15/09/2020
Etes-vous aussi libre que vous le pensez ?
Comment vous sentez vous à l'idée de reprendre une vie la plus normale possible et de vous occuper de vous ?
Reprendre le chemin du travail, retourner à la salle de sport, réadopter de bonnes habitudes alimentaires, reprendre un rythme "normal" de sommeil, récupérer votre "moi-même", être bien dans vos baskets, arrêter de râler ?
S'occuper de soi et un concept étranger à beaucoup de mes patients qui ont souvent tendance à se laisser de côté au profit des autres (amis, famille, enfants...) parfois jusqu'à oublier complétement leurs propre souhaits et envies. Je remarque que bien souvent, ce sont des objectifs cachés de consultations. Qu'en est-il de vous ? A quel point êtes vous libre de vous aimer ? Vous l'autorisez-vous ?
N'oubliez pas que vous passez toujours avant les autres !!!
Pourquoi ? Tout simplement parce que si vous vous oubliez, personne ne prendra soin de vous, comme vous pouvez le faire.
√ Personne ne vous met la cigarette ou le joint dans votre bouche,
√ personne ne vous force à boire plus que de raison,
√ personne ne vous attache à votre canapé,
√ personne d'autres que vous ne peut durablement changer votre humeur, votre vision des choses...
√ personne ne peut vous dire qui aimer ou ne pas aimer
√ Personne ne peut satisfaire vos désirs,
√ Personne ne peut ressentir à votre place
En bref, si vous avez plus que 3 ans, ce qui est surement le cas…
personne ne peut / ne doit, vous aimer plus que vous vous aimez vous-même !
Si vous pensez que vous avez besoin d’aide pour vous lancer dans l’amour-de-soi, je suis hypnothérapeute et coach et je vous accompagne dans cette quête de la meilleure version de vous même que vous rêvez de rencontrer !
Au cabinet médical de Valmondois (95) le mardi, à Paris 9e les lundi, mercredi, vendredi et samedi.
Rendez-vous sur Doctolib ou par téléphone au 06 50 32 98 89 : https://www.doctolib.fr/hypnotherapeute/paris/cecile-poisson
Bonne rentrée et n’oubliez pas de penser à vous
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