24/05/2026
Extrait de mon dernier cours en ligne sur la posture du Corbeau
En utilisant les “chaînes ouvertes” nous pouvons comprendre les bienfaits des postures sans gravité ni force. Elles sont accessibles à tous.
Dans ce cours de 1h20, 3 façons d’atteindre bakasana dont 2 en chaîne ouverte.
Ces cours sont en direct le dimanche matin 10h30 ou en replay sur ma chaîne de vidéo à la demande Patreon.
Tous les liens sont dans ma bio.
