Sacré Sommeil

Premier vol avec Gabriel : 3h d’avion direction la Crète ! 🇬🇷

Et puisque vous avez été nombreuses à me demander mes tips après mes stories… les voilà 🫶

J’avoue que prendre l’avion avec un bébé peut sembler un peu intimidant sur le papier. On imagine les pleurs au décollage, le bébé qu’il faut bercer dans une allée minuscule, les regards des autres passagers…

Et finalement, ça s’est tellement bien passé.

Gabriel a passé environ 2h sur les 3 au sein, à téter et dormir tranquillement contre moi. Puis il s’est réveillé pour la dernière heure et on a « discuté », il faisait tout plein de sourires🥹

Le porte-bébé nous a énormément servi, le sein a été mon meilleur allié et nos places tout au fond de l’avion se sont révélées bien pratiques.

Mais s’il y a une chose que je retiens surtout : un bébé reste un bébé, même à 10 000 mètres d’altitude.

Il peut avoir besoin de téter, d’être porté, bercé, rassuré, de bouger… exactement comme à la maison. Et on peut simplement continuer à répondre à ses besoins, même dans un avion. ❤️

Alors si vous avez bientôt un premier vol avec votre bébé et que vous appréhendez : préparez ce qui peut vous faciliter la vie… et essayez de ne pas anticiper la catastrophe.

Ça peut aussi se passer merveilleusement bien. 🥰

Et maintenant, à vous de compléter ce post : quel est VOTRE meilleur tips pour prendre l’avion avec un bébé ? 👇✈️

« Tu devrais… »

Je crois que chaque parent d’un bébé qui dort difficilement a déjà entendu ces deux mots.

Tu devrais le poser.
Tu devrais le laisser pleurer.
Tu devrais arrêter les bras.
Tu devrais arrêter d’allaiter la nuit.
Tu devrais être plus ferme.

Comme si les parents qui vivent des nuits hachées depuis des semaines, des mois, voire des années, n’avaient pas déjà tout essayé.

La réalité, c’est qu’on ne voit qu’un instant.

On ne voit pas les 10 réveils de la nuit précédente.
On ne voit pas les heures passées à essayer de rendormir un bébé épuisé.
On ne voit pas les larmes, le doute, la culpabilité, les recherches à 3 heures du matin, ni les centaines de fois où ces parents se sont demandé s’ils faisaient les bons choix.

Alors ils font ce qu’ils peuvent.
Avec leur bébé.
Avec leurs valeurs.
Avec leur fatigue.
Avec les ressources qu’il leur reste.

Parfois, ce choix ne ressemble pas à ce qu’on ferait à leur place.

Mais ce n’est pas parce qu’on ne comprend pas un choix… qu’il est mauvais.

💛 Avant de donner un conseil, demande-toi :
« Qu’est-ce que ce parent traverse peut-être que je ne vois pas ? »

Parce qu’un peu de compréhension soulage parfois bien plus qu’une nouvelle injonction.

🤍 Si ces phrases te sont déjà tombées dessus, sache une chose : tu n’es pas seul(e).

Dis-moi en commentaire :
Quelle est la remarque sur le sommeil de ton bébé qui t’a le plus fait culpabiliser ? 👇

Ici, on ne juge pas 💛

Parce que le Sommeil, c’est Sacré 💛💤

Alexandra • 🌙 Alexandra • Sommeil bébé & enfant

💪

…alors que, dans la majeure partie du monde, les bébés grandissent avec un tout autre rapport au sommeil.

On nous répète souvent qu’un bébé devrait dormir seul, s’endormir seul, ne plus avoir besoin de ses parents la nuit.

Mais ce que l’on oublie de nous dire, c’est que cette vision est avant tout… culturelle.

Dans la majorité des cultures à travers le monde, il est normal qu’un bébé :
🤍 s’endorme dans les bras,
🤍 soit allaité ou bercé pour trouver le sommeil,
🤍 dorme tout près de ses parents,
🤍 se réveille la nuit sans que cela soit considéré comme un problème à résoudre.

L’idée qu’un bébé doive rapidement devenir autonome la nuit est en réalité une vision relativement récente, développée dans certaines sociétés occidentales.

Est-ce que cela signifie qu’il existe une seule bonne façon de faire ? Non.

Mais cela signifie qu’avant de culpabiliser parce que ton bébé a besoin de toi pour dormir, il est peut-être utile de se rappeler une chose :

Ce qui est présenté comme “la norme” dépend souvent simplement de l’endroit où l’on est né.

Et si tu ne faisais aucune erreur en accompagnant son endormissement…
Et si ton bébé ne faisait pas mal les choses…
Et s’il faisait simplement… ce que les bébés ont toujours fait ? ❤️

Parce que le Sommeil, c’est Sacré 💛💤
Alexandra • 🌙 Alexandra • Sommeil bébé & enfant

On dirait que tout le monde a un avis sur la façon dont tu endors ton enfant. Sauf que personne ne vit vos nuits à ta place.

Ce qui compte, c’est CE QUI FONCTIONNE pour vous. Pas ce qui rassure la belle-mère, la copine, ou le monsieur au parc qui n’a pas demandé son avis mais qui le donne quand même.

Ton enfant a besoin de toi, pas d’une méthode standardisée qui ignore QUI il est. Fais-toi confiance. Tu le connais mieux que quiconque.

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Parce que le Sommeil, c’est Sacré 💛💤

Alexandra • 🌙 Alexandra • Sommeil bébé & enfant