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Historiquement né au États-Unis et pratiqué par les stars de cinéma ;
Un régime hypocalorique et dissocié à base de fruits ;
Un régime d’une durée de 6 semaines découpé en 3 phases ;
Possibilité de perdre jusqu’à 5 kg la première semaine ;
Entraine certaines carences alimentaires importantes ;
Déconseillé pour certaines personnes et mérite un suivi médical.
Nous allons vous détailler ci-dessous comment suivre la méthode Hollywood, mais également les différents avantages et inconvénients d’un tel régime.

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