27/04/2017
⚡️ I eat goals for breakfast ⚡️
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Alex Personal Trainer
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Vous voulez vous reprendre en main? Retrouver une silhouette tonique et harmonieuse? Alors partageons ensemble ma passion pour le sport!
A la suite de mon stage de fin d’étude effectué au Canada, à l’Université de Montréal et l’obtention de mon diplôme de Master 2 en Activités Physiques Adaptées, l’idée d’apporter mon savoir et mon expérience aux personnes ayant des besoins spécifiques s’est imposée. Voilà maintenant trois années que je me suis lancé dans cette aventure consistant à prendre en charge différents publics et aider c
27/04/2017
19/04/2017
It's not about to be better that someone else... it's about being better than you used to be 💪🏼
⬇️Visit my page ⬇️
- www.alfitness.fr -
31/03/2017
C'est l'heure du goûter 😋
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24/03/2017
Marque déposée et enregistrée : ALFitness©
So happy 😁
🔜 Ma propre méthode d'entraînement, basée sur mes 20 années de gymnastique 🤸🏼♂️
➡️ Contenu basé sur du travail de renforcement en amplitude, équilibre & proprioception
Vous allez redécouvrir votre corps 👊🏼
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12/03/2017
Have a lovely Sunday 🌺
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Create a vision that makes you wanna jump out of bed in the morning ⏰
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08/03/2017
Mon livre est toujours disponible à la Fnac! Allez y faire un tour et commandez-le 🖌📕🎁
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05/03/2017
Good morning ☕️🥐
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Another day, another experience 🌅👊🏼
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04/03/2017
Ça y est c'est le week-end! Réservez-vous un petit créneau pour transpirer 💦🔥
Petit échauffement et c'est parti, un maximum de tours en 15min ⏱
Restez gainé et bien placé 🏋🏻 / efficacité : 💯%
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01/03/2017
Good vibes only ❄️
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28/02/2017
40cm de poudreuse 🌨 ça tire sur les jambes ⛷
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27/02/2017
Petit break à la montagne pour se ressourcer et faire le plein d'énergie ⚡️
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Retour la semaine prochaine chargé à bloc pour reprendre le coaching 🏋🏻 et vous faire bruler des calories 🔥💦
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En attendant n'oubliez pas de bouger et restez actifs 💪🏼
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22/02/2017
Great WOD today 💪🏼 Feeling my legs and my shoulders burning 🔥It keeps me motivated to train harder and become stronger 🏋🏼
Sweat, Smile & Repeat 👊🏼
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