Lida H

20/02/2026

La méditation n’est ni un silence forcé, ni une posture parfaite, ni l’absence de pensées.
C’est un retour simple à soi, un espace où l’on observe ce qui traverse sans s’y perdre.
On ne médite pas pour s’éloigner de la vie, mais pour l’habiter plus pleinement, avec plus de présence et de stabilité.
Et si vous ressentez l’appel d’explorer cet espace en vous, je peux vous accompagner sur ce chemin.

19/12/2025

https://www.instagram.com/reel/DSEeMoZjEnY/?igsh=MWhyZ3dwaWI5MDA1aw==

08/11/2024

5 Vérités qui rassurent et aide au quotidien:
✨Fais Confiance au Timing de Ta Vie
Tout se déroule exactement comme il le faut, même si cela ne semble pas évident. Fais confiance aux retards, aux détours, aux pauses : ils font tous partie du grand plan conçu juste pour toi.

✨Lâche Prise sur Ce Que Tu Ne Peux Pas Contrôler
Essayer de contrôler chaque résultat crée de la résistance. Abandonne le besoin de tout gérer et laisse l’Univers suivre son cours. Ce qui est fait pour toi viendra sans effort.

✨Il y a de la Magie à Simplement Être Toi
Tu n’as rien à prouver à qui que ce soit. Accueille qui tu es, tel que tu es. Le monde a besoin de ta lumière unique, alors laisse-la briller sans réserve.

✨Tu Es Soutenu(e) et Aimé(e), Même Quand Tu Te Sens Seul(e)
L’Univers est toujours avec toi, t’envoyant des signes, des personnes et des moments de clarté. Sache que tu n’es jamais vraiment seul(e) ; tu es profondément soutenu(e) sur ce chemin.

✨Tes Défis Te Préparent à Quelque Chose de Plus Grand
Les luttes, les revers, les frustrations ne sont pas vains. Chacun d’eux te construit, te renforce pour le moment décisif qui t’attend. Continue d’avancer, tu es plus proche que tu ne le penses.

26/04/2024

25/03/2024

Le Yoga n’est pas juste la pratique d’un ensemble de postures mais un réel processus de transformation et réalisation de soi pendant les séquences.
Ne soyez pas si occupés à « faire » que vous oubliez le plus important: « Etre ».

08/03/2024

On this International Women's Day, let us celebrate the strength, resilience, and grace of women around the world.

From breaking barriers to nurturing dreams, women embody courage in every step they take.

You are the architects of change, the champions of justice, and the epitome of love.

Thank you for being the heart and soul of our world.

Happy Women's Day to all the extraordinary women on this earth.

15/12/2023

Un pas vers l’inconnu; vers cette nouvelle année qui approche; des envies pleines le cœur; puis parfois la peur au ventre, des doutes…

✨Que feriez-vous si vous saviez que vous pouvez créer tout ce que vous souhaitez ?
✨De quoi seriez-vous capable si vous vous sentiez libre de toutes les croyances et pensées limitantes qui vous empêchent de vivre vos élans de cœur; une vie à la hauteur de vos espérances ?

⚡️Sans ce prendre la tête et avec une réflexion bienveillante; je vous invite à vous poser ces questions afin de pouvoir réajuster peu à peu votre vie à vos dons et envies.
Redevenir votre être véritable, votre enfant intérieur, joyeux, mais en adulte responsable, sans les barrières que vous vous infliger!

⚡️Nous n’avons pas besoin de soudain tout changer (travail, compagnons, pays, relations...), mais de tout petits réajustements, très subtiles parfois, afin de nous aligner avec notre vie de rêve; celle que l’on métrite réellement !

✨Reprendre le pouvoir sur le quotidien; ne pas se laisser absorber, ne pas laisser les circonstances nous freiner, pire, nous figer mais au contraire continuer à changer nos habitudes, se faire plaisir; surtout s’écouter et se respecter à chaque instant afin de pouvoir continuer à danser avec la vie, tout simplement.

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27/10/2023

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23/10/2023

J’avoue je me déconnecte très souvent de ce qui ce passe dans le monde, afin de me connecter à la nature profonde; celle qui nous entoure et qui nous habite!

Ce n’est pas une forme de dénie, car je sais O combien la souffrance existe; de l’avoir vu et toucher de si pré autour, et même, de l’avoir tant expérimenté en moi.

Aujourd’hui c’est un choix conscient que d’éviter trop d’informations et médias; pour à la place me concentrer sur l’essentielle: comment gagner de l’énergie et une vibration haute afin d’aider, d’apaiser, soigner et transformer le monde à mon niveau.

Chacun ces armes; moi j’ai choisi les miennes: la sérénité, l’équilibre et la confiance en ce qui est, afin d’être pleinement en lien avec l’intelligence de l’Univers qui orchestre ce tout.

Le jour/ la nuit, le bien / le mal, nos défauts comme nos qualités…ne sont que les revers d’une seule et même pièce.
Certes il est difficile pour notre cœur d’humain que d’accepter une telle dualité! C’est pour cela que ça en devient une nécessité que d’honorer aussi le divin en nous. Celui qui accueil et accepte sans jugement; celui qui a foi en ce qui est et sera, car il sait qu’il y a une intelligence plus grande qui orchestre ce tout, parfaitement; sur un plan beaucoup plus vaste et subtil à la fois.

24/06/2023

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