Sandrine Galtier de Saint Christophe

👉🏻 pour vous inscrire https://c636-hello.systeme.io/programme
Le lien se trouve aussi dans ma bio.

Parfois, quand quelque chose se libère profondément en nous… le corps le montre avant même que les mots n'arrivent.
Ce mouvement, cet élan, cette joie presque sauvage,
c’est souvent ce qui apparaît quand une personne comprend enfin :
– pourquoi elle a réagi comme elle l’a fait
– ce qui s’est figé à un moment de sa vie
– et qu’elle peut maintenant se remettre en mouvement.
Quand il y a de la bienveillance, de la douceur, un cadre sécurisant et un groupe qui soutient, alors quelque chose peut se détendre.
Le corps reprend sa place. L’élan vital revient.
C’est exactement ce que nous voyons apparaître lorsque les personnes que nous accompagnons vivent une compréhension profonde et qu’un blocage se dénoue.
Ce sont des moments simples, mais puissants.
Et c’est ce type d’expérience que nous continuerons d’explorer lors des prochaines éditions :
📍 Aix-en-Provence — 22 au 24 mai
📍 Bruxelles — 29 au 31 mai

👉 Informations pratiques :
Paris – 20 au 22 février
Petit groupe – 480€
https://c636-hello.systeme.io/programme (voir dans la bio)
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.france

Laisser monter ou laisser redescendre/stabiliser, c'est toujours un choix
Du coup, que choisir ?
Et comment et quoi faire pour redescendre ?
Je t'en dirai plus dans quelques jours...

Je vous souhaite une transition de 2025 à 2026 dans la lumière des yeux et des cœurs qui brillent.

👉 Maintenant, juste pour quelques secondes :

Asseyez-vous ou tenez-vous debout.
Sentez vos appuis.
Puis laissez votre colonne se redresser…
sans vous grandir, sans vous forcer.

Respirez.

Demandez-vous intérieurement :
« Quelle est ma juste taille, là, maintenant ? »

Ni plus.
Ni moins.

Et observez ce que cela change dans votre corps.
Et si c'est agréable, savourez !

La guérison n'est pas toujours là où on croit
Beaucoup de personnes que j’accompagne ne souffrent pas seulement de ce qu’elles ont vécu.
Elles souffrent surtout de l’effort constant pour ne plus en souffrir.
Se forcer à être positive.
Se forcer à comprendre.
Se forcer à pardonner.
Se forcer à “avancer”.
Parfois, le travail n’est pas de changer.
Parfois, le travail est de cesser de se quitter.
Revenir à soi ne demande pas plus d’effort.
Ça demande souvent l’inverse.
🟡 Je partagerai bientôt un espace pensé exactement pour cela.

L'auto sabotage en pleine action