Pilatestelle

✨LE CORPS NE MENT JAMAIS ✨
" Ce n’est pas toi qui choisis ton poids, c’est ton poids qui te choisit ! "

👉 L’illusion du contrôle
On pense souvent que le poids est un chiffre qu'on décide d'atteindre par la seule volonté.
Mais le corps n'est pas une machine, c'est un miroir. 🪞
Le poids que tu affiches aujourd'hui est le reflet d'une réalité intérieur.

👉 Définition du "poids "
Si je me réfère au petit Larousse, "le poids est la force exercée par la gravité sur une masse".
"Le poids" est souvent la force exercée par nos charges (mentales, émotionnelles, logistiques) sur notre organisme.
= le corps devient alors plus LOURD. Il ne ment pas ! ❌

👉 Le mécanisme : Pourquoi parfois les changements sont difficiles ?
Tant qu'on ne questionne pas la nature de cette charge, le corps reste en mode "protection" ou "accumulation".

😥Si la charge mentale est épuisante, le corps cherche de l'énergie.⚡
😥Si la charge émotionnelle est trop lourde, le corps crée une armure.🤺

👉La clé : Conscientiser avant d’agir
Bien sûr, l’alimentation est un pilier indispensable.
Mais pour que le changement soit durable, il faut d’abord conscientiser la charge présente :

✨Quelle est la part de fatigue mentale dans tes choix alimentaires ?
✨Quelles actions nouvelles peux-tu mettre en place pour alléger ton quotidien avant même d'alléger ton assiette ?

🫶 Pour changer son poids...il faut parfois commencer par changer sa réalité.🩷

Voyages sonores 🎐✨️

Méditation sonore passive et immersion où chaque participant est allongé et se laisse bercer par les vibrations des instruments (bols alchimique, bols en cristal de roche, gongs, carillons etc...).

🎶🎐 La sonothérapie vise à apaiser le mental, réduire le stress, l’anxiété et favoriser la reconnexion à soi via une écoute consciente et sensorielle.

Expérience unique à chaque séance 🤍✨️

✨️Prochain rdv :

- Mercredi 13 mai de 18h à 19h
- Samedi 30 mai De 16h à 17h
Chez À Corps et Âmes, 42 rue des galions, Le Havre

🤍Nombre de places limitées
🤍Réservation en mp

À bientôt 🎐🎶💫

A l'adoption

Nom d'usage : ULKA
Femelle - Identifiée - vaccinée -Sera Stérilisée semaine prochaine
Croisée Epagneul / Husky
Née le 13/03/2023

ULKA est une chienne adorable avec tous les humains ! Habituée à vivre en famille avec enfants. Elle a été abandonnée car elle ne s’entendait plus du tout avec l’autre chienne de la famille.
Au refuge elle tolère bien les chiens en promenade mais pas en cohabitation, il faudra donc qu’elle soit le seul animal de la famille. Elle ne s’entend pas avec les chats.
Elle est agréable en promenade, propre et non destructrice.
L'adoption est de 290E

Si vous souhaitez la rencontrer merci de compléter le formulaire ci-dessous
https://forms.office.com/r/qu87CxbFBn

😼 À l’adoption : ROX, 6 kg de charisme… et d’opinions très tranchées !
ROX, c’est un chat qui sait ce qu’il veut. Et surtout ce qu’il ne veut pas. Notamment : partager son royaume avec un autre chat. Résultat : sa précédente propriétaire a choisi son nouveau conjoint… et le chat du conjoint.
Vous cherchez un colocataire poilu, légèrement tyrannique, qui réclamera la gamelle comme si vous étiez son personnel et vous accordera peut être un câlin si vous êtes sage et assurément un coup de patte si vous avez fait un pas de travers … 👉 Là, on commence à parler.
ROX, c’est un peu le mélange entre un chat, un dictateur de poche et un critique gastronomique très exigeant.
Mais derrière son air de petit tyran, ROX est un chat loyal, drôle malgré lui, et très attachant pour qui respecte son besoin d’espace. Avec les bonnes personnes, il sait se montrer tendre…
Si vous rêvez d’un chat avec du caractère — du vrai, du massif, du millésimé — ROX vous attend avec impatience. Enfin… à sa manière. Vous n’êtes pas obligé de venir le rencontrer avec une armure mais c’est conseillé 😊

Il va avoir 6 ans en août.
Son adoption est en don libre.
Cliquez sur le lien ci-dessous si vous souhaitez le rencontrer :
https://forms.office.com/r/BfJrfHTZrj

Génial !

Au Havre, pourquoi Drive Lady, l’appli de covoiturage entre femmes, fait parler d’elle ? Drive Lady, c’est le Blablacar 100 % féminin imaginé par deux jeunes entrepreneuses du Havre. Pour que les femmes se sentent plus en sécurité, cette application les met en relation pour covoiturer en toute confiance, notamment le soir.

Notre Pepita est toujours à la recherche de sa maison pour sa retraite ❤️

Personne ne craque pour elle ?