Rébecca Sfedj - Coach, Conférencière, Auteure

🎤 Pitcher son projet, c’est facile… quand on croit enfin en ce qu’on vaut.

Quand j’étais à Station F pour accompagner des start-ups coréennes à pitcher leurs projets devant des investisseurs en anglais, j’ai réalisé une chose.

👉 Les plus convaincants ne sont pas ceux qui ont les meilleurs projets ou le meilleur niveau de langue. Mais ceux qui croient le plus en eux.

Parce que la vraie transformation, elle ne vient pas d’une technique de communication. Elle vient du moment où on se dit : « Mon message a de la valeur, et je mérite d’être entendue. »

C’est pourquoi je me suis spécialisée sur le sujet auprès des femmes entrepreneuses : prendre conscience de sa valeur personnelle, communiquer la valeur de ses services avec confiance, pour être rémunérée à sa juste valeur.

Coachs, formatrices, thérapeutes… elles ont toutes une passion puissante — et souvent, ce qui leur manque, c’est la confiance pour la communiquer largement et en vivre durablement !

D’où l’ADN du Club 💫

Si toi aussi tu veux apprendre à parler de toi et ton entreprise avec justesse, structurer ton message et vendre tes offres avec authenticité, les candidatures sont ouvertes jusqu’au vendredi 13 mars 🫶

🔗 Le lien est en bio
Trop hâte de découvrir ton projet !

Cette année je veux travailler moins et mieux. Et honnêtement, c’est loin d’être gagné.

Je suis passionnée par ce que je fais + j’ai plein de choses qui reposent sur moi en tant que solo-entrepreneuse + j’ai besoin de faire de la place pour des projets perso pas toujours agréables. Bref, je cherche un meilleur équilibre. D’où mon mot de l’année : Respirer !

J’ai encore du mal à décrocher du travail. Mais l’impro de comédie musicale tous les mardis soirs m’aide à ne pas tergiverser. Prochaine étape : arriver à l’heure 🙃

Autre point d’attention : éviter de m’isoler. Préserver de l’énergie pour me recharger auprès de mes amis, ma famille et mon chéri.

… Et accepter de ne pas les voir autant que je le souhaiterais parce que j’ai besoin de temps pour moi et pour gérer les essentiels de la vie qui me plaisent parfois moins (kikou la team enneagramme survie, me voilà !)

Alors que j’ai très souvent priorisé les relations, j’essaie désormais de prioriser ma santé. Mieux dormir, mieux manger, mieux bouger. Mon Everest depuis tant d’années. J’ai l’impression d’avancer à cloche pied 😅 mais de ne pas me démotiver 🔥 La routine pilâtes, elle, est bien calée 💪

Pour autant les pépins de santé sont un vrai challenge à concilier avec une boîte qui repose entièrement sur moi. (Merci la crêpe de la chandeleur pour cette intoxication alimentaire prolongée !)

Ce qui confirme mes initiatives de ce début d’année d’investir dans une équipe, des automatisations et des simplifications. J’ai besoin d’être patiente, confiante et persévérante pour espérer en goûter les fruits. Merci à .assistante et pour leur soutien et leurs précieuses contributions ce mois-ci !

En définitive, je me suis un peu fait rouler dessus par février, mais je commence mars en bonne santé, bien entourée et avec de motivants projets !

👉 Les candidatures et la retraite du Club ,
👉 L’animation du
👉 Et l’analyse des besoins gamechanger des solopreneuses multi pour encore mieux les servir 🙏

Mes mots-clés : équilibre, plaisir, confiance !

Et toi, quels sont tes mots guides pour mars et l’arrivée du printemps ? 🌱💬

Recherche de productivité désactivée. Vacances enclenchées. Espace de ralentissement, de ressourcement et de créativité. Essayer de donner le ton pour le reste de l’année 🙏

✨ Oser prendre la parole, même quand on tremble ✨

Hier soir, on clôturait la promo 38 du parcours Parle avec Panache 🎤 12 citoyennes et citoyens ont pris la parole après 7 semaines intenses de formation pour défendre une cause, une conviction, un message qui leur tient à cœur.

💬 Santé physique et mentale, écologie, dépassement de soi, empowerment des femmes, Data for Good…
Autant de sujets portés avec émotion, sincérité et courage.

Et je dois le dire : je suis admirative.
Admirative de leur courage, de leur audace, de la manière dont ils ont osé se rendre visibles — parfois avec la voix qui tremble, parfois avec les larmes aux yeux, mais toujours avec le cœur grand ouvert.
Leurs prestations m’ont profondément touchée.
Et les voir oser m’a rappelé à quel point chaque voix mérite d’être entendue.

À chaque promo, je réalise que ce que j’enseigne, c’est aussi ce que j’apprends à incarner : nos “défauts”, nos imperfections, nos hésitations sont si minimes à côté de l’impact que cela a quand on parle d’un sujet qui compte, même imparfaitement.

Prendre la parole, c’est un acte de courage.
Mais c’est aussi un acte de plaisir, quand on s’autorise à laisser nos mots vivre au lieu de les retenir par peur.

Alors à toi qui doutes encore :
🎙️ Ce que tu as à dire compte. Et personne d’autre ne peut le dire comme toi.

Un immense merci à pour la confiance, à Solenne , ma co-facilitatrice inspirante, et aux 12 participant·es de cette promo incroyable. Merci pour vos cœurs grands ouverts et vos voix engagées ❤️

Votre audace m’a insufflé le courage de préparer une nouvelle conférence sur un thème qui me tient à cœur :

Entreprendre solo en tant que femme !

🎤 Pour nourrir cette conférence, je cherche des femmes à interviewer : des solopreneuses dans les domaines de l’accompagnement, du bien-être ou de la communication mais qui en ont marre de tout porter toute seule ou pire avec leurs copains syndrome de l’imposteur et montagnes russes émotionnelles 🙃

Si tu te reconnais (ou penses à quelqu’un), fais-moi signe en commentaire ou par MP 💬

Ton histoire pourrait en inspirer d’autres. Comme celle des Panachoux m’a inspirée moi 🙏

✨ Et si le vrai secret d’un bon pitch, c’était d’oser être soi ?

Aujourd’hui, j’ai eu la joie de coacher les 4 start-ups engagées dans la biodiversité dans le cadre du programme Smart Territories 2025 lancé par Aéroports de Paris 🌿

Aux côtés de 4 experts d’ADP, d’un expert de la CCI Paris et de ces entrepreneur·es passionné·es, on a exploré bien plus que les techniques de pitch :
👉 comment se faire confiance,
👉 comment collaborer,
👉 comment transformer la nervosité en énergie vivante et engageante !

Parce que la prise de parole, ce n’est pas seulement cocher les cases d’un bon discours — c’est avant tout une rencontre humaine, un espace d’expérimentation, d’apprentissage, et parfois même de vulnérabilité.

L’un des moments les plus forts : un participant qui a arrêté son pitch en plein milieu, convaincu d’avoir “raté”. En réalité, il venait d’oser sortir de sa zone de confort. Et c’est ça, le vrai apprentissage. 🌱

🧭 On a parlé d’authenticité, de feedback constructif, de cette voix intérieure souvent trop critique… et de comment s’appuyer sur ce qui fonctionne déjà, pour le faire briller encore plus !

Super nourrie par leur confiance, leur écoute, et leurs prises de parole sincères. 💚 Merci pour la confiance
Et bravo à ces start-ups qui œuvrent concrètement pour un futur plus vivant !

✨ Ces moments me rappellent à quel point j’aime accompagner les porteurs de projet à révéler leur voix et leur impact.
J’ai déjà hâte des prochains coachings en pitch, que ce soit pour des start-ups, des incubateurs ou des solopreneuses qui veulent renforcer leur aisance à l’oral, leur confiance et leur impact.

Merci d’avoir ravivé cette vocation qui m’anime ✨ Quelle chance de l’exercer depuis 10 ans et j’espère pour longtemps 🤞

🎤 Pitcher son projet, ce n’est jamais simple. Trouver les bons mots, clarifier son message, embarquer une audience en quelques minutes seulement… et surtout, oser prendre la parole avec confiance !

À l’instant, j’ai eu le plaisir de coacher des startups coréennes du secteur de l’impact social, de l’inclusion et de la culture. Dans ce coaching collectif, le plus précieux a été de les aider à gagner confiance en eux pour oser pitcher pour la première fois en anglais — et continuer à progresser 🚀

Parce que la différence se joue là : quand on croit en son message, tout change.
👉 Le pitch devient plus clair.
👉 L’idée devient plus percutante.
👉 L’audience est embarquée.

Créer une startup à impact, c’est déjà énorme. Mais savoir la communiquer avec impact et confiance, c’est ce qui attire les opportunités, les rencontres et les financements ✨

Et aujourd’hui, encore une fois, je me suis rappelée pourquoi je fais ce métier : accompagner les porteurs et porteuses de projets à impact pour qu’ils se sentent plus à l’aise, plus confiants et plus convaincants 🔥

🙌 Hâte des prochaines missions pour continuer à affiner mon why et contribuer à amplifier les voix de celles et ceux qui changent le monde.

📩 Si toi aussi tu veux booster ton pitch et ta communication entrepreneuriale : écris-moi en MP. Je suis curieuse d’en savoir plus !!

JUNE DUMP : bienvenue dans les coulisses de mon mois de juin ✨

1) La fin de mes vacances au Festival de danse en Corse entourée de nos colocs et amis en or ☀️ Merci pour cette 4ème édition, toujours magique !

2) La fin des accompagnements de 7 clientes qui ont pris leur envol pour de nouvelles aventures plus confiantes, alignées et joyeuses ! 👉 Une place se libère en coaching individuel et 3 places pour rejoindre le club en septembre !

3) Une journée mère fille pour prendre soin d’une des relations les plus précieuses et apprenantes de ma vie ❤️

4) Documentaire et conférence d’acteurs et actrices de Paix en Israël et Palestine 🕊️ Merci d’aider à garder espoir.

5) Un tirage de couple surprenant 🙃✨

6) Retrouvailles avec la super copine , joyeux anniversaire à toi, puissante déesse de l’amour, la joie et la paix !

7) Formation en rhétorique pour l’entreprise URGO à Dijon : génial d’avoir un groupe de femmes pour faire plein de liens avec le leadership des femmes ! Merci pour la confiance !

8) Accueil de la familia à la casa avant leur concert de Beyonce ! La prochaine fois, je m’incruste 🤭

9) Retrouvailles du Club pour notre retraite d’été en présentiel ! L’occasion d’accueillir nos 2 nouvelles membres adorées, de co-créer la journée et d’en profiter pour connecter, s’empuissancer et s’amuser ! 🎈

10) J’accueille aussi l’été avec une nouvelle coupe de cheveux 💇🏻‍♀️ (et une épilation héhé) Quel bonheur de retrouver une flexibilité qui me permette de le faire en pleine semaine !

11) Débuter et finir le mois en vacances, quelle chance ! (et quelle organisation !) C’est reparti pour une nouvelle édition du Festival de la Joie à Assenois ! Un stage de CNV avec et des activités artistiques avec le collectif Intériorité et Changement ! Fais moi signe si tu veux un réel des coulisses 🙏

Bref, mon meilleur mois de l’année qui m’a reconnectée à la fluidité, la vitalité et l’optimisme !

Pour juillet, je souhaite cultiver la joie, la confiance et l’espoir. Et toi ? 💬

✨ J’ai animé des ateliers lors de l’événement « Elles osent l’entrepreneuriat ! » à la mairie de Bourg-la-Reine avec et .

Voici les 10 conseils récurrents aux entrepreneuses pour une communication alignée et efficace :

✅ 1) Les réseaux sociaux ne sont pas obligatoires : explore d’autres stratégies pour trouver des clientes si tu préfères (emailing, networking, recommandations…)

✅ 2) Focalise-toi sur un réseau principal au lieu de t’éparpiller (ou recycle sur un autre réseau si besoin)

✅ 3) Choisis ton réseau selon tes envies ET là où se trouve ta cible !

✅ 4) Base ton contenu sur 3 piliers qui reflètent ton expertise. Par exemple pour moi : entrepreneuriat des femmes / communication alignée et engagée / accompagnement de multipotentielles.

✅ 5) Parle le langage de ta cliente idéale, pas le tien. Utilise ses mots, pas ton vocabulaire d’experte.

✅ 6) Ne cherche pas des abonnés, cherche des clientes

✅ 7) Sois patiente et construis la confiance avant de chercher à vendre

✅ 8) Adapte ton contenu à chaque étape de ton tunnel de vente

✅ 9) Utilise les réseaux pour créer des relations, pas juste pour poster (même très régulièrement !)

✅ 10) Adresse-toi à UNE cliente idéale, pas à tout le monde

Le secret ? Passe à l’action sans attendre la perfection ! ✨

Dis-moi en commentaire lequel de ces conseils t’a le plus marquée ⬇️

PS : Si tu veux en savoir plus, vote 💌 dans le sondage et je t’envoie la version détaillée qui ne rentrait pas en description (et que je trouve franchement pépite 🔥)

Merci pour septembre🍀

1) Un déménagement en bonne compagnie ! Merci pour l’aide précieuse et joyeuse 💪☀️

2) Un emménagement fatigant et gratifiant pour une nouvelle étape de vie qui m’attend ! 😃

3) Mon début de carrière en tant que vendeuse sur leboncoin👌

4) La fin de mon 1er cycle de formation à l’ennéagramme sur l’Île de Ré ! 🤓

5) Animer une formation à la communication pour Regeneron à Cannes avec des collègues au top et repartir en train couchette 🙃

6) Former une 3ème équipe de Bouygues en prise de parole avec un super binôme : ma formation pour entreprise préférée sur les 10 dernières années 🥰

7) C’était aussi la formation préférée de leur carrière pour certains participants ! Niveau très très élevé de connexion, d’apprentissage, de bienveillance, de confiance, de courage, d’expérimentation, de reconnaissance pfiouuuu quelle chance d’avoir bénéficié d’un groupe pareil !

8) Une formation pour laquelle je m’étais levée a 6h du mat… le jour de mon anniversaire 😅 Super restau en famille pour fêter ça ! Puis re-réveil à 4h du mat pour retourner dans le sud pour un mariage 😍

9) La rentrée aux côtés de ma team du quotidien, j’ai nommé mes adorées ❤️ Avec un coaching collectif, un codeveloppement autour du comarketing et un peer sharing sur la communication non violente, de beaux moments de rencontre, de partage, de soutien et d’apprentissage 🙏 Hâte de lancer octobre ensemble demain !

Je me souhaite de l’ancrage, du lâcher prise, du rire et de nouvelles collaborations.

Eh toi, qu’est ce que je peux te souhaiter pour octobre ?