26/08/2026
Η μέθοδος" Let's play spoons for seniors" δεν είναι απλά μια μέθοδος για να περνάει η ώρα μας.
Έχει σχεδιαστεί για να αναπτύξουμε δεξιότητες όπως μνήμη, συγκέντρωση, συντονισμό, ευκινησία, ταχύτητα.
Βελτιώνουμε την ισορροπία μας , η οποία μας βοηθάει στην πρόληψη των πτώσεων.
Κάθε φορά λοιπόν που παίζουμε με τα χρωματιστά μουσικά κουταλιά κερδίζουμε ποιότητα ζωής, αυτονομία, συναισθηματική ευεξία και εσωτερική γαλήνη.
Το μόνο που χρειάζεται είναι να πιστέψετε στον εαυτό σας και στις δυνατότητες σας.
Δεν χρειάζεται κόπος....αλλά τρόπος.
Let’s Play Spoons for Seniors
Μέσα από δημιουργικές κινητικές και ρυθμικές δραστηριότητες, χορό, και κίνηση οι συμμετέχοντες δουλεύουν πάνω σε δεξιότητες που καλλιεργούν την κριτική σκέψη, το ομαδικό πνεύμα και την επικοινωνία.
Τα χρωματιστά μουσικά κουτάλια (colored musical spoons) είναι εξαιρετικά εκπαιδευτικά εργαλεία για να ενσωματώσουμε και να δώσουμε κίνητρα μέσω ασκήσεων ρυθμού και δεξιοτήτων.
Η μέθοδος έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει τα άτομα της τρίτης ηλικίας για να :
• αναπτύξουν δεξιότητες όπως
συντονισμό και ισορροπία μέσα από ποικίλες κινήσειs.
• είναι σε θέση να ανταποκρίνονται στη μουσική και τον ρυθμό.
• εκφράσουν τη δημιουργικότητα και τη φαντασία τους.
• ενισχύσουν τον εγκέφαλο, τη μνήμη και την προσοχή, όπως και τη συγκέντρωση.
• αποκτήσουν αδρές κινητικές δεξιότητες όπως δύναμη, συντονισμό ματιού-χεριού, ευκινησία, ταχύτητα.
• ενθαρρύνει τη συμμετοχή και τις κοινωνικές δεξιότητες.
• αναπτύξουν δεξιότητες ακρόασης.
• βοηθήσει στην αύξηση της αυτοπεποίθησης.
• ενεργοποιηθεί το σώμα απελευθερώνοντας ενδοφρίνες οι οποίες βελτιώνουν τη διάθεση και μειώνουν το στρες και το ‘αγχος.
Μια συναρπαστική και καινοτόμος μέθοδος όπου τα άτομα της τρίτης ηλικίας
μαθαίνουν κινήσεις πιο γρήγορα και με περισσότερη αυτοπεποίθηση. Η μέθοδος βοηθά να θυμάστε όλες τις λεπτομέρειες της κίνησης, του ρυθμού και της μουσικής χτίζοντας μια πρακτική που κάνει τη μάθηση να φαίνεται φυσική και όχι αγχωτική.
Η οργάνωση και εκτέλεση απλών χορογραφιών δεν αφορά μόνο την απομνημόνευση, αλλά έχει να κάνει κυρίως με τη συναισθηματική σύνδεση, ώστε να μπορείτε να κινείστε με ελευθερία και χαρά.
Μειώνει την ένταση στο σώμα και ηρεμεί το νευρικό σύστημα. Αυτό καθιστά τη μέθοδο όχι μόνο μια μορφή μουσικής, ρυθμού και κίνησης αλλά και μια πιθανή θεραπευτική μέθοδο, προσφέροντας οφέλη για την συναισθηματική ευεξία και την εσωτερική μας γαλήνη.
Βυθιστείτε σε ένα μεταμορφωτικό ταξίδι μουσικής, χορού, ρυθμού και ευεξίας.
Η μέθοδος "Let’s Play Spoons for Seniors" είναι κατοχυρωμένη με Παγκόσμια Πατέντα Ευρεσιτεχνίας και έχει ήδη παρουσιαστεί και υιοθετηθεί από κορυφαίους φορείς σε χώρες όπως Πολωνία, Φινλανδία, Αυστραλία, Ιαπωνία, Ιταλία, Ρωσία, Ινδία, Νότια Αφρική, Δανία, Γαλλία– και η λίστα συνεχίζεται!
Τη μέθοδο έχει υιοθετήσει και ο Ευρωπαϊκός
‘Οργανισμός Ηλικιωμένων.