24/03/2026
Témoignage de Christian 🙏
Je voulais prendre un moment pour te remercier sincèrement et pourquoi pas , convaincre ceux qui hesiteraient encore à nous rejoindre .
Cela fait maintenant une année que j’ai pris ma retraite, et commencer les cours avec toi a été l’une des meilleures décisions que j’ai prises à ce moment-là. Elle a d'ailleurs beaucoup amuser les gens qui me connaissent , moi, rétif a tout exercice physique ! Cette période de transition n’est pas toujours évidente, mais grâce à ton accompagnement, elle a été synonyme de renouveau plutôt que de ralentissement.
J’apprécie particulièrement le format des séances, en petit groupe (nous ne sommes jamais plus de 8). Cette dimension très personnalisée change des essais, aussi rapides que douloureux , que j'avais fait ,ailleurs, par le passé ! Tu es attentif à chacun, tu adaptes les exercices, tu nous encourages, tu corriges avec bienveillance. On se sent accompagné, soutenu et réellement considéré.
Physiquement, je me sens plus tonique, plus souple, plus endurant . Mais les bénéfices ne sont pas seulement corporels. Mentalement, ces séances m’apportent énergie et équilibre. Elles rythment maintenant mes semaines !
Merci pour ton professionnalisme, ton énergie et ton engagement.
À très bientôt pour la prochaine séance !
Christian
