05/07/2026
🇺🇸 MURPH
Le 14 juillet, CrossFit Heol vous propose de réaliser le Murph : le célèbre WOD HERO créé en hommage au Lieutenant Michael P. Murphy, officier des Navy SEALs américain, tombé au combat en Afghanistan en 2005.
Pour cette édition, deux formats vous seront proposés :
• Version CrossFit
• Version Hyrox
À réaliser en solo ou en duo le matin⚡️
À partir de 12h : barbecue participatif et convivial. Chacun apporte de quoi partager ! 🍴
Hâte de partager ce moment avec vous ! 🌞
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CROSSFIT HEOL
📍11 ZA de Ti Boutic, 29120 Plomeur, Finistère.
📞 06.67.39.65.68
📧 [email protected]