Maeva Broustet YOGA

🌸Yoga, méditation, relaxation cet été ?!

- J'ai de nouvelles disponibilités pour les cours de yoga, des nouveaux formats, en ligne, présentiel, cours à prix réduits pour toutes les bourses, ...
N'hésitez pas à me contacter si le besoin de délasser le corps et l'esprit se fait ressentir !!!

- Pour le yoga plus d'infos et d'actu ici : https://www.instagram.com/maevayoga/

Prenez soin de vous 😘🥳

🌸Hello à tous petits yogis !!

J'espère que tout se passe toujours bien et que vous continuez de prendre soin de votre corps et de votre esprit !! N'oubliez pas c'est notre première richesse =)

Voici mes nouvelles disponibilités de cours particuliers, les tarifs et carte d'abonnement (pour les plus assidus !! 💪)

Bon weekend à tous ✨

https://maevabroustetyoga.wixsite.com/website

🌸Coucou les petits yogis !!!

Pour un peu plus de clarté et de présence connectée (c'est vrai que ça manque en ce moment 😅)

Voici mon tout beau (j'espère!) et tout nouveau site internet !
Un endroit simple et épuré où toutes mes informations seront regroupées !!!

N'hésitez pas à me contacter pour un cours privé, Duo, ou plus ... Toutes les cartes sont entre vos mains pour vous offrir des petites bulles de détente !!!

Belle journée 😘

Accueil | Maeva Broustet YOGA Attirée par le bien être et les philosophies orientales cela m’a naturellement mené au Kundalini Yoga en 2012.Je suis rapidement devenue passionnée par cette discipline et ai réalisé une formation de professeur de Hatha Yoga en 2016 à Dublin, en Irlande.J’ai pu enseigner des cours de Hath...

🌸 Ａ ｃｈａｉｒ ｐｌｅａｓｅ ．．．

When you are desperate for a tea but there is no chair around you 🤭🤭

Here a really strong pose inspired by .vlc .

It looks like nothing. But good lord this is a strong one !!! You can really feel it in your legs and calves 🔥

Give it a try and tell me what you think !

https://www.instagram.com/p/CDbuc5RjS3B/

🌸 Ｋｅｅｐ ｏｎ ｒｏｌｌｉｎ＇ ．．．

Tried some variations to stretch deeper this thighs and hamstrings and it was pretty good. You can even hear my back craking from where you are, I know it. 🤭🤭

I am still looking online for yoga sessions with the wheel because there are endless possibilities, but I am really a newbie with it.

• If you have one what are your favourite postures ?
• Have you integrate the wheel in your yoga practice maybe ?

https://www.instagram.com/p/CAS5AHJjVBb/?utm_source=ig_web_copy_link

🌸 Ｙｏｇａ Ｗｈｅｅｌ ．．．

And who received her new baby yesterday !!!

Can't wait to practice with it 🤗
They have been eyeing me for a while now and I finally found one !!

This posture is so yummy for the back (I know I said "yummy" in all the asanas I did !!) but this one is a new feeling and the possibilities are endless with a yoga wheel to go deeper in every postures.

I practiced with yesterday on and it opened new horizons.
I am really impatient to find some beautiful flows to open more this body.

🙏🙏

https://www.instagram.com/p/B_5DAECjRbN/?igshid=w0kpo2didc90

🌸 Folding postures...

They are good to calm the mind, reduce insomnia, stimulate liver and kidneys, improve digestion, stretch the hamstrings and hips, strengthen the knees and calves...

Benefits are countless for both the body and the mind.
If you suffer of one of those, I recommend you to try this one at last for 10 breaths.
(Knees can be bent if needed 🙏)

🌸 Hello hello les choubidous,

Je viens de rejoindre cette plateforme pour faciliter les échanges et pouvoir vous donner des cours de Yoga plus facilement ☺️
N'hésitez pas à partager si vous avez des ami.e.s stressé.e.s, des épaules tendues, un besoin de lâcher prise, souffler et réveiller votre petit corps tout raide !!! :P

Belle journée 😘

Maeva - Paris 10e,Paris : Professeur de Yoga certifié par Yoga Alliance RYT 200 / Cours particulier ou en groupe à domicile / HATHA Yoga / Possibilité de cours en anglais et/ou français. 35€/h : Après avoir discuté des besoins de l'élève, nous commencerons toute séance par une profonde relaxation et méditation, coupure nécessaire pour...

🌸 Coucou les amis,
Je n'ai pas arrêté de pratiquer le yoga, ni en tant qu'élève ni en tant que professeur !!

J'ai décidé d'être plus visible ici en 2020 et de continuer de partager avec vous ma passion qui me suit maintenant depuis 8 ans déjà ❤❤❤❤❤❤

N'hésitez pas à m'écrire en MP pour booker une séance !!!

- Formules : en individuel, à plusieurs, entre amis, ...

- Contenu d'une séance : postures adaptées à vos besoins/envies, relaxation, techniques de respiration, initiation à la méditation.

- Malgré l'inflation du coût de la vie sachez que mes prix eux restent tout doux : 20€/heure, 25€/1h30 !

Bonne fin de dimanche à tous 😊

🙏

C'est l'instant présent et la personne située en face de moi qui, toujours, comptent plus que les autres - proverbe tibétain
Photo de https://unsplash.com/

One week ago already, beautiful ashtanga yoga practice with 🙏🙏
Thanks for sharing on all these different subjects :) @ Ubud, Bali, Indonesia

🌸 Looking peacefully through the Ubud's rice fields 🌱🌱🌱🌱