20/06/2022
👉 Quel(s) coût(s) es-tu prêt(e) à consentir pour réaliser ton rêve ?!
C’est (souvent) la question qui réveille les clients que j’accompagne…
Et oui… Tu veux ceci ou cela.
(Peu importe ce que tu vises, en réalité).
Outre la faisabilité du projet, son réalisme et son alignement avec tes valeurs/aspirations, l’important c’est de choisir les moyens que tu es prêt(e) à mettre en œuvre pour passer du rêve… à la réalité.
❓ Quel temps consacrer à ton projet/objectif ? Le soir, le week-end, la nuit,… La vie entière ?
❓ Quels sacrifices financiers ? Changer ton niveau de vie, réduire ton salaire de 20% voire plus, vendre un bien, etc. Ou encore passer d’un CDI à un CDD, d’un confort financier à une précarité de revenus,… ;
❓Quel cadre de vie ? Passer de la ville à la montagne/campagne/mer ;
❓Reconsidérer ton entourage ? Quitter ta compagne, ton mari, t’éloigner de certaines relations… ;
❓Transformer ton lieu d’habitation pour y consacrer la place nécessaire à ton projet ?… ;
❓ Quitter ton entreprise ? ;
❓ Travailler 20 heures par jour, cumuler 2 métiers ? ;
❓ Faire 3 heures de transports par jour voire plus… ? ;
❓ Pratiquer 10 heures de sport par semaine… ? ;
❓ Suivre des formations, longues voire très longues… ;
❓ Perdre 5, 10, 20 kilos ?
❓ …
La question des coûts place la question des moyens au centre de ton projet.
J’entends régulièrement cette expression passée dans le langage courant : « sortir de sa zone de confort ».
Mettre en cohérence les moyens et son objectif, voilà une excellente manière de sortir de sa zone de confort.
Finalement, certains choisissent d’y revenir ou d’y rester (dans leur zone confort).
Et alors ? Le confort, ça a du bon !!
L’essentiel, c’est de l’assumer, non ? !
08/06/2022
Quelle (R)évolution !
Après avoir découvert qu'il est possible de travailler efficacement en télétravail (de manière un peu forcée avec la pandémie !), certaines entreprises découvrent les bienfaits de la sieste au
travail…
D'ailleurs il n'est pas indispensable d'avoir un lieu dédié à cette récupération.
Sauf peut-être quand on travaille en plateau/open space ou dans une pièce comprenant plusieurs personnes (c'est plus compliqué).
A propos, les techniques (ou Techniques d'Optimisation du Potentiel) sont particulièrement efficaces pour se conditionner
à se reposer (oui, cela s'apprend) et récupérer sur de (très) courtes périodes.
Elles permettent également de se préparer mentalement
à un travail ou un projet.
Je les utilise personnellement, et dans mes accompagnements professionnels afin de mettre mes clients en condition : la respiration, la relaxation, le dialogue interne, l’imagerie mentale sont de puissants supports à la mise en condition individuelle et collective.
Mon constat : 10 à 15 minutes de sieste suffisent à retrouver fraîcheur et disponibilité.
Bref, je suis content de savoir que toutes ces techniques - largement utilisées dans le monde du sport – arrive dans certaines entreprises.
On avance, on avance…
Vive la sieste !
08/06/2022
"Exercer un emploi épanouissant et qui fait sens, travailler au sein d’une entreprise dont on partage les valeurs et surtout pouvoir mieux concilier vie privée et vie professionnelle sont devenus beaucoup plus important que de bénéficier de bonnes conditions de travail…"
Comme l'explique cet article instructif, la pandémie a été l'opportunité pour beaucoup d'entre nous de réfléchir à leur situation professionnelle : « Mon travail fait-il sens pour moi ? », « Me rend-il heureux ? », « Le mode de management de mon entreprise me convient-il ? », « Le temps que je consacre à mon travail me permet-il de profiter de mes proches ? ».
A lire…
https://bit.ly/3G0kRev
07/06/2022
Quelles les entreprises déclarent-elles attendre de leurs collaborateurs ?
Voici les résultats du sondage sur les critères de (très) importants…
Ils sont issus de l’enquête IPSOS (octobre 2021) réalisée pour le Projet Voltaire en octobre dernier auprès de 2 500 décideurs.
- La motivation arrive en tête, devant :
- le savoir-être ;
- les compétences techniques ;
- la qualité d’expression écrite et orale ;
- la qualité de l’orthographe ;
- l’expérience professionnelle exprimée pour le poste ;
- l’adéquation au cursus de formation initiale.
Qu’y-a-t-il derrière les comportements professionnels (les « savoir-être » ou « softskills ») ?
La ou les motivation(s) qui permet(tent) à chacun de mobiliser ses ressources durablement, seul et en groupe.
D’où (sans doute) cette déclaration d’intérêt pour les motivations affiché par les décideurs interrogés.
Enfin, peut-être, les sociétés vont (re)découvrir que le management à l’objectif – seul – ne suffit pas à faire avancer des femmes et des hommes autour d’un projet d’entreprise !!
Allier le management à l’objectif au management par les motivations personnelles pourrait réconcilier les intérêts de l’entreprise avec ceux de ses salariés, non ?!?!
26/01/2022
"Exercer un emploi épanouissant et qui fait sens, travailler au sein d’une entreprise dont on partage les valeurs et surtout pouvoir mieux concilier vie privée et vie professionnelle sont devenus beaucoup plus important que de bénéficier de bonnes conditions de travail…"
Comme l'explique cet article instructif, la pandémie a été l'opportunité pour beaucoup d'entre nous de réfléchir à leur situation professionnelle : « Mon travail fait-il sens pour moi ? », « Me rend-il heureux ? », « Le mode de management de mon entreprise me convient-il ? », « Le temps que je consacre à mon travail me permet-il de profiter de mes proches ? ».
A lire…
https://bit.ly/3G0kRev
Pourquoi l’engouement des Français pour l’entrepreneuriat va contraindre les entreprises à réinventer leur management - Forbes France
Selon de récents sondages, 58% des salariés déclarent que le confinement a changé leur rapport au travailet 74% estiment qu’il y aura un avant et un après...
18/01/2022
Quelles les entreprises déclarent-elles attendre de leurs collaborateurs ?
Voici les résultats du sondage sur les critères de (très) importants…
Ils sont issus de l’enquête IPSOS (octobre 2021) réalisée pour le Projet Voltaire en octobre dernier auprès de 2 500 décideurs.
- La motivation arrive en tête, devant :
- le savoir-être ;
- les compétences techniques ;
- la qualité d’expression écrite et orale ;
- la qualité de l’orthographe ;
- l’expérience professionnelle exprimée pour le poste ;
- l’adéquation au cursus de formation initiale.
Qu’y-a-t-il derrière les comportements professionnels (les « savoir-être » ou « softskills ») ?
La ou les motivation(s) qui permet(tent) à chacun de mobiliser ses ressources durablement, seul et en groupe.
D’où (sans doute) cette déclaration d’intérêt pour les motivations affiché par les décideurs interrogés.
Enfin, peut-être, les sociétés vont (re)découvrir que le management à l’objectif – seul – ne suffit pas à faire avancer des femmes et des hommes autour d’un projet d’entreprise !!
Allier le management à l’objectif au management par les motivations personnelles pourrait réconcilier les intérêts de l’entreprise avec ceux de ses salariés, non ?!?!
17/01/2022
Cela devient une rengaine, comme une petite chanson qui tourne en boucle… mais elle peine encore à entrer dans la tête des directeurs et managers des organisations (entreprise, association, etc.)…
L'intelligence émotionnelle comme compétence décisive.
A la racine de nos comportements ? Nos motivations
A la base de nos motivations > Nos émotions
Qui apprend à reconnaître et à accepter ses émotions peut prendre des décisions plus adaptées aux situations complexes ou nouvelles qu'il rencontre (forcément tôt ou t**d !!).
Extrait de l'article :
"Bien qu’il ne s’agisse encore que d’un beau concept pour trop d’entreprises, la prochaine décennie sera marquée par l’application réelle des avancées en neurosciences et des recherches sur le comportement. Les entreprises qui n’auront pas investi dans le développement des compétences interpersonnelles de leurs gestionnaires se retrouveront en queue de peloton."
A lire : https://bit.ly/3Gkg5JJ
L'intelligence émotionnelle : la compétence managériale du futur
Quand on sait que l’intelligence émotionnelle sera l’une des dix compétences les plus importantes en 2022 selon le Forum économique mondial, il s’avère clair que cette compétence devient l’une des qualités managériales essentielles à développer.
17/09/2021
⚠️ Manager Coach : un métier ? Non, un mythe !
Les entreprises demandent à certains managers de coacher leurs équipes. Comme si tout le monde pouvait être coach (c’est tendance en ce moment !)
D’où le mélange des genres entre consultant/conseil et coach.
C’est oublier (volontairement ?) que coacher est un métier à part entière nécessitant une formation, une posture, des techniques et outils, une indépendance vis-à-vis de ses clients, de l’expérience, une déontologie…
D’où également les (possibles) effets pervers du manager coach : conflit d’intérêt, manipulation, burn-out, harcèlement, etc.
A lire, l’excellent article sur HBR : https://lnkd.in/gdMH3t93
04/05/2021
👉 Article découverte : Ne pas être d'accord avec votre interlocuteur mobiliserait davantage de ressources cognitives… Que lorsque vous êtes d'accord avec lui !
Forcément, se confronter aux idées différentes des siennes demande plus d'effort(s) ! Mais cela peut aussi être plus enrichissant pour les 2 parties.
Etre assertif, c'est-à-dire développer la capacité à s'exprimer et à défendre ses droits sans empiéter sur les siens ou ceux d'autrui, cela se travaille !
Face aux défis climatiques, économiques, sociaux et sociétaux qui s'ammoncellent, nous aurons besoin de cette capacité à confronter nos points de vue… En gardant notre sérénité.
En même temps, s'adapter, nous savons faire. Sinon, l'être humain ne serait plus sur Terre !
Être en désaccord mobilise beaucoup de ressources cognitives différentes
Être en désaccord avec quelqu’un au cours d'une conversation mobilise davantage de ressources cérébrales que quand les deux interlocuteurs sont d'accord.
03/05/2021
👉 Génération Z = RÉSISTE !
(c’est aussi valable pour les autres générations ;-))
Quels sont les effets du digital sur le cerveau de la génération Z (et des autres, sans doute) ?
Le cerveau reste le même… Mais les circuits utilisés (connexions) changent.
D’un côté, le digital favorise le développement du « mode automatique » (réponse hyper rapide et plutôt émotionnelle à une sollicitation).
De l’autre il peut entraver la réflexion et la maîtrise de soi, c’est-à-dire la capacité à recourir au « mode adaptatif » (je m’adapte selon la situation = je me pose, je me calme, j’observe, je fais preuve de curiosité, de nuance, je relativise, je réfléchis et je fais valoir mon opinion personnelle).
Et ça, cela s’apprend et se travaille !
https://lnkd.in/ghqxCtC
Génération Z : le cerveau des enfants du numérique
Le cerveau des enfants nés à l'heure du digital est-il différent ? A-t-il gagné ou perdu des aptitudes ? Réponses du psychologue et spécialiste du développement de l'enfant
13/04/2021
👉 Partage : article de fond évoquant pourquoi et comment développer les capacités d'adaptation pour faire face aux crises actuelles et à venir.
La question : comment sortir de notre approche automatique de la réalité pour aller vers une gestion intelligente des situations complexes ou nouvelles… ?
https://lnkd.in/gHhvFkC
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« Face aux grands enjeux systémiques de notre temps, il faut sortir d’une posture réactive pour être dans l’anticipation et l’adaptation » - Et demain notre ADN
La résilience a fait long feu, nous dit l’explorateur Christian Clot. Pour faire face à l’enchevêtrement des crises et à la généralisation de l’incertitude, l’explorateur-chercheur préfère déployer la notion d’adaptation, et propose aux leaders de s’y former par une méthodologi...