Fatigué(e) de voir les troubles alimentaires dicter votre vie ? Lisez ceci. 🔥
Oui, la guérison profonde prend du temps, car on ne défait pas 10, 20 ou 30 ans de TCA en quelques séances rapides. 💪
Je m'engage à vous accompagner entre 2 et 4 heures par semaine, pour les 50 à 100 heures NÉCESSAIRES à une libération durable. ✨
Mon accompagnement s'adresse aux cas les plus complexes, où vous avez tout essayé depuis des années. 🌟
Nous allons plonger en PROFONDEUR pour dénouer chaque détail et reconstruire votre sécurité intérieure. 🛡️
Comme l'orthodontie, la transformation se fait en douceur, pas à pas, pour intégrer de NOUVEAUX comportements sereinement. 💡
Le changement peut être insécurisant, c'est pourquoi nous avancerons à votre rythme pour bâtir une PAIX intérieure solide. 🌿
Il faut compter entre 6 mois et 1 an pour les cas les plus lourds, car une guérison DURABLE ne se précipite pas. ⏳
Cet engagement demande une VÉRITABLE détermination et parfois, le courage de s'éloigner de ce qui vous nuit. 🧭
Nous discuterons ensemble pour voir si le moment est propice pour cette aventure, en toute confiance mutuelle. 🤝
Imaginez vivre les 40, 50 ou 100 prochaines années PLEINEMENT, en sécurité et LIBRE de tout TCA. 🦋
Prêt(e) à entreprendre ce chemin vers une liberté retrouvée ? Contactez-moi. 👇
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Cette page instagram a pour but d'aborder la perte de poids et les TCA avec un angle nouveau : la gestion des émotions.
Parce que ça marche beaucoup mieux sur le long terme
Pense à liker et à t'abonner pour en savoir plus les troubles alimentaires : .tca ❤️
Robin TCA - Hypnose Poids Plume - Perte de poids et troubles alimentaires
créateur de la plate-forme Hypnose Poids Plume, spécialisé dans la perte de poids et boulimie Les séances sont disponibles en groupe et en individuelles.
J'accompagne les personnes désireuses de perdre de poids ou de se défaire des troubles alimentaires grâce à l'hypnose ericksonienne et d'autres outils. Plus d’informations sur le site : https://www.hypnoseopera.fr
Est-ce que tout le monde est VRAIMENT hypnotisable ? 🤔
C'est la question que l'on me pose le plus souvent, surtout par peur de perdre le CONTRÔLE ou de subir une emprise. 😨
La réalité est rassurante : OUI, tout le monde est hypnotisable. ✅
Cependant, cela ne se fait pas n'importe quand, ni avec n'importe qui. 🙅♂️
Si tu as déjà vécu une expérience décevante, en spectacle ou en séance, ne conclus pas que tu n'es pas réceptif. ❌
C'est souvent parce que le praticien n'a pas pris le temps, n'a pas su t'expliquer ou te RASSURER. 🤝
L'hypnose est avant tout un ENTRAÎNEMENT et un apprentissage. 🧠
C'est toi qui DÉCIDES si tu souhaites entrer dans cet état modifié de conscience. 🗝️
Tu gardes toujours les clés de ta propre transformation. ✨
Il faut voir cela comme la cuisine : un plat est délicieux quand il est dégusté dans les bonnes CONDITIONS et le bon contexte. 🍲
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pertedepoidsdurable pertedepoidssaine
Souhaiteriez-vous que je rédige une variante plus courte ou plus axée sur le lien direct avec les TCA ?
Les troubles alimentaires, c'est de la VI*LENCE que l'on s'inflige tous les jours. 💔
On a souvent tendance à vouloir FUIR la douleur. 🏃♂️
Pourtant, plus on essaie de la fuir, plus on provoque des crises pour compenser ce mal-être quotidien. 🔄
La réalité est peut-être triste, mais il faut dire la VÉRITÉ. 🗣️
Vous vous retrouvez face à deux choix. ⚖️
Le premier : ne rien faire, tâtonner ou chercher des solutions miracles. ✨
La conséquence, c'est que vous souffrirez un petit peu tous les jours pendant les dix prochaines années. 📅
Le second choix : accepter de faire le travail et d'aller là où ça fait mal. 🤕
C'est comme mettre de l'alcool sur une plaie vive. 🩹
Ça brûle un instant, mais c'est la seule façon de NETTOYER pour enfin cicatriser. ❤️🩹
Il vaut mieux affronter une grosse douleur maintenant, bien encadrée, plutôt que de laisser la situation s'aggraver. 📉
Ce message est sans concession, mais essentiel pour ceux qui ne veulent plus remettre leur guérison à demain. 🚀
Si vous avez des questions sur ce processus, écrivez-moi.
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OUI VOUS ALLEZ Y ARRIVER !
Petit message pour celles qui sont démotivées et qui pensent qu'elles n'y arriveront JAMAIS 😔
Je sais que ça fait peut-être 10 ou 20 ans que tu galères avec les TCA 🕰️
Que tu as l'impression d'accumuler les échecs et que ton poids ne fait que monter 📈
Mais rassure-toi, je vois des VRAIES RÉUSSITES tous les jours ✨
Des personnes qui sortent des troubles alimentaires, étape par étape 💪
Savoir que d'autres s'en sont sorties alors qu'elles étaient exactement dans ta situation aide énormément 🤝
Ici, il n'y a PAS DE JUGEMENT, seulement de la compréhension et de l'empathie ❤️
On te tient la main, on t'accompagne, même quand tu tombes ou que tu culpabilises 🤲
Je sais combien c'est dur de voir une issue quand on a la tête dans le guidon 🤯
Mais crois-moi, il y a énormément de POSSIBILITÉS qui s'offrent à toi 🌟
J'ai toute ma confiance en toi pour y arriver 🌈
On en discute en commentaire ou en privé si tu en ressens le besoin 👇
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Parce que ça marche beaucoup mieux sur le long terme
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L'EMPATHIE est un mécanisme de protection 🛡️
Cela peut sembler étrange, voire violent à entendre 🙉
Mais le SURPOIDS ou les crises alimentaires sont aussi des boucliers de protection 🧱
Pourquoi ? Parce que nous avons souvent développé cette empathie pour aider des proches fragiles ou colériques 🌩️
C'était un moyen de PRÉVOIR leurs réactions pour se protéger soi-même et protéger les autres 🔮
Le problème, c'est que l'on finit par S'OUBLIER totalement 😶
On développe une forme de "zéro égoïsme" où nos propres besoins passent à la trappe 🗑️
Si on ne s'autorise pas de temps pour soi, le cerveau prend le relais 🧠
Il déclenche des COMPULSIONS pour obtenir du plaisir immédiat et éviter la dépression 🍫
Cette empathie est souvent une SURADAPTATION à un environnement qui n'était pas sain 🥀
En prenant de la distance, les crises s'apaisent et l'empathie redevient saine ✨
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L'empathie est un mécanisme de protection
Ici je vous explique en quoi ce mécanisme de protection n'a pas que des avantages et les dossiers, une source de troubles alimentaires et de suradaptation.
Petite réflexion du jour. 💭
Les adultes sont prêts à avoir MAL si le jeu en vaut la chandelle. ❤️🩹
C’est ce qui leur permet de devenir PLUS GRANDS et mieux ensuite. 📈
C'est pour ça que les gens font du sport, se dépassent et travaillent sur eux. 🏋️♂️
À l'inverse, les enfants veulent juste arrêter d'avoir mal. 🛑
Ils réclament une solution IMMÉDIATE. ⚡
Ils veulent un bonbon ou un antidouleur tout de suite. 💊
Si on garde cette attitude d'enfant face aux troubles alimentaires, on ne s'en sortira JAMAIS. ❌
Par contre, avec une attitude d'adulte, on accepte la TRANSFORMATION. 🦋
On accepte que ça prenne du temps et que ce soit difficile pendant quelques mois. 🗓️
Mais après, c'est le PARADIS. ☀️
Après, on est LIBRE pour tout le reste de sa vie. 🕊️
Et c'est exactement comme ça qu'on se sort des TCA. 💪
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Le CALME est souvent effrayant quand on souffre de troubles alimentaires ❄️
On a tendance à fuir le silence intérieur 🤫
Pourquoi ? Parce qu'on pense que nos crises sont le problème 🚫
Alors qu'en réalité, elles sont une SOLUTION temporaire pour anesthésier nos émotions 💊
On croit à tort que sans la CULPABILITÉ, ce serait l'anarchie totale dans notre assiette 🍽️
Mais c'est tout l'inverse qui se produit 🔄
La vraie guérison ne se trouve pas dans le contrôle, mais dans la CONFIANCE en son corps 🤝
Et pour ça, il faut oser aller voir ce qui se cache plus loin, dans l'inconscient 🧠
Parfois, cela demande de poser des limites fermes, voire de "rembarrer" sa FAMILLE pour se protéger 🛡️
Ça peut sembler dur, mais c'est nécessaire pour faire baisser le niveau de stress 📉
Profite de ces moments de calme forcé pour te poser la vraie question : 👇
Combien de KILOS émotionnels portes-tu à la place de tes proches ? 🎒
Prends ce temps pour toi, pour t'isoler et te faire du bien 🧘♂️
Ton corps te remerciera 🙏
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04/01/2026
On entend souvent dire que l’hypersensibilité est un super-pouvoir. C’est vrai... mais sans mode d’emploi, ça ressemble parfois plus à une malédiction, non ? 🌩️
Quand on souffre de Troubles du Comportement Alimentaire (TCA), cette sensibilité à fleur de peau joue un rôle majeur.
On ressent tout, trop fort, tout le temps. Une remarque, un regard, une ambiance tendue... et c’est l’inondation émotionnelle. 🌊
C'est là que l'image de l'hippopotame (ou l'hypo-sensibilité) devient intéressante.
Il ne s'agit pas de se couper de ses émotions ou de devenir un robot. 🤖
Il s'agit de développer une capacité à se fo**re de son environnement quelque chose de bien !
Une protection qui permet de dire : "Je vois cette émotion, mais elle ne m'appartient pas, ou elle ne va pas me détruire". 🛡️
Pourquoi c'est vital pour s'apaiser face à la nourriture ?
Parce que très souvent, la crise de boulimie ou l'hyperphagie est une tentative désespérée de mettre un "pansement" sur cette vulnérabilité.
On mange pour s'anesthésier parce que ça fait trop mal. 🩹
Apprendre à être un peu plus "hypo", c'est apprendre à se protéger pour ne plus avoir besoin de la nourriture comme bouclier.
Nb : d'ailleurs l'hippopotame c'est l'animal qu'il faut surtout pas embêter, c'est l'animal terrestre le plus dangereux au monde. Étonnamment ! Il peut charger à 50 km/h 💨🏃🏻♀️!
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Il MANQUAIT quelque chose d’essentiel à mon accompagnement. 🧩
Je me suis battu pour vous donner les moyens de travailler sur vos ÉMOTIONS et votre stress. 🛡️
Pour arrêter de manger sans faim et enfin se RECONNECTER à son corps. 🧘
Pourtant, j’ai dû admettre que ce n’était PAS ASSEZ. 🛑
C’est pour cela que j’ai créé Cœur Poids Plume. ❤️🪶
J’ai réalisé que pour certaines personnes, des blocages profonds empêchaient d'entrer dans le programme principal. 🧱
Le coupable ? Souvent un rapport à l'AMOUR destructeur ou déficient. 💔
Que ce soit le couple actuel, affectif ou même l'influence du transgénérationnel. 🌳
J’ai donc conçu ce nouveau programme centré à 90% sur le RELATIONNEL. 💑
Il ne s'agit pas de parler de votre partenaire, mais de votre RAPPORT au couple. 🧠
L'idée est de définir ce qu'est vraiment une relation SAINE pour ne plus reproduire de schémas tordus. 🔄
C'est une sorte d'Hypnose Poids Plume V2 pour ceux qui ont fini, ou un point de départ pour ceux qui débutent. 🚀
C’est une petite RÉVOLUTION qui me bouscule beaucoup. 🌪️
Moi qui suis spécialiste des émotions et des TCA, je m'attaque maintenant au couple. 🎯
C’est mon nouveau CHALLENGE, je vous tiens au courant. 📢
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"J'ai pris 2kg rien qu'en regardant la photo !" 😮💨😫
J'ai lu ce commentaire sous une publication de tacos et dessert au chocolat ... 🍫
Et honnêtement, il faut qu'on en PARLE. 🗣️
Soyons clairs : regarder une photo ne fait PAS grossir. ❌
Au lieu de paniquer, posez-vous les bonnes questions. 🤔
Qu'est-ce que je ressens vraiment à l'intérieur ? ⚡
Est-ce mon ESTOMAC qui réclame de l'énergie ? 🔋
Ou est-ce une ÉMOTION comme la tristesse que j'essaie d'étouffer ? 💔
Votre corps vous envoie un message précieux, écoutez-le ! 👂
Avec un peu de BON SENS, on réalise qu'on peut manger de tout. 🌮
Beaucoup de personnes mangent ces plats sans prendre un gramme. ⚖️
Le secret, c'est simplement d'écouter sa faim réelle. 🍽️
Faites-vous PLAISIR en respectant votre corps. 😋
Et si vous avez un doute sur votre faim ? 🤷♂️
ATTENDEZ simplement. ⏳
Il n'y a aucune urgence, vous n'allez pas manquer. 🧘♂️
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Désolé de faire un peu le vieux réac' , mais j'étais en train d'écouter une émission sérieuse quand je suis tombé sur ce grand bol de bonbon.
Il me semble qu'ils l'ont supprimé depuis ...
Mais ça M'a tellement surpris que ça m'a fait penser aux émissions de L'ina où les gens fumaient à la télévision...
Bref, dans le futur, on ne verra plus ses horreurs à la télévision
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