09/09/2026
Nous voilà de retour !
J’espère que votre été a été riche en belles énergies, en moments de présence et en doux enseignements. Que cette rentrée soit l’occasion de vous recentrer, d’écouter votre intuition et de continuer à avancer en harmonie avec vous-même.
C’est la rentrée chez Smart Harmonie !
Après la pause estivale, il est temps de retrouver le chemin de soi… Pas besoin de GPS, de chaussures de randonnée ni de partir au bout du monde : parfois, quelques respirations, une écoute attentive et un cercle bienveillant suffisent pour se recentrer. 😊
📅 Découvrez notre planning de septembre 2026 et retrouvez nos rendez-vous autour du bien-être et du développement personnel.
Au programme :
🗣️ Des moments pour échanger librement, écouter et partager dans un cadre respectueux et confidentiel.
🧘 Méditations et moments de recentrage pour apaiser le mental, respirer profondément et revenir à l’essentiel.
🌸 Bulle de ressourcement pour relâcher les tensions et s’offrir un véritable moment pour soi.
🤸 Stretching & Super Mind pour prendre soin du corps, libérer les tensions et harmoniser le corps et l’esprit.
💫 Retour à soi & harmonie pour mieux s’écouter, accueillir ses émotions et avancer avec plus de sérénité.
🌙 D’autres thèmes spirituels et ateliers seront également proposés tout au long de l’année : intuition, énergie, reconnexion à soi, partage, prévention et éveil intérieur.
Ici, pas besoin d’avoir déjà médité pendant trois heures sur une montagne, ni de connaître tous les secrets de l’univers. Vous pouvez simplement venir comme vous êtes, avec vos questions, vos ressentis… et parfois même avec un mental qui refuse de se mettre en pause ! 😉
Les ateliers se déroulent en petit groupe, de 18 h 30 à 20 h 00, à l’Espace Cauquenne, 147 rue de la Paix à Port-la-Nouvelle.
📌 Places limitées : 4 personnes minimum et 8 personnes maximum.
📲 Inscription obligatoire auprès d’Eugénia au 06 70 24 13 82.
‼️1er atelier gratuit
Prenez le temps de souffler, de vous écouter et de vous reconnecter à ce qui compte vraiment.
🌿 Smart Harmonie — Détendez-vous, ressourcez-vous, retrouvez votre harmonie. 🌿