Sexpliquer by Linda Takou

Sexpliquer by Linda Takou

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Sexpliquer informe, conseille et accompagne sur la sexualité, la naissance et la parentalité.

Linda TAKOU est sage-femme et Sexologue

Elle accompagne d’une part les personnes qui démarrent leur activité sexuelle, peu importe leur âge, seul ou en couple, via des consultations privées (solo ou en duo) et des formations de groupe. D’autre part, elle accompagne également en consultations des couples qui rencontrent des difficultés dans leur vie sexuelle, que ce soit pour atteindre leur pleine

09/03/2026

--- Bon anniversaire ma Linda ----

Continues de briller !

Photos from Sexpliquer by Linda Takou's post 23/02/2026

--- MAMAN SATISFAITE---

Une maman satisfaite qui a fait confiance à l’accompagnement de

. Eh oui, je vais personnellement rendre visite à l’hôpital ou à la maison aux mamans que j’accompagne (si on est dans la meme ville bien sûr). Je prends le temps d’écouter leurs récits de l’accouchement afin qu’elles continuent à se sentir tellement fière d’elles et de ce qu’elles ont bravé en donnant la vie. Merci pour votre confiance 🙏🏽

si tu veux être une de ces mamans, Commente " Naissance" pour rejoindre mon programme d’accompagnement en ligne "Accoucher sans Souffrir avec la méthode R.O.SE". Je t’encore les informations inbox

Photos from Sexpliquer by Linda Takou's post 20/02/2026

--- JE L’AI FAIT ! ---

Hier soir à la suite de mon challenge "5 jours pour surmonter la peur de la douleur de l’accouchement", j'ai moi-même surmôter une de mes peurs et j'ai ouvert les portes de mon programme en ligne "Accoucher Sans Souffrir avec le methode R.O.SE"

Il est destiné à accompagner les femmes enceintes qui veulent se préparer à vivre une expérience positive et éclairée de la naissance, et non subir les circonstances de la salle de naissance, même dans des contextes difficiles comme dans les hopitaux en Afrique.

Ce n'est pas juste un programme en ligne, c'est une victoire 🥳. En effet, j’ai pensé ce programme depuis des années que j’accompagne les femmesenceintesen presentiel dans les hopitauxau Cameroun. Mais, j'étais moi-même encore bloquée dans mes schémas et mes croyances limitantes qui m’empêchaient d’exprimer mon plein potentiel et d’assumer ma souveraineté sur ma vie.

Mon programme signature" Accoucher Sans Souffrir avec la méthode R.O.SE" accompagnera les femmes  enceintes à assumer leur souveraineté et à choisir ce qu’elles veulent vivre au moment de l’accouchement.

Si tu es une  femme enceinte et que tu me lis, ce message est peut être pour toi : reprends ton pouvoir sur ta maternité  et vis la selon tes standards.

Les portes sont ouvertes. Comment "Souveraineté" pour que je t’envoie les informations pour nous rejoindre.

17/02/2026

--- Mon sourire, Mon combat

Une amie m’a dit ce matin qu’elle apprecie que je sois toujours souriante. Je l’ai remercié du compliment et je lui ai répondu que mon sourire n’est pas proportionnel à la quantité de mes problèmes. Donc même s'il y'a quoi, je souris d’abord 😃

Aux femmes enceintes que j’accompagne,  je fais de mon mieux pour leur apporter du sourire dans cette période très challengeante de leur vie qu'est la période de grossesse et de maternité.
Car un sourire ne coûte rien mais il apporte beaucoup.
Le sourire est un médicament pour l’âme, encore plus poue celui qui est en situation de vulnérabilité.

Bref souriez ! Même aux aigris. La vie est belle.

*Personne n’a autant besoin d'un sourire que celui qui ne peut en donner*

16/02/2026

--- Préparer son corps aux échéances de sa vie ---

C'est aujourd'hui que démarre le challenge "5 jours poue surmonter la peur de la douleur de l’accouchement"
Je me prépare depuis un moment pour apporter de la valeur aux femmes qui ont rejoint mon groupe privé d’accompagnement.

J’enseigne aux mamans que j’accompagne à se préparer au mieux pour l’échéance de l’accouchement, de manière à mieux vivre l’expérience en se sentent sereine et puissante.

Tu peux encore rejoindre mon groupe privé d’accompagnement en commentant "Accouchement"

Photos from Sexpliquer by Linda Takou's post 14/02/2026

Bonne fête de l'amour ❤️

Le vrai amour commence en soi pour mieux le donner aux autres et le recevoir des autres !
Aimez vous comme vous aimerez être aimé !

Je t’aime ma Linda ❤️

11/02/2026

Taux de natalité vs Taux de fécondité
...
Chez nous en Afrique, on accouche beaucoup, et sans péridurale pour la majorité des femmes. D’où l’importance de ce préparer à bien gérer la douleur le Jour J
Commenter ACCOUCHEMENT et je t’envoie le lien pour rejoindre mon groupe d’accompagnement des femmes enceintes qui veulent accoucher sans souffrir.

-femme

14/11/2025

—— JE SUIS UNE PÉPITE —- Il y’a 8 ans, j’ai été une des lauréate du prix de l’entrepreneuriat étudiant avec mon projet . Puis j’ai décidé d’y consacrer un peu de ma vie en quittant mon petit confort parisien pour aller en Afrique réaliser ce rêve. Pendant 5 ans, j’ai dirigé mon entreprise avec passion, engagement et détermination, malgré tous les challenges auxquels auxquels j’ai dû faire face dans un environnement complexe et multiculturel. Je suis fière de l’audace que j’ai eu d’oser et de l’expérience inestimable de chef d’entreprise que j’ai acquises durant ces 5 années d’implémentation. Je suis prête à redéployer ces compétences acquises dans de nouvelles aventures….

08/07/2025

—— ANNIVERSAIRE DE IK 🎂🎉 —-
Mon fils IK a un an de plus aujourd’hui. Je suis dans la joie 🤩
Je me souviens qu’il y’a deux ans, Je traversais avec bravoure 24h de travail intense pour mettre au monde ce Petit être qui remplit de joie mon cœur de mère
Merci infiniment a l’Eternel pour cette grâce et ce cadeau inestimable 🙏🏿
Merci à toi mon fils IK de m’avoir choisi pour être ta maman. Tu as toutes mes bénédictions maternelles 🙏🏿

Que l’Eternel veille sur toi et te garde.

Photos from Sexpliquer by Linda Takou's post 22/01/2025

—— J’AI CHANGÉ ——

Depuis un moment, je n’ai pas posté grand choses sur mon feed, pourtant j’aurai eu tant à partager, à expliquer. Je sais que je commençais déjà à bâtir une communauté de personnes qui me suivaient parce que je parlais aux hommes et aux femmes des sujets qui touchent à la sexualité. Je partageais avec enthousiasme et dynamisme les coulisses de mon travail de sexologue, mes aventures de Repat au pays, ma vie d’entrepreneur ex-mbenguiste avec … Certains d’entre vous m’ont beaucoup encouragé en créant de l’interaction avec moi, en payant mes services et me soutenant dans mes projets… je vous dis grandement merci pour cela 🙏🏿
Mais, ma réalité aujourd’hui c’est que j’ai changé. L’expérience de la maternité m’a profondément changée et transformée.

Être mère à fait de moi une personne différente, plus sensible, plus dans ma féminité, plus à l’aise avec ses grandeurs et ses vulnérabilités. Allaiter mon fils IK pendant plus d’une année m’a permis de remettre les choses dans le bon sens des priorités dans ma vie. Je sais à présent que la joie, la famille, les enfants, la transmission intergénérationnelle, l’apprentissage, l’assistance sont des sujets qui me parlent beaucoup plus en ce moment et qui résonnent en moi.

Aujourd’hui, ce qui m’anime plus c’est de soutenir et d’accompagner les gens dans la traversée des grandes étapes de leur vie (naissance, enfance, adolescence, jeune adulte, mariage, maternité, parentalité …), comme j’ai été accompagnée avec amour et bienveillance dans mon entrée dans la maternité.

Je veux créer ses services et des expériences qui rendent ces traversées plus légères, plus fun, plus humaines..
Je ne sais pas encore comment je vais le faire, mais j’ai confiance que la vie m’indiqueraient le chemin à suivre.

✍🏾Dis moi en commentaire, avais tu remarqué ces changements ? Les as tu déjà vécu ?

PRINCE AIMÉ - VIVIANE (Remix) Ft. Maahlox Le Vibeur, Magasco, Lili Anoma & Thérapie (Official Video) 05/11/2024

Qui suis je pour ne pas soutenir cet élan général de solidarité manifesté par les camerounais envers Prince aimé officiel 237 ?

Déjà plus de 3 millions de vue en 24h 🎉

Démonstration que l’union fait la force 😌

🎥 Continuons de regarder le CLIP ICI 👉🏾 https://youtu.be/5EdVEghU-Xc?si=P9cluUNxdNxFhpRb

PRINCE AIMÉ - VIVIANE (Remix) Ft. Maahlox Le Vibeur, Magasco, Lili Anoma & Thérapie (Official Video) © Calabash Music and Entertainment Company, 2024Writer/Composer: Clovis Paulin Feugan TokamPublisher: Lolhiphop RecordsProd: Jaures 𝑫𝑱 et 𝑫𝑱 terminator f...

24/10/2024

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