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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de CanalCentral, Formation, 12, Rue Lucien Sampaix, Paris.
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✨Studio de Pilates unique et chaleureux au cœur de Paris, où corps et esprit s’alignent à votre rythme
🧘‍♀️ Cours collectifs & privés(machines)
💻 En salle & en ligne
🎓 Centre de formation certifié Méthode Franklin® & PolestarPilates®

02/08/2026

✨ Retour en images sur la Session 2 de la formation Méthode Franklin® dédiée au Bassin

Au cours de cette session, nous avons exploré les fascias : leur organisation dans le corps, leur importance et leur rôle dans la transmission des forces, la mobilité et la qualité du mouvement.

Comprendre ce réseau fascinant permet de mieux percevoir les liens entre les différentes structures du corps et leur influence sur la posture, la coordination et la fluidité du geste.

Grâce aux outils de la Méthode Franklin®, les élèves ont développé une compréhension plus fine de l’anatomie afin de l’intégrer dans leur pratique et leur enseignement du mouvement.

Un temps d’exploration pour mieux ressentir, mieux comprendre et mieux accompagner le corps en mouvement.

27/07/2026

« La qualité de votre mouvement dépend de la qualité de votre imagination. » — Éric Franklin 💭

L’été suit son cours, et déjà de nouvelles aventures se dessinent au studio… ✨

Nous avons hâte de vous retrouver pour une nouvelle saison, riche en mouvement, en découvertes et en beaux moments partagés. 🤍

26/07/2026

Bel été à tous ! 🌞

20/07/2026

✨ Les inscriptions sont ouvertes !

Découvrez le programme des Ateliers Pro Franklin® et des stages grand public de cette année.

Que vous soyez professeur de Pilates, professionnel du mouvement ou simplement désireux d’approfondir votre compréhension du corps, ces rendez-vous vous permettront d’explorer de nouveaux outils, d’enrichir votre pratique et d’apprendre dans un cadre convivial et inspirant.

📅 Retrouvez dans ce post toutes les dates et les thèmes, puis réservez dès maintenant les sessions qui vous intéressent.

✨ Pour vous inscrire : rendez-vous sur notre site internet, vous avez également le lien dans la bio ou contactez-nous directement

Les places étant limitées, nous vous conseillons de vous inscrire rapidement. Nous avons hâte de vous accueillir !

13/07/2026

✨ Une nouvelle expérience dédiée aux professeurs de Pilates arrive…

Parce que l’apprentissage ne s’arrête jamais, les Ateliers Pro Franklin® vous invitent à enrichir votre pratique, affiner votre regard sur le mouvement et faire évoluer votre pédagogie.

Un atelier par mois de 2h30, en présentiel et en ligne, pour explorer de nouveaux outils, échanger entre professionnels et continuer à développer un enseignement plus précis, plus conscient et plus inspirant.

Animés par Isabella Buggelsheim, professeure de Pilates et formatrice de l’Institut Franklin®, ces ateliers vous accompagnent tout au long de l’année pour approfondir vos connaissances et enrichir votre enseignement.

✨ Les Ateliers Pro Franklin® vous intéressent ?
Commentez « ATELIERS » et partagez avec nous votre envie d’en savoir plus !

07/07/2026

🎓 Formation Bassin 2026 – Session 2 | Partie 1

Retour sur la première partie de cette deuxième session de notre Formation Bassin 2026.

Au programme :
✨ Introduction aux muscles du bassin
🧠 Comprendre leur anatomie, leurs fonctions et leurs mécanismes d’action
🔍 Révision des principes de l’imagerie motrice neurocognitive, un outil essentiel pour enrichir l’évaluation et l’accompagnement des patients.

Parce qu’avant de traiter, il est indispensable de comprendre les interactions entre les structures, le mouvement et le cerveau, cette première séquence pose les bases de la suite de la formation.

Rendez-vous dans quelques jours pour découvrir la deuxième partie de cette session !

19/06/2026

✨ Nouveau cours de Pilates à la rentrée ! ✨

On a besoin de votre avis 🫶

Nous réfléchissons au meilleur créneau pour ce nouveau rendez-vous hebdomadaire. Lequel vous conviendrait le mieux ?

🗳️ Votez en répondant au sondage :
🔘 18h45 – 19h45
🔘 19h00 – 20h00

Votre retour nous aidera à choisir l’horaire qui convient au plus grand nombre. Merci d’avance pour votre participation ! 💛

19/06/2026

✨

19/06/2026

🧘‍♀️

11/06/2026

✨ FORMATION FRANKLIN® — DOS LIBÉRÉ & TRONC DYNAMIQUE ✨

Comprendre. Ressentir. Intégrer le mouvement autrement.
Et si un dos libre changeait toute votre façon de bouger… et d’enseigner ?

Rejoignez-nous pour une immersion dans l’anatomie vivante et le mouvement avec la Méthode Franklin® et l’Imagerie Neuro-Cognitive Dynamique (DNI™).

Pendant cette formation, vous allez :

👉 explorer l’anatomie fonctionnelle de la colonne vertébrale
👉 comprendre le rôle des os, muscles et fascias du dos et de l’abdomen
👉 découvrir le « core-training dynamique » et ses applications
👉 approfondir les rythmes articulaires et la mobilité vertébrale
👉 explorer les liens entre respiration, posture et pression intra-abdominale
👉 intégrer le rôle du diaphragme et du plancher pelvien dans le mouvement
👉 enrichir votre pratique corporelle et pédagogique grâce à l’imagerie mentale

Une formation certifiante idéale pour les professionnel·les du mouvement et toutes les personnes passionnées par le corps en mouvement.

📅 DATES :

SESSION A : mercredi 21 - dimanche 25 octobre 2026
SESSION B : mercredi 17 - dimanche 21 février 2027

⏱ Durée du module : 10 jours — 80 heures
📚 Formation complète (4 modules) : 40 jours — 320 heures

💸 OFFRE : profitez d’une offre spéciale jusqu’au 13 septembre 2026 !

🚨Ne tardez pas les places sont limitées

📍 CanalCentral — Paris 10

📩 Infos & inscriptions :
[email protected]

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Adresse

12, Rue Lucien Sampaix
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75010

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 14:30
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