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Programme BLISS pour les Mamans Stressées :)

Coach de vie certifiée
Accompagnement Psycho-Corporel
Kundalini & Yin Yoga teacher
Soins énergétiques
Sonothérapie
Massage tantrique thérapeutique

08/07/2026

Et si tu allais déjà bien ? 🌸
Ce profil existe aussi dans mon quiz.�Parce que l'épanouissement se cultive — chaque jour, avec intention.
Quiz gratuit en bio 🌸 ou ici : summer.blissandfly.com/quiz

Dis-moi si ça te correspond :)

Et si tu veux rejoindre mon Programme d'été

07/07/2026

La Chercheure d'Âme. ✨
Elle cherche depuis longtemps.�Et quelque chose résiste encore.�Un voile entre qui elle est en théorie et ce qu'elle vit vraiment.
Quiz gratuit en bio 🌸 ou ici : summer.blissandfly.com/quiz

Et si tu veux aller plus loin, rejoins mon Programme en ligne d'été CHILL & LOVE, il reste encore quelques places 🥳, lien en bio ou summer.blissandfly.com

06/07/2026

Un petit extrait de mon nouveau programme CHILL & LOVE pour passer un été encroyable, en paix et en amour ❤
Le système nerveux comme notre premier filtre à travers lequel on accueille ou pas notre intensité ..
Vous en pensez quoi ?

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04/07/2026

La Blessée du Regard. 🪞
Elle sourit. Elle avance.�Mais à l'intérieur, la relation à son corps est une guerre silencieuse.
Quiz gratuit en bio 🌸 ou ici : summer.blissandfly.com/quiz

Et si tu veux aller plus loin, rejoins mon Programme CHILL & LOVE pour un été apaisé et rempli d'amour ❤

03/07/2026

La Déconnectée. 🌫️
Elle n'est pas déprimée.�Elle est juste… ailleurs.�Entre le pilote automatique et une légère sensation de vide.
Quiz gratuit en bio 🌸 ou ici : summer.blissandfly.com/quiz

et si tu veux aller plus loin, rejoins mon Programme CHILL & LOVE pour un été apaisé et rempli d'Amour ❤
Lien en bio ou summer.blissandfly.com

01/07/2026

La Perfectionniste Silencieuse. 💭
Elle ne dit pas qu'elle est perfectionniste.�Elle dit juste qu'elle "pourrait mieux faire."�Tout le temps. Sur tout.
Quiz gratuit en bio 🌸 summer.blissandfly.com/quiz

Et si tu veux aller plus loin, rejoins mon Programme d'été CHILL & LOVE ❤ (lien en bio ou summer.blissandfly.com)

Ton anxiété a peut-être une adresse dans ton corps.Elle s'appelle le psoas.Ce muscle profond — qui relie ta colonne à te...
30/06/2026

Ton anxiété a peut-être une adresse dans ton corps.

Elle s'appelle le psoas.

Ce muscle profond — qui relie ta colonne à tes jambes — est directement connecté à ton système nerveux autonome — celui qui gère ta réponse au stress, ta survie, ton sentiment de sécurité..

Quand tu stresses, il se contracte.
Quand il reste contracté trop longtemps — tu le ressens :

— Tensions dans le bas du dos et les hanches
— Ventre noué
— Respiration courte et haute
— Sentiment d'insécurité diffus
— Anxiété sans raison apparente

Le psoas stocke ce que la tête n'a pas pu traiter.
Tes stress du quotidien. Tes émotions ravalées. Tes "je dois tenir."

La bonne nouvelle ?

Il peut apprendre à relâcher. 🌸

Avec :
🧘 Le Yin Yoga — postures longues et passives qui libèrent en profondeur
🌬️ La respiration consciente — qui masse le psoas de l'intérieur
💃 Le mouvement conscient - des oscillations douces du bassin, des tremblements guidés (TRE — Tension & Trauma Releasing Exercises), la danse somatique — qui libère les tensions stockées
🌿 Le Kundalini Yoga — qui régule le système nerveux en profondeur

Quand le psoas se libère — tout change.
La légèreté revient. La sécurité intérieure aussi.

C'est exactement ce qu'on travaille dans Chill & Love — mon programme de 6 semaines qui commence le 15 juillet. 🌸

il reste 6 places au tarif early bird — 270€ (après les premières 10 inscrites le tarif passe à 347€)

👉 Lien en bio 🌸 ou ici : summer.blissandfly.com

29/06/2026

La Guerrière Épuisée 🔥
Elle donne tout. Elle porte tout.�Elle attend son tour depuis trop longtemps.
Est-ce que c'est toi ?
Quiz gratuit en bio — découvre ton profil Chill & Love et ce dont tu as vraiment besoin cet été 🌸
summer.blissandfly.com/quiz + lien en bio

Et si tu veux aller plus loin, rejoins notre Programme d'été d'accompagement en petit groupe EN LIGNE, où que tu sois : CHILL & LOVE : summer.blissandfly.com (+ le lien en bio) 🥳

26/06/2026

Pour définir ton principal blocage vers ta sécurité intérieure et amour de soi, tu peux faire le QUIZ gratuit, que j'ai préparé pour toi :))) ici : summer.blissandfly.com/quiz

Adresse

Paris, Île-de-France
Paris
78400

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