23/08/2026
LES SECRETS DE LA DÉTENTE #1
Ressentir la liberté du bras
Quand je parle de détente au piano, je ne parle pas d’un état mou ou passif.
Pour moi, la véritable détente, c’est un état de liberté totale du corps, même lorsqu’il est en pleine action.
Pouvoir bouger, articuler, produire le son, jouer avec énergie… sans créer de tension inutile.
C’est une condition essentielle de la technique pianistique — et probablement l’une des plus difficiles à acquérir.
Aujourd’hui, je vous montre un premier exercice que Monsieur Jean Fassina enseignait à tous ses élèves.
1️⃣ Imaginez que votre bras est anesthésié.
Laissez-le tomber complètement, comme si vous ne pouviez plus le bouger vous-même.
2️⃣ Placez un crayon sous le poignet et soulevez doucement le bras avec l’autre main.
Si vous retirez le crayon, le bras doit retomber naturellement.
3️⃣ Sans perdre cette sensation de liberté du bras, soulevez doucement la main, comme un seul bloc.
Le poids ressenti sur le crayon ne doit pas changer.
4️⃣ C’est là que commence le véritable travail :
la main est en action, mais le bras reste libre.
5️⃣ Posez ensuite la main sur le clavier et retirez le crayon.
Sentez que le clavier accueille et soutient naturellement le poids du bras.
Cet exercice permet de commencer à identifier physiquement cette sensation si particulière.
Car avant de pouvoir rester libre en jouant… il faut d’abord savoir reconnaître ce qu’est réellement la détente.
Je vous partagerai, vidéo après vidéo, mes petits secrets pour construire cette liberté au piano. ✨
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