Aurélie Yoga

Aurélie Yoga

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Aurélie is a Vinyasa Flow yoga teacher in Bordeaux. Dynamic classes with a fun vibe and good music

Photos from Aurélie Yoga's post 17/06/2026

Au fil du temps, tu évolues et donc ta pratique et ton enseignement aussi.

Pour apprendre à intégrer la mobilité fonctionnelle au yoga et ajouter un socle solide à tes cours, rejoins moi dans La Capsule, ta nouvelle formation 30h en ligne qui démarre le 13 juillet 🚀

La Capsule, c’est aussi un accompagnement sur 5 mois pour t’amener à remettre en question ta manière d’utiliser ton corps et celui de tes élèves grâce à la mobilité fonctionnelle du système FRC.

👉 FIN DU TARIF EARLY BIRD : jeudi 18 juin (demain) à 23h59.

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ou écris-moi en mp si tu veux être sûre que cette formation est faite pour toi.

Photos from Aurélie Yoga's post 15/06/2026

LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES ! 🚀

Je suis trop contente d’enfin te présenter ce qui se trame dans ma tête depuis ces longs mois…ma toute nouvelle formation :
La Capsule • yoga et mouvements fonctionnels 🧚‍♀️

Apprends à intégrer la mobilité fonctionnelle au yoga pour créer ton cours signature et toujours rester inspirée, moderniser ton enseignement sans perdre l’âme du yoga et te démarquer.

Le tarif réduit est valable jusqu’au 18 juin à 23h59 mais les inscriptions restent ouvertes jusqu’au 24 juin à 23h59.

T’es prête à upgrader ta manière d’enseigner ?

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Envoie moi un mp si tu as une question, je suis là pour toi !

Photos from Aurélie Yoga's post 10/06/2026

Ton syndrome de l’imposteur, il t’empêche d’avancer ou c’est ta boussole ?

Lis le carrousel, je te raconte 👀

Photos from Aurélie Yoga's post 01/06/2026

le mois de mai qui me donne l’impression d’avoir vécu un an de mai …

au compteur :

🥵 12h de yoga en 3j avec Patrick Beach pendant la canicule
🏡 1 déménagement
😽 180h de câlins à mon chat
🧚‍♀️ 1 coup de boost de ma coach pour lancer ma nouvelle formation La Capsule
❓153 moments de doute
💡1852 moments d’excitation parce qu’elle est en cours de création
👯1 trip de 10j à Londres pour voir les copains
🌈 1 week-end de workshop donné à Londres
☕️ 1264 coffee shop

💃🏻 1 very happy girl !!!

si tu résumais ton mois de mai en 1 mot,
ce serait lequel ?

🎢 roller coaster

Photos from Aurélie Yoga's post 28/05/2026

Est-ce que tu te poses les bonnes questions avant de créer tes cours ?

Par quelle porte tu entres ?
Pourquoi celle-là ?
Est-ce que tu es capable de tenir cette intention jusqu’au Savasana ?

En 11 ans j’ai observé que les cours qui restent dans la tête des élèves ne sont pas forcément ceux qu’on a préféré enseigner. Ce sont ceux où je savais exactement pourquoi j’enseignais ce que j’enseignais ce jour-là, avec une vraie intention du début à la fin 🌈

Ta manière la plus tangible de créer par l’anatomique n’a pas à être une fin en soit et tu n’as pas à l’abandonner si tu choisis l’émotionnel.
Les “layers” que tu amènes à ton enseignement en combinant les concepts sont ce qui t’amènera à créer des cours toujours plus marquant pour tes élèves.

Commente « clé en main » pour recevoir un cours gratuit, fonctionnel, prêt à enseigner cette semaine si tu as besoin d’un petit boost d’inspiration 🧚‍♀️

Photos from Aurélie Yoga's post 23/05/2026

T’as déjà pris un cours où la prof demande à ses élèves ce qu’elles veulent pratiquer au debut ?

Et personne ne répond …

En tant qu’élève, tu viens pour te laisser guider,
sinon tu serais restée chez toi pour ta pratique perso.

Mais quand t’es prof, parfois tu n’as pas le temps
ou l’inspiration pour créer un nouveau cours.

Et bien je l’ai fait pour toi la prochaine fois que tu es en panne d’inspiration 🔥

Je t’offre ce cours fonctionnel tout prêt à être enseigner tel quel ou en kit pour la thématique de ton choix.

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