19/12/2024
🎄 Une idée cadeau qui fera la différence en 2025 ! 🎁
Et si cette année, vous offriez plus qu’un simple cadeau à votre proche sportif ? Offrez-lui les clés de sa réussite avec un coaching en préparation mentale ! 🧠✨
Parce que la performance ne dépend pas seulement du physique, mais aussi d’un mental solide, ce cadeau unique l’aidera à :
✅ Atteindre ses objectifs sportifs en 2025
✅ Gérer la pression et rester concentré
✅ Développer sa confiance en lui/elle
✅ Booster sa motivation
🎯 Investissez dans son avenir sportif avec un accompagnement sur mesure, adapté à ses besoins et à ses ambitions. Faites-lui vivre une saison inoubliable !
👉 DM pour en savoir plus ou pour réserver un coaching à offrir sous le sapin. 🎅🎁
Un cadeau qui marque les esprits et les podiums. 🏆
16/05/2022
L'importance de la Préparation Mentale - LNF
Le mental c'est important ! Les Nouvelles Formations proposent des formations en Préparation Mentale pour les trailers et entraineurs !
28/04/2022
De retour à l'INSEP pour une conférence très instructive avec les membres du managing council de la FEPSAC (fédération Européenne de psychologie du sport).
J'essaye de compléter ma certification de toutes les manières qui me sont offertes en vue de vous proposer toujours les meilleurs coaching possible.
Merci Alexis Ruffault, Maurizio Bertollo, Karin Moesch, Markus Raab🙏🏼
14/11/2021
🌟Succès 3🌟
Athaa, 39 ans
Sport : course à pied route
Objectif : Marathon sub 3h
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Après plusieurs tentatives malgré des préparations physiques adéquat, le palier ne passait pas.
Suite à la mise en place d'une routine de performance bien affûtée, il retente sur le mythique marathon d'Athènes 🇬🇷 en courant rien que pour le plaisir avec aucune pression dans la tête et sur un parcours bien plus difficile de par son dénivelé.
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Résultat : 2h58'15, il casse la barrière des 3h tant désirée !
Un grand bravo à Athaa Santé pour tout son travail ainsi qu'à sa réussite.
Avec des routines de performance personnalisées et bien ajustées on peut débloquer beaucoup de choses.
Ajouter la préparation mentale à vos entraînements physiques et passer vos niveaux tant désirés.
07/11/2021
🌟Succès 2🌟
Omar, 30 ans
Sport : course à pied route
Objectif : Marathon de Barcelone sub 2h45
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Suite à une mauvaise nouvelle avant la course, il a réussi à transformer sa colère en rage de vaincre son chrono, en étant focus à 100% sur sa perf et non sur son mauvais stress d'avant marathon.
Le mental a aussi pris le dessus sur les aléa physiques typiques en fin de marathon, qui lui a permis de ne pas relâcher son effort.
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Résultat : 2h43, record personnel explosé de 13 minutes
Un grand bravo à pour tout son travail ainsi qu'à sa réussite.
La préparation mentale vous apprend à surmonter les difficultés non prévues pendant votre événement sportif, ne soyez pas focus uniquement sur la préparation physique.
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03/09/2021
🌟 Réussite 1🌟
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Jules, 26 ans
Sport : trail
Objectif : Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) 171km 10 000d+ sub35
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La préparation mentale lui a permis de vraiment prendre conscience de ses qualités et d'augmenter sa confiance en lui.
Une fixation d'objectifs optimal l'a motivé et porté jusqu'à son meilleur potentiel du moment.
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Résultat : finisher en 33h, 104eme senior
Il a dépassé la barrière du chrono qui le fesait rêver.
Un grand bravo à pour tout son travail ainsi qu'à sa réussite 👏
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27/08/2021
Glory of the day ☺️
Interview pour l'appli mindperf
03/09/2021
27/08/2021