Hypersensible Académie

Mets un ❤️ si tu es d'accord.

Grâce, Abondance, Guérison.

J’ai créé un guide 100% Gratuit

💛 “5 astuces douces & puissantes pour calmer tes émotions. Libère toi du stress et retrouve ta paix intérieure dès aujourd’hui.” ”

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Commente “GUIDE” et je t’envoie le lien vers le guide gratuit “5 astuces douces et puissantes pour calmer tes émotions.”



conseils d’une coach, développement personnel, émotions

✨ Tu culpabilises dès que tu poses tes limites ?
Dire NON te fait douter de toi, comme si tu étais “trop” ou “pas assez” ?

Ce carrousel est pour toi.
👉 On va déconstruire, ensemble, ce mécanisme invisible qui te pousse à t’oublier pour préserver les autres.
Tu vas comprendre pourquoi c’est si difficile pour toi… et surtout comment reprendre ta place avec douceur, sans culpabilité.

💬 Dis-moi en commentaire : est-ce que toi aussi tu te sens mal à l’aise quand tu dis NON ?
Et partage ce post à une femme qui mérite de se choisir. 💛

💌 Prête à transformer tout ça ?
Dis le moi en commentaire.

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Mets un "💖" si tu le veux aussi !

Ne baisse pas les bras, concentre toi sur toi. Travaille sur toi en profondeur, si tu n'y crois pas j'y crois pour toi !
Avec toute ma bienveillance, belle journée

nsoi

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Avec tout mon amour.
Naomie

Tu connais le dicton : le positif attire le positif, ou + = + comme le dirait si bien ?

Eh ben je crois en ce dicton, elle est ma vérité. Sur ce post je t'invite à transformer ton mindset négative en positif. En commençant par la parole, les mots que tu emploies ont un impact considérable.

Lorsque tu parles à la première personne du singulier donc le "je", essaye de ne pas employer de négation = ne pas etc..
Plusieurs études l'atteste, en répétant cet exercice plusieurs fois tu arriveras à programmer ton cerveau et à en faire une habitude.

Je te souhaite vraiment d'arriver à te valoriser. Si personne ne te l'ai jamais dis, sache que tu es unique, forte, belle, incroyable, née pour briller !! 🫶✨

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Tu savais que les personnes présentent certaines ou toutes les caractéristiques des personnes (ou HSP ) ? Mais nota bene : toutes les personnes hypersensibles ne sont pas hyperempathique.

Les caractéristiques sur ce post sont un résumé des multiples études & recherches que j'ai pu lire.

En résumé : il y a 2 grandes catégories autour de l'HSP qui sont :
🧡 l'HYPERSENSIBILITÉ ÉMOTIONNELLE
🧡 l'HYPERSENSIBILITÉ SENSORIELLE

Divisé en 3 sous-parties dont :
🔎 l'HYPEREMPATHIE
🔎 l'HYPERÉMOTIVITÉ
🔎 l'HYPERESTHÉSIE

Aujourd'hui, je te propose un focus sur l'Hyperempathie so définition : hyper = plus haut degrès + empathie = capacité à s'identifier à autrui dans ce qu'il ressent.

Nous comprenons donc que les personnes Hyperempathique assimilent sur le plan énergétique la souffrance, la douleur mais également l'euphorie, la joie et diverses sensations physiques émanant des personnes autour d'elle.

C'est la raison pour laquelle elles sont souvent qualifiées d'éponge à émotions, ou placent les autres avant ses propres besoins. L'hyperempathie dote également les personne qui le sont d'un don médiumnique..

Tu savais tou ça ? Tu t'es reconnue dans une des caractéristiques ? 😃
Dis le moi en commentaire, j'ai hâte d'échanger avec toi.

Je te présente "LES CAUSERIES D'ATHÉNA" ✨😁
12 conférences 100% gratuite en ligne que tu recevras dans ta boîte mail chaque matin !
C’EST UN SHOT DE CONTENU DE VALEUR
- Ce sont des thématiques choisies en fonction de nos besoins nous femme
- Réalisées par des expertes dans leur domaine
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Ecris moi "ATHENA " en DM et je t'enverrai le lien :)
sinon il est dans ma bio.

🌸Est-ce que tu savais qu'il y avait une fleur qui te permettait de trouver des ressources en toi afin d'affronter les difficultés de la vie ?

Si ta réponse est NON, permets moi de te la présenter.

La fleur de la confiance en soi est un outil plus généralement utilisé pour les enfants et adolescents afin de proposer des solutions pour affronter des difficultés de la vie.

A mon sens la fleur de la confiance en soi devrait être utilisée par tous.
Elle est simple, concrète et permet d‘avoir conscience de ses forces internes

Cet outil m’a permit de me dépasser et de constamment détecter mes ressources internes.

N'hésite pas à enregistrer ce post afin d'utiliser cet outil lorsque tu vivras un moment difficile.

Je n'arrêterai pas de le dire les émotions s'inscrivent dans notre corps.
Chaque jeudi je te donnerai des petits tips pour t'aider à libérer tes émotions, prendre soin de toi : corps, âme, esprit.

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