03/06/2026
Je pose ça là…
De la performance extrême au lâcher-prise maîtrisé, j’ai créé MENTORESS pour ceux qui veulent exceller sans s’épuiser, et conjuguer puissance et sérénité.
🔸Rejoindre "ANCRÉ" pour hommes: join-ancre.netlify.app
🔶Programme pour femmes : urlr.me/ugRV6r
✨ D’icône X à mentor - Je lie l'univers #geek au #developpementpersonnel.
🏹Coaching 1:1 dirigeants / Alignement & Intimité www.celinetran.coach
03/06/2026
Je pose ça là…
03/06/2026
🤯"J'ai peur de ne pas assurer... de ne pas durer... de ne pas lui donner assez de plaisir.... de lui parler de mes désirs.... d'être rejeté..."
Que vous soyez en couple ou célibataire, vous sentir en confiance dans votre vie intime n'est pas toujours simple. Pas de raison d'avoir honte. Le principal est d'aller à la cause et de s'en défaire.
🔓Derrière un blocage, il y a des solutions.
Avec des principes à connaître, mais aussi en prenant compte les particularités de chacun. Parce que vous avez votre histoire, votre sensibilité, votre définition personnelle d'une sexualité épanouie ou d'un couple harmonieux.
▶️Messieurs, voici le replay de mon live d'hier soir. On parle sans tabou de ce qui bloque dans votre vie intime, mais aussi de comment les dépasser.
Vous ne voulez plus vous sentir seuls face à vos doutes et vous êtes motivés pour aller plus loin ? Je lance mon programme ANCRÉ, pour les hommes qui veulent regagner en contrôle...dans la détente.
📬Exposez-moi en détails votre situation, cela reste confidentiel.
Si je sais que je peux vous accompagner, je vous offre un premier entretien. Et je vous dis si vous pouvez accéder au programme.
📍 Attention, je n'approuve pas toutes les demandes.
🗝️join-ancre.netlify.app
LIVE : CE QUI VOUS BLOQUE DANS VOTRE INTIMITÉ Que ce soit dans votre vie de couple ou sexuelle, il y a des choses...
02/06/2026
🔒Ce soir 21H, on parle sans détour de ce qui bloque dans votre vie intime.
📣 Messieurs, ce LIVE sur YouTube est pour vous.
Pour ceux qui se reconnaissent dans ce qui suit..
On aborde sans jugement, ce qui vous empêche :
- d’oser, de durer, de partager plus de plaisir avec votre partenaire,
-de communiquer vos désirs sans honte.
- d’avoir le contrôle de votre corps sans forcer.
- de vous autoriser à ressentir, sans vous faire submerger.
De retrouver plus de liberté et de spontanéité dans vos relations et rapports.
🔑Parce que lorsqu’il y a blocage, il y a solution. Mais il convient déjà d’identifier les causes.
🦄Je ne suis ni médecin ni magicienne, mais je vous partage ce que mon parcours m’a enseigné.
🔹13 ans dans le X dans l’expérience du rapport à la performance, à l’addiction, au regard des autres,
🔹Des années de formation : santé sexuelle, sexo-analyse, hypnose, psychopathologie, traumatismes…
🔹8 ans de pratique d’accompagnement individuel, et formatrice.
Alors si vous vous sentez seul face à ce « poids » qui vous prend la tête dans votre vie intime, vous êtes le bienvenu.
🎁Rejoindre le live : https://www.youtube.com/live/bBMkR9EtsNI?is=0TAQo3hz5Ib6-7Z4
CE QUI VOUS BLOQUE N'EST PAS UNE FATALITÉ Je vous présente mon programme ANCRÉ, pour les hommes. Un parcours guidé pour apprendre à retrouver confiance et à lâcher prise dans votre vie intime. Dans c...
Il n’y a pas de mal à vouloir se montrer fort. Mais si c’est un rôle qui vous enferme au point de nier vos propres besoins et limites… c’est un peu con, non ?
Et le pire dans tout ça, c’est que cette force apparente de « l’homme qui gère », finit par se fissurer. Parce que finalement, la base n’est pas solide, donc tout ce qui se construit dessus, est bancal.
❌Dans ce cas, il est naturel de vouloir compenser, de faire semblant, jusqu’au moment où le corps, lui, n’est plus d’accord.
Difficultés à gérer le stress, à vivre un rapport sans pression, à avoir du plaisir, à le partager suffisamment.
Gêne, honte, culpabilité…
Que ce soit une simple rencontre ou un rapport, le poids reste là, en arrière-plan. Jusqu’à ce que vous finissiez par renoncer en vous disant « c’est comme ça , c’est pas pour moi ».
🤔Et alors quoi ? On laisse tomber ?
Je m’adresse aux hommes qui ont envie d’aller vers la solution. En commençant par s’offrir un moment rien que pour eux, dédié à leur vie intime, leurs besoins.
📣MARDI 2 JUIN 21h, je vous offre un LIVE gratuit sur ma chaîne YouTube.
On va parler de ces foutus blocages et surtout, de comment les dépasser.
Sans tabou, sans jugement, avec une dose de douceur.
…Et quelques high kicks quand ce sera nécessaire.
✨ https://www.youtube.com/live/bBMkR9EtsNI?is=0TAQo3hz5Ib6-7Z4 ✨
www.celinetran.coach
Nouvel épisode ! https://youtu.be/9yCJ1mElk_I?si=QVnmvNmbXQwFyBOV
31/05/2026
❓La performance, ça vous évoque quoi à vous ? Est-ce un mot qui vous motive ? Qui vous oppresse ?
Dans ce nouvel épisode de PiLLoW FiGhT, nous prenons plaisir à une autopsie de ce qu'elle peut représenter pour nous. De quoi mener à un petit chemin introspectif.
🎬Avec bien sûr, quelques ingrédients cinématographiques.... The Wrestler, Rocky... (en attendant que nos burgers soient livrés🍔)
Bonne écoute !
Être performant ou ne pas être ? Un sujet au cœur de mon parcours mais aussi de Gilles, expert en ar...
30/05/2026
Sur le thème de la confiance en soi, me revient soudain cette démonstration de force édifiante.
Posture, diction, respiration. Tout y est.
« En contrôle TOTAL » !
badboygto2 1.5K likes, 54 comments. "La Chèvre : Pierre Richard et le Chariot"
30/05/2026
🥊La pression de performance n’est pas un mythe et elle fait des ravages. Mais derrière ce besoin de « gérer et se montrer à la hauteur », il y a plusieurs causes.
🔹Pour certains, ce sera lié à :
- la croyance qu’il n’y a pas d’autres manières de faire,
- une rupture amoureuse non digérée,
- la répétition de rapports « ratés »,
- un manque profond de reconnaissance,
- l’influence des médias, les stéréotypes des films X,
- une partenaire évitante, exigeante.
- la peur d’être jugé, rejeté…
🔹Résultat : un effondrement de la confiance où le doute est devenu une certitude.
Et ça peut durer longtemps.
Sauf pour ceux qui acceptent de reconnaitre que seul, on ne peut pas forcément tout régler.
Pour eux, j’ai construit le programme ANCRÉ. Un format cadré, soutenant, interactif, efficace.
✨Anonyme, confidentiel, sans jugement.
Si vous en avez assez de subir ce blocage et que vous aspirez à plus de contrôle et de légèreté dans votre vie intime, vous êtes le bienvenu pour répondre à mon questionnaire.
En fonction de votre situation, je vous confirme votre entretien gratuit avec moi.
🔹On voit ensemble si ce programme est la juste réponse à votre besoin. Ce n’est pas une thérapie de groupe, ni un stage commando ou une colonie de vacances.
✨C’est un parcours guidé interactif, où je suis à vos côtés.
🗝️https://join-ancre.netlify.app/
Dans la vie d’un couple, il y a parfois une maîtresse qu’on tolère. Parce qu’il y en a certaines qui, on est bien obligé de le reconnaître, sont vraiment trop belles.😅
🏴☠️Et oui, mon cher et impitoyable époux, c’est lui….♥️
Avec Gilles, on vous retrouve chaque mois dans notre podcast trempé dans l’acier, PiLLoW FiGhT, sur ma chaîne YouTube.
🤘Et pour les amateurs de grattes et passionnés de pièces rares, faites un tour chez BROC MUSIC, à Nîmes. En plus, ce sont de super geeks. 🥰
🤫J’ai un secret à vous partager par rapport à la peur du regard des autres…
… Quand on a appris à se connaître. ON S’EN FOUT.
🩵Et avec un peu de tendresse bien sûr, ça aide. 😉
🏁Je m’apprête à lancer mon programme pour les hommes : ANCRÉ - Où comment retrouver confiance dans votre vie intime et enfin lâcher prise, sans pression de performance.
Que vous soyez en couple ou célibataire.
❗️5 places disponibles.
1️⃣Vous répondez au questionnaire
2️⃣Votre situation trouve une réponse dans mon programme ? On organise un entretien confidentiel.
3️⃣Si oui, c’est parti pour 2 mois où je suis à vos côtés, dans un parcours guidé flexible, à distance.
Sans tabou. Sans jugement.
🔗 https://join-ancre.netlify.app/
www.celinetran.coach