You R Possible

24/09/2026

🎖️ Level 3 obtenu.

Il m’aura fallu un peu de temps pour m’inscrire mais je voulais être prêt pour cette réussite 💪😇🫶.

J’ai cette tendance à mener plusieurs choses en même temps, ça fait partie de moi, et ça a aussi été ma force sur ce parcours 🫶😉

Aujourd’hui, je célèbre cette réussite.
Demain, j’en célébrerai une autre 😉🫶

On ne cesse jamais de progresser, à tout âge.
C’est en sortant de sa zone de confort qu’on continue d’apprendre, et c’est ça qui nous fait grandir.

💪

22/08/2026

Marseille Throwdown ❤️

Merci à tous les volontaires et bénévoles. Vous êtes le cœur de cet événement. Rien ne tient debout sans vous, et vous le faites avec le sourire, dans l’ombre, sans jamais chercher la lumière. Cette lumière, vous la méritez pourtant plus que quiconque.

Merci aux spectateurs, qui donnent de la voix et transforment un stade en chaudron. Votre énergie porte les athlètes bien plus loin qu’ils ne l’imaginent.

Merci aux athlètes, à celles et ceux qui reviennent édition après édition. Vous êtes la raison d’être de tout ça. Vous nous poussez à faire mieux, à chaque fois.

Cette année, j’ai eu la chance de me voir confier le rôle d’assistant directeur des juges, partagé avec Stephan Mallen. Son expérience dans le monde du judging force le respect, et porter cette responsabilité avec lui, et avec toute l’équipe, restera un des grands moments de cette édition.

Parce que diriger, ici, ce n’est pas être devant. C’est être au service. Au service des juges, des bénévoles, de l’organisation, des athlètes. Accompagner plutôt que briller. Être là pour les autres. Et quand chacun se connaît, s’apprécie et prend plaisir à travailler ensemble, tout devient plus simple, plus juste, plus beau.

Merci à toutes et à tous. On se retrouve l’année prochaine. 🔥

20/03/2026

Open de CrossFit 2026
Le leaderboard 👀
On en parle ?

Ce n’est qu’un outil.
Pas une identité.
Pas une étiquette.
Et surtout pas ce qui vous définit.

Un score, c’était un effort à un instant T.
Ça ne prenait pas en compte votre fatigue, votre taf (nuit + jetlag pour moi 😅), votre vie perso.
Ni les doutes que vous avez dépassés pour vous lancer.

Et pourtant… nous, vous étiez là. 🔥
Vous avez participé.
Vous avez donné ce que vous pouviez, avec ce que vous aviez, le jour J.

Et ça, c’est l’essentiel.

S’inscrire aux Open, c’était un choix :
🌍 se situer
📈 progresser
🤝 ou vivre l’expérience

👉 Peu importe la raison, tout avait la même valeur.

Le vrai but ?
Pas de battre quelqu’un.
➡️ Voir le chemin parcouru
➡️ Devenir plus fort, plus confiant, plus résilient

Chez 🛢️🚜
le classement n’a jamais été le plus important.
Nous, on valorise :
✔️ le courage
✔️ l’effort
✔️ l’engagement

Inscrit ou non…
vous avez fait partie de l’aventure.

Merci ❤️

22/02/2026

8e année d’affilée à tester mon fitness… et ma santé.

43 piges.
Je ne suis pas un champion.
Mais je suis là.
Toujours là.

Plus fort.
Plus solide.
En meilleure santé que jamais.

Le plus important, ce n’est pas d’être le meilleur.
C’est de continuer.

Longue vie au CrossFit.

30/12/2025

22/12/2025

🔥 WHAT. AN. ATMOSPHERE. 🔥

Copenhagen was absolutely on fire 🇩🇰🔥

The last time I felt a competition with such a hot, intense, electric vibe was back at the 2023 Semifinals in Berlin ⚡️

This event here in Copenhagen was simply incredible.
The crowd was pretty LOUD 🗣️🔥
The athletes were battling it out in this Final 💥💪

I feel incredibly lucky and grateful to be part of this hand-picked judging team and to live this adventure from the inside 🙏✨

Huge respect and thanks to all the volunteers who make this event possible 👏🤍
And a special shout-out to all the judges on the floor — your professionalism, focus, and commitment are what make this unique event run at such a high standard 🧑‍⚖️🔥 thx to ours head and

THANK YOU 🤍🔥

22/10/2025

Ready 👀 for California

10/05/2025

Many many thx toapp

For the


At
2k25

10/05/2025

Many many thx toapp

For the


At
2k25
Pix by

02/04/2025

🔥 Aujourd’hui est un grand jour. Un rêve qui se réalise. Une consécration.

Je m’envole pour les Mayhem Classiques 2025, à Cookeville, Tennessee. 🇺🇸 Cette compétition n’est pas une compétition comme les autres. C’est la première compétition qualifier in-person de la saison des CrossFit Games 2025 et elle n’a pas lieu tout les ans, la dernière édition était en 2020 👀.

Un événement qui va rassembler, le temps d’un week-end, les meilleurs athlètes du monde, triés sur le volet par CrossFit, l’équipe Mayhem et Rich Froning lui-même.

Mais ce n’est pas tout. Ce niveau d’exigence ne concerne pas que les athlètes. Chaque volontaire, chaque membre du staff a été soigneusement sélectionné. Et cette année, j’ai l’honneur et le privilège de faire partie de cette équipe… et pas n’importe laquelle : la team juge. 🏋️‍♂️ Une team qui me tient particulièrement à cœur.

C’est un challenge immense. Ce sera intense, rigoureux, exigeant. Mais je suis prêt. Ces dernières années d’expérience dans le judging m’ont conduit jusqu’ici. Aujourd’hui, elles m’ouvrent la porte d’un événement aussi prestigieux qu’exceptionnel.

Je suis rempli de gratitude 🙏 – envers cette communauté incroyable, envers toutes les expériences qui m’ont mené là, envers moi-même aussi, pour le chemin parcouru. Rien n’est jamais acquis, tout se construit, et aujourd’hui, je savoure chaque seconde de cette opportunité unique.

Let’s go Mayhem Classiques 2025 ! 🔥