École Française de Yoga

Le Certificat universitaire "Culture et Spiritualités d'Asie" est unique en son genre. Né en 2014, à l'initiative de l'Institut Catholique de Paris, et plus précisément de son Institut de Science et de Théologie des Religions (ISTR), en partenariat avec les facultés Loyola, il traite des grandes civilisations d'Asie. Connaître l'autre, acquérir des repères, changer de regard, entrer en contact : tels sont ses objectifs ! Depuis 2015, les personnes ayant obtenu ce Certificat et qui souhaitent aller plus loin peuvent s'inscrire au Diplôme Universitaire (DU) Culture et spiritualités d'Asie - composante monde indien, en partenariat avec l'École Française de Yoga (EFY).

Pour en savoir plus, lisez l'article de blog du site de l'EFY qui vient tout juste de paraître !

https://lnkd.in/eU5VWH2J

Le 22 mai 2025, Patrick Tomatis nous quittait, après avoir voué une grande partie de sa vie à l'enseignement du yoga et à la défense du métier. La Rue Aubriot lui rend un hommage fleuri et coloré. Qu'il soit ici remercié pour tout le travail accompli et pour la singularité de sa transmission, plus vivante que jamais !

Le sanskrit ? C'est une langue certes complexe mais qui est encore aujourd'hui très vivante. Les enseignants de yoga la connaissent bien...ou pas ! L'apprendre dépasse l'apprentissage d'une langue ancienne : c'est entrer dans un monde, une culture, une façon d'articuler la pensée qui éclairent et affinent notre perception des mondes indiens. Pour en savoir plus sur la singularité de cette langue et la façon dont elle est enseignée à l'École Française de Yoga, rendez-vous sur le blog de notre site internet pour lire notre entretien avec Eva Szily, enseignante qui partage son savoir avec un enthousiasme communicatif et très pédagogique !

Le sanskrit, langue sacrée, langue vivante | École Française de Yoga Enseignante de sanskrit à l'École Française de Yoga de Paris, Eva Szily nous dévoile les origines et la singularité de cette langue

Mercredi 20 mai prochain, l'EFY vous invite à participer à notre soirée Portes ouvertes. Au programme : un cours de yoga de 18h30 à 20h00 puis un temps d'échanges pour mieux connaître le cursus proposé par l'École Française de Yoga aux futurs enseignants de yoga !
C'est gratuit mais il faut s'inscrire, via le site de l'EFY. À bientôt !

Si vous n'avez pas pu être présent(e)s à la soirée littéraire de l'EFY en partenariat avec les Forum France-Inde le 11 mars dernier, consacrée au travail de Vanessa Dougnac, correspondante en Inde (photo) pendant 25 ans, vous pouvez visionner la soirée grâce au lien ci-dessous.

Vous entendrez le récit passionnant de 25 années d'enquêtes et de reportages sur le sol indien mais aussi au Népal et au Sri Lanka. Merci à Vanessa Dougnac et à Jean-Louis Lavergne des Forums France-Inde !

https://youtu.be/UEpdzO1T1-4

Ne manquez pas la prochaine soirée littéraire organisée par l'École Française de Yoga en partenariat avec les Forums France-Inde. Nous sommes très heureux d'accueillir la journaliste Vanessa Dougnac, qui viendra nous parler de son dernier livre, Jungles, Mon odyssée en Inde (Éditions Équateurs). Nous évoquerons sa riche carrière de correspondante pour plusieurs journaux français ou francophones pendant 25 ans, son attachement pour ce pays mais aussi dans quelles circonstances dramatiques elle a dû le quitter contre son gré en 2024.
La soirée est gratuite mais il convient de s'inscrire via le lien ci-dessous :
https://www.helloasso.com/associations/ecole-francaise-de-yoga/evenements/soiree-speciale-voyage-en-inde-2

Nous vous attendons nombreux et nombreuses sur place, rue Aubriot, ou, à défaut, en visio !

Vous n'avez pas pu assister à la soirée du 20 janvier dernier à l'EFY de Paris, consacrée au voyage en Inde ? N'hésitez pas à vous rendre sur le site de l'EFY, rubrique Ouverts à tous puis Rendez-vous littéraires du yoga.
https://ecolefrancaisedeyoga.fr/evenements-ouverts-a-tous/les-rendez-vous-litteraires-du-yoga/

Vous y retrouverez nos deux prestigieuses invitées - Cécile Guilbert, pour son livre Feux sacrés, et Élisabeth Barillé, pour Suites indiennes, afin d'écouter des échanges riches et savoureux autour de l'attraction que l'Inde continue d'exercer sur nous, sans angélisme aucun !

À lire, dans le dernier numéro de la R***e Française de Yoga (n°73), un article reprenant des extraits de la thèse de doctorat en sciences du langage de Patrick Tomatis, soutenue en 2011. Décédé en mai 2025, Patrick Tomatis était enseignant de yoga et formateur. Il assumait aussi de nombreuses responsabilités au sein des différentes instances du yoga (EFY, FNEY, SNPY) afin de défendre un enseignement répondant aux standards les plus exigeants, qui soit reconnu comme un métier à part entière. Mais il était aussi un passionné de neurosciences et la question du rythme l'intéressait énormément - — il en a fait son sujet de thèse. De larges extraits sont donc repris dans le dernier numéro de la RFY, rendus accessibles grâce au travail d'Élisabeth Delais-Roussarie, enseignante de yoga et directrice de recherche au CNRS et Ysé Tardan-Masquelier, présidente de l'École Française de Yoga et directrice de la rédaction de la RFY (éditée par la FNEY). L'un des points-clé du travail de recherche de Patrick Tomatis consiste à montrer le rôle essentiel du vestibule (oreille interne) dans la fonction rythmique.
Pour vous procurer ce numéro et lire l'article :
https://www.helloasso.com/associations/federation-nationale-des-enseignants-de-yoga/boutiques/revue-francaise-de-yoga

Parmi les séminaires proposés par l’EFY et la FNEY, en 2026, celui de Sabine Douchaina, enseignante et formatrice en yoga de l’énergie, qui se déroulera du 22 au 27 février prochain à l’EFY de Paris a pour thème : l’énergie des couleurs.

Quelques mots sur le yoga de l’Énergie ?
C’est une forme de hatha yoga complet et progressif que je pourrais résumer en citant une phrase de Roger Clerc : « là où la pensée va, l’énergie va ».
Le Yoga de l’Énergie propose une pratique basée sur le déplacement de la pensée ou du regard intérieur dans les mouvements, dans les postures traditionnelles du Yoga et dans la posture assise, pour tendre vers le recentrage, la concentration et l’état de méditation.

En quoi consistera votre proposition de travailler avec les couleurs ?
Chaque couleur est une émanation de la lumière et a un impact, le plus souvent inconscient, sur notre psychisme. Je souhaite sensibiliser les personnes à sentir la vibration spécifique de chaque couleur de l’arc en ciel. Nous apprendrons par ailleurs à qualifier une ambiance intérieure avec une couleur et changerons ainsi son taux vibratoire. Nous développerons pour ce travail sur les couleurs en particulier le sens subtil de la vue et nous nous appuierons sur le mouvement du regard intérieur qui permet de véhiculer l’énergie en la déplaçant. Ce peut être lors d’un pranayama (exercice sur le souffle) : on projette par exemple la couleur gris transparent, celui d’un nuage ou d’une fumée, sur l’espace frontal ou interne et l’on observe les effets. Cet exercice génère souvent un état de calme profond. Ou lors d’une posture d’extension, je propose de visualiser la couleur jaune, qui se situe du côté de la lumière puis d’observer la façon dont est vécue la posture. Ce focus sur les couleurs se fera dans le cadre d’une pratique de Hatha Yoga globale avec des enchainements, des postures statiques, des gestes conscients et du pranayama. Le bon placement d’une posture et la prise de conscience des mouvements du souffle sont un préalable pour que ce travail plus subtil sur les couleurs puisse se faire.

Pour vous inscrire :
https://ecolefrancaisedeyoga.fr/seminaires-ecole-francaise-de-yoga/seminaires-etudiants/

Soirée littéraire exceptionnelle !
Mardi 20 janvier 2026, 19h00-21h00, EFY Paris (en présentiel uniquement)
Le voyage en Inde

Pourquoi l’Inde nous fascine-t-elle autant ? Qu’est-ce qui nous attire dans cet immense pays où tout semble plus grand, plus profond, plus inquiétant, plus vrai, où le tragique et le baroque de la vie côtoient l’essentiel, où le sordide et la beauté ne s’opposent pas ? Pour aborder ce vaste sujet, l’École Française de Yoga invite, le mardi 20 janvier 2026, Cécile Guilbert, autrice de Feux sacrés (Grasset), et Élisabeth Barillé, autrice de Suites Indiennes (Éditions des Instants) qui évoqueront leur façon à elles d’arpenter le pays de Shiva. Un moment d’échanges puis un temps de signatures des deux ouvrages cités.
La soirée est gratuite mais il convient de s’inscrire :

https://www.helloasso.com/associations/ecole-francaise-de-yoga/evenements/soiree-speciale-voyage-en-inde