Ketty E.- coaching - "UpenMind"

As-tu déjà vécu ce genre de scène ?

Celle où tu hésites… tu essaies de décider mais cette décision est finalement tout sauf simple.

Il peut s’agir à ce moment là d’un manque de clarté sur toi-même. Oui, c’est possible.
Mais souvent, le fait est que plusieurs voix parlent, en toi, en même temps, et avec la même intensité.

Un vrai vacarme !
Et dans ces conditions, même une évidence devient difficile à entendre.

Pendant des années, j’ai cherché des signes. Analysé. Demandé conseil. Attendu le bon moment.

Pendant ce temps-là, paradoxalement, on venait me voir pour y voir clair, et repartaient avec des réponses.

Ironique non !?

Ce que j’ai compris : ce n’était pas un manque d’intelligence ni d’outils. C’était l’absence d’espace pour entendre ce qui était déjà là.

Chercher plus n’est pas toujours la solution. Parfois c’est même ce qui éloigne de la réponse.

Tout parle en même temps, et tu ne sais plus très bien quoi écouter.

C’est souvent le signe que quelque chose cherche vraiment à bouger et que cela prend de la place avant de prendre forme.

La superposition que s’opère n’est en rien un problème à résoudre.
C’est parfois le début d’une réorganisation profonde.

Une révolution intérieure ressemble souvent à du bruit avant de ressembler à de la clarté.

Et si analyser encore et encore était devenu une façon de ne pas regarder ce que tu sais déjà ?
On m’a souvent dit de voir les avantages…
de continuer… de regarder ce que j’avais.
Ça venait de gens que j’estimais. Alors j’ai analysé. Encore. Et encore.
J’ai compris tardivement qu’à force de chercher les bonnes raisons de rester, j’avais arrêté d’écouter ce qui disait le contraire, en moi.
Mon corps, lui, n’avait pas arrêté.
Jusqu’au jour où je n’ai plus pu ignorer ce qu’il me disait.
Était-ce parce que j’avais manqué de réflexion ? Non.
J’utilisais cette réflexion pour ne pas regarder.

Et si ce que tu appelles « encore besoin de temps » était, finalement, une information que tu n’as pas encore osé entendre ?

Ce n’est pas toujours plus de temps dont tu as besoin.
C’est du courage d’affronter ce que tu sais déjà.

Le contrôle donne l’illusion de la sécurité.
Mais, passer trop de temps à chercher des réponses que tu n’arrives pas à trouver génère un épuisement particulier.
Ce n’est pas que ces réponses n’existent pas, c’est juste que certaines réponses n’arrivent pas sous pression.
Elles arrivent quand on leur fait de la place.

On nous apprend à sortir de l’inconfort.
Rarement à l’écouter.
Pourtant, l’inconfort a souvent quelque chose de précis à dire si on lui laisse le temps de parler.

À ce propos, je te partage aujourd’hui ce que j’aurais voulu savoir à l’époque :
la confusion n’est pas un problème à résoudre.
C’est parfois l’espace juste qui se trouve avant la bonne réponse.

Le dimanche soir, j’avais toujours cette boule au ventre.
Et ça m’a pris un temps certain avant de comprendre la vraie raison de cette sensation.

Est-ce que tu l’as connais encore cette sensation ?