Mathilde Soins

“Dans de nombreuses traditions chamaniques, si vous alliez voir un(e) chaman ou un(e) homme/femme médecine pour vous plaindre d’être découragé, abattu, ou déprimé, ils poseraient une de ces quatre questions:
Quand avez-vous arrêté de danser?
Quand avez-vous arrêté de chanter?
Quand avez-vous cessé d’être enchanté par les histoires? Quand avez-vous arrêté de trouver le réconfort dans le doux territoire du silence?
Car lorsque nous avons arrêté de danser, chanter, être enchanté par les histoires, ou de trouver un réconfort dans le silence, c’est là que nous avons l’expérience de la perte de l’âme. La danse, le chant, les contes et le silence sont les quatre baumes de guérison universels.”
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- Gabrielle Roth, 5Rhythms

Dialogue. ♡
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Tête-à-tête avec ma sensibilité ♡
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Pensée du lundi.
Bonne semaine à tous !
😊🌸
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Oui oui oui !
Notre corps nous parle.
Ecoutons-le...
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Il n'y a jamais une seule réalité objective. Il y a autant de réalités que d'êtres humains. Nous voyons la vie a travers notre prisme!
Dès lors, le problème n'est pas la situation en elle-même, la chose, le comportement de la personne en face de toi, mais ta réaction à cette situation, chose ou comportement.
Tout devient alors une question de choix.
Quel chemin décides tu d'emprunter ?
Quelle option de réaction choisis tu ?
Qui décides-tu d'être face à tel ou tel stimuli ? ♡ :)
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Être juste soi. ❤
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🐝 Comme quoi, il y a du bon à être mauvais en math! 🐝😉
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Lors d'un séminaire consacré aux couples à l'Université de Fresno (Californie), un des conférenciers a demandé à une femme dans l'assistance: "Votre mari vous rend heureuse ? Vous rend-il vraiment heureuse ?"
À ce moment, le mari a relevé la tête, totalement sûr de lui. Il savait que son épouse répondrait par l'affirmative car elle ne s'était jamais plainte pendant leur mariage.
Cependant,sa femme a répondu par un "non" tonitruant, un "non" bien catégorique !
" Non, mon mari ne me rend pas heureuse !"
Son mari était complètement déconcerté, mais elle a continué:
"Mon mari ne m'a jamais rendu heureuse et Il ne me rend pas heureuse ! Je suis heureuse."
"Le fait d'être heureuse ou pas ne dépend pas de lui, mais de moi. Mon bonheur ne dépend que d'une seule personne: MOI !
C'est moi qui décide que je serai heureuse dans chaque situation et à chaque moment de ma vie,car si mon bonheur dépendait de quelqu'un, de quelque chose ou d'une circonstance sur la face de la terre, j'aurais de graves problèmes.
Tout ce qui existe dans cette vie change en permanence : l'être humain, la richesse, mon corps, le climat, ma volonté, les plaisirs, les amis, ma santé physique et mentale. Enfin, la liste est interminable.
Je dois décider d'être heureuse indépendamment de tout le reste. Que ma maison soit vide ou pleine, je suis heureuse !
Que je sorte accompagnée ou seule, je suis heureuse !
Que je gagne un bon salaire ou non, je suis heureuse !
Je suis aujourd'hui mariée mais j'étais déjà heureuse célibataire .
Je suis heureuse par moi-même .
J'appelle "des expériences" les autres choses, personnes, moments, situations. Elles peuvent ou non m'apporter des moments de joie ou de tristesse.
Quand une personne que j'aime meurt, je suis une personne heureuse qui vit un moment inévitable de tristesse.
J'apprends grâce aux expériences passagères et je vis celles qui sont éternelles comme aimer, pardonner, comprendre, aider, accepter, consoler.
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