Yoganizer

Hello les yogis,

Cette semaine s’annonce pleine de soleil, rien de mieux pour se faire du bien et prendre chemin du tapis. 🧘‍♀️

Planning de la semaine :

MERCREDI
📍 chez
19h15 : Vinyasa (postures dynamiques avec un travail sur l’endurantes, la souplesse et la force)
20h20 : Yin (lâcher prise, introspection, relâchement musculaire profond, postures au sol)

SAMEDI
📍 chez .club
10h45 : Yoga aérien (hamac)

DIMANCHE
📍 chez
9h30 : vinyasa
11h : Warrior (souplesse/arm balance/inversion)
12h : Yin

Lien d’inscription en bio ↖️

📸

Bien le Boumjour !

Voilà un moment que je ne postais plus, faute de temps/motivation/visuel disponible/envie (je vous laisse choisir) 🤣.
Mais aujourd’hui je suis, être un peu plus de retour (on verra)

Je vous laisse ici avec le planning de la semaine.
📆 Mercredi 📍Alfortville (94) Ⓜ️ RER D Maison Alfort
- 19h15 : Vinyasa
- 20h20 : Yin 🧘‍♀️
INSCRIPTION EN BIO

📆 Samedi 📍 .club Paris (16) Ⓜ️ CdG - Étoile
- 10h45 : yoga aérien
INSCRIPTION VIA LE STUDIO

📆 Dimanche 📍 Paris (12) Ⓜ️ Dugommier
- 9h30 : Vinyasa
- 11h : Warrior
INSCRIPTION VIA LE STUDIO

Pas de yin pour dimanche (je suis remplacée 😉) car je serai en formation : Ajustements & Pédagogie chez , pour toujours mieux vous accompagner 😍😘🥰

On se revoit donc rapidement.
À très vite sur les ondes… et le tapis 😎🧘‍♀️

Hello les yogis,
Retrouvez-moi ce soir pour un double cours ✨
C’est la semaine de reprise après les congés et la meilleur occasion pour reprendre le chemin du tapis. 🧘‍♀️

📍 chez

19h : Vinyasa (postures dynamiques avec un travail sur l’endurantes, la souplesse et la force)

20h : Yin &BainSonore (lâcher prise, introspection, relâchement musculaire profond, postures au sol)

Lien d’inscription en bio ↖️
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Hello Hello !

Il n’est jamais trop t**d pour poser le planning (inscription en Bio) :

MERCREDI
📍
19h : Vinyasa (postures dynamiques, endurantes)
20h : Yin &BainSonore (lâcher prise, introspection, relâchement musculaire profond, postures au sol)

DIMANCHE
📍
9h30 : Vinyasa (postures dynamiques, endurantes)
11h : Warrior (force, souplesse, inversion)
12h : Yin (lâcher prise, introspection, relâchement musculaire profond, posture au sol).

À très vite 🫶


Tu viens ? 😉☀️