23/04/2020
Le confinement: un défi pour le couple...
Le confinement nous installe ensemble dans une notion de durée et d’incertitude. Une situation inédite qui semble nous figer alors que la vie à deux c’est tout sauf une « installation ». C’est vivant, dynamique et engageant, donc plein d’enjeu pour un couple.
La situation plonge chacun dans un univers de renoncement où tout est à réinventer : l’abandon de projets qui tenaient à cœur, l’inquiétude face à la réalité économique, face à la contagion aussi, l’impossibilité d’accompagner nos proches dans la maladie, la restriction de sorties et de rencontres, sont autant de deuils à conjuguer avec la joie de vivre si proches l’un de l’autre.
Partager mille choses, se confronter aux différences de goûts, d’habitudes, aux petits travers aussi, c’est toute la richesse de la vie commune, richesse parfois plombée par des contrariétés qui s’accumulent. Qui n’est pas monté dans les tours pour un vêtement qui traîne ? On s’agace pour des broutilles : l’un se fiche de l’ordre, l’autre se sent agressé par un objet qui traîne, l’un parle trop, l’autre se tait…
Dans le confinement, si on accepte de s’arrêter, on regarde l’autre autrement, on voit des choses qu’on ne voyait pas. On se rend compte de ce qu’on aime vraiment, de ce qui nous énerve, de nos propres limites. Une période privilégiée pour renouveler la connaissance de soi et de l’autre, faire murir la relation et la faire grandir dans le partage de sa « terre », dans l’échange ou le silence, dans le conflit et le pardon. Occasion aussi de tomber et de se relever ensemble….
S’écouter, être attentif à soi à l’autre, parler de nos sentiments, « comment te sens-tu aujourd’hui ? Est-ce que tu es inquiet ? Quelle est ta petite pépite d’aujourd’hui, ta petite joie ? » , alterner les temps seul et à deux, avoir des petits rituels comme un petit café à 10h, vous savez, comme autour de la machine à café au travail, lieu des rencontres et des échanges , trouver des motifs de fête, faire des projets pour un avenir proche : « samedi soir, j’organise un apéritif virtuel avec nos amis » ou un avenir plus lointain, rêver ensemble … sont autant de pistes pour éviter de se « voler dans les plumes » et vivre un confinement plus tendre et plus pétillant.
Laurence de Saint Vincent
Cabinet Mots Croisés