HAPPY DAY

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HAPPY DAY Bienvenue sur ma page Happy Day đŸŒŒ moi c'est Christine Coach professionnelle certifiĂ©e en neurosciences appliquĂ©es. Tu es au bon endroit 😀

Si tu te sens coincé(e) dans ta vie ,un mental qui tourne en boucle et tu n'arrives pas à avancer !

đŸ«’đŸ‡ŹđŸ‡· MERCI pour cet ApĂ©ritif Grec en conscience ! 💛Un immense merci Ă  toutes les personnes qui ont partagĂ© avec moi cette...
16/10/2026

đŸ«’đŸ‡ŹđŸ‡· MERCI pour cet ApĂ©ritif Grec en conscience ! 💛

Un immense merci Ă  toutes les personnes qui ont partagĂ© avec moi cette belle escale autour du plaisir, de la gourmandise et de la neuro-nutrition. đŸ„°

Ensemble, nous avons embarqué pour 7 escales gourmandes et sensorielles :

🌿 La dĂ©couverte de l’alimentation en conscience
La compréhension de ses bienfaits
La respiration et l’écoute de soi
L’éveil des sens
Les parfums et les saveurs
Le plaisir de la dégustation

Autant de petits pas pour apprendre Ă  manger autrement, Ă  Ă©couter son corps et Ă  retrouver le plaisir de savourer
 sans culpabilitĂ© et sans restriction. 💚

Merci pour votre curiositĂ©, vos sourires, vos Ă©changes et votre bonne humeur ! ❀

Parce que prendre soin de soi peut aussi rimer avec plaisir, partage et convivialité.

À trĂšs bientĂŽt pour de nouvelles expĂ©riences autour du corps, du cerveau et du bien-ĂȘtre ! 🌞
Rdv privĂ© sur demande 15 min offert â˜ș
Happy Day đŸ”ïž — Souriez, vous ĂȘtes coachĂ© !

13/10/2026

Tu fais quoi jeudi soir ? 😃

13/10/2026

Ben voilĂ  c'est clair maintenant đŸ€Ł

🌾 LES ÉCHAPPÉES AU TY MOULINEt si vous choisissiez votre journĂ©e ?Une parenthĂšse rien qu’à vous, Ă  partager entre copine...
28/09/2026

🌾 LES ÉCHAPPÉES AU TY MOULIN
Et si vous choisissiez votre journée ?

Une parenthĂšse rien qu’à vous, Ă  partager entre copines, cousines, collĂšgues ou en famille đŸ§ĄđŸ©·

7 dates disponibles — à vous de choisir !

Vous choisissez la date, vous crĂ©ez votre groupe,je m’occupe du reste ✹😀

đŸ©· Une journĂ©e pour souffler
🧡Bouger, rire, partager
🧠 Se reconnecter à soi
đŸ„‚ Profiter ensemble

À partir de 4 personnes max 8
sur rĂ©servation 50€ /pers

đŸ“© Infos & rĂ©servation : 06-75-85-83-56
📍 Güte le Ty Moulin – Golfe du Morbihan

đŸ”„ C’est quoi exactement le « mĂ©tabolisme de base » ?Imagine ton corps comme une voiture. MĂȘme quand elle est arrĂȘtĂ©e au ...
23/09/2026

đŸ”„ C’est quoi exactement le « mĂ©tabolisme de base » ?

Imagine ton corps comme une voiture. MĂȘme quand elle est arrĂȘtĂ©e au feu rouge, le moteur tourne et consomme un peu d’essence.

Pour ton corps, c’est pareil !
Le mĂ©tabolisme de base, c’est l’énergie minimale dont ton organisme a besoin pour fonctionner au repos : faire battre ton cƓur, respirer, maintenir ta tempĂ©rature et faire fonctionner ton cerveau.

⚖ La balance Ă©nergĂ©tique c'est l'Ă©quilibre parfait

Pour garder la forme et se sentir bien dans ses baskets, tout est une question d'Ă©quilibre entre deux plateaux :

Plateau 1 — Ce que tu donnes Ă  ton corps (les apports) : Une alimentation saine et variĂ©e apporte le carburant de qualitĂ© nĂ©cessaire pour nourrir tes cellules, faire le plein de vitamines et te donner de l’énergie.

Plateau 2 — Ce que tu dĂ©penses (les Ă©liminations) : En plus de la respiration et du fonctionnement interne, bouger au quotidien (marcher, faire le mĂ©nage, faire du sport,jardiner ,danser ,nager ....) permet d'activer le moteur et de dĂ©penser les calories en trop.

😃 En rĂ©sumĂ© : Manger sainement, et toujours dans le plaisir ! c'est apporter du bon carburant Ă  ton corps.

👟👟Bouger un peu plus chaque jour, c'est l'aider Ă  rĂ©guler sa balance et Ă  fonctionner Ă  son plein potentiel, sans stocker inutilement !

👉 Et toi, quelle est ton activitĂ© prĂ©fĂ©rĂ©e pour faire bouger ta balance aujourd'hui ?

Pour moi c'est respiration Hypopressive,marche active et danse đŸ„łđŸ€©
Nice Day đŸ”ïž

22/09/2026

Manger autrement en ralentissant , savourer et prendre plaisir ! Ton corps te dira Merciiiiii 😊🙏

🧠 Et si votre corps n’avait pas besoin d’un Ă©niĂšme rĂ©gime
 mais d’un nouveau mode d’emploi ? 😃Perdre du poids, s’affiner...
21/09/2026

🧠 Et si votre corps n’avait pas besoin d’un Ă©niĂšme rĂ©gime
 mais d’un nouveau mode d’emploi ? 😃

Perdre du poids, s’affiner, se tonifier
 sans restriction, sans culpabilitĂ© et avec plaisir, c’est possible quand on apprend Ă  comprendre son corps et ses habitudes.

C’est exactement ce que je vous propose avec la Neuro Nutrition đŸŒ±

✹ Un accompagnement personnalisĂ©
✹ 8 semaines de coaching pour ancrer les nouvelles habitudes
✹ Des modules enregistrĂ©s accessibles Ă  vie pour avancer Ă  votre rythme
✹ Et surtout : une transformation qui se construit dans la joie !

📣 Nouveau flyer !
Je vous le partage pour vous permettre de dĂ©couvrir comment j’accompagne et Ă  qui je m’adresse.

Et si vous connaissez quelqu’un qui aimerait prendre soin de son corps, perdre du poids ou simplement se sentir mieux dans ses baskets 👟👟


🎁 Offrez-lui 15 minutes avec moi !
Un Ă©change simple, sans engagement, pour voir si mon accompagnement peut lui correspondre.

🧡 Et si le prochain dĂ©clic Ă©tait simplement un petit partage ?

Merci pour vos partages 🙏

Souriez,vous ĂȘtes coachĂ©s !đŸ§ĄđŸ©·

11/09/2026

Manger par ce que c'est l'heure,manger mĂȘme si je n'ai pas faim ,manger sans prendre plaisir.... Ă  toi aussi ça t'arrive quand tu es pressĂ©(e) ou tout simplement pas en conscience ?
Je te rassure tu n'es pas seul(e) đŸ€© le but est de s'en rendre compte et manger autrement.
Si tu veux amĂ©liorer ta santĂ© physique,mentale pour plus d'Ă©nergie,un sommeil rĂ©parateur avec un corps qui se transforme en douceur et dans le plaisir 😀
N'hĂ©sites pas Ă  rĂ©server ton appel de 15 min on en discute 😉
Nice Day đŸ”ïž

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56880

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