Helene Power Yoga

Une retraite de yoga, c'est pas seulement du mouvement et de la méditation, c'est surtout n'avoir à penser à rien, pouvoir se poser réellement.
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Et de cet esprit libre, c'est pouvoir se connecter à soi, à son corps, la puissance qu'il renferme mais SURTOUT connecter avec d'autres personnes, partager, rire, créer et se rendre compte qu'au final on est tous.tes un peu pareil.les, on veut tous plus ou moins la même chose : être heureux.ses.
Et de là peut-être s'aider, s'épauler et surtout s'écouter.
Et pourquoi pas redéfinir un peu, là où on veut emmener notre futur et le modeler à nos envies?

Alors, si tu t'offrais enfin ce temps pour toi et pour créer enfin des liens uniques et visualiser la vie dont tu rêves?

Profite du tarif early bird jusqu'au 28 janvier🤗
Lien en bio ou commente "retraite" pour tout savoir 🔽

Une retraite de yoga, c'est pas seulement du mouvement et de la méditation, c'est surtout n'avoir à penser à rien, pouvoir se poser réellement.

Et de cet esprit libre, c'est pouvoir se connecter à soi, à son corps, la puissance qu'il renferme mais SURTOUT connecter avec d'autres personnes, partager, rire, créer et se rendre compte qu'au final on est tous.tes un peu pareil.les, on veut tous plus ou moins la même chose : être heureux.ses.
Et de là peut-être s'aider, s'épauler et surtout s'écouter.
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Profite du tarif early bird jusqu'au 8 juillet 🤗
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👉 Formation gratuite : Créer TA routine de yoga vers les positions sur les mains 👈
Pendant 3 jours, reçois dans ta boite email une vidéo (entre 15 et 20minutes) à faire quand tu veux chez toi, à ton rythme. Elle contiendra des exercices et des explications concrètes pour t'aider à créer ta routine vers les positions sur les mains.

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Au programme de ces 3 jours :
Jour 1 : Créer une routine rapide pour gagner en force
Jour 2 : Débloques tes limitations
Jour 3 : Mets en place TA routine - tout mes tips
Bonus : Un flow de yoga vers une position sur les mains 😍

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Trop hâte de vous y voir les yogis !

Yoga, Calme et un peu de magie au programme de cette retraite d’automne 🍁
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L'été arrive avec son lot de soleil mais aussi de charge mentale pour les vacances, sans parler de la rentrée...
Et si vous calmiez le rythme pour cette automne et que vous passiez 3 jours à déconnecter, et laisser le stress derrière vous pour mieux définir où vous voulez emmener votre année?

🧘‍♀️ Yoga Vinyasa et Yin : Plongez dans des séances de yoga adaptées à l'automne, conçues pour réchauffer le corps en se challengeant, apaiser l'esprit et renforcer votre bien-être
🍁 Méditations et bain sonore : Explorez des méditations guidées pour vous connecter à la magie de la saison et à votre moi intérieur.
🔥 Piscine Chauffée, whirlpool bath et Sauna: Après les pratiques de yoga, détendez-vous avec vue sur la nature et ses couleurs d'automne
🙌 Massage en option : Sur place, vous pourrez profiter d'un massage en option pour ramener encore plus de détente dans le corps et l'esprit
🍵 Thés Chauds et Nourriture Réconfortante : Régalez-vous de thés chauds et de repas végétariens et nourrissants qui réchaufferont votre corps et raviront vos papilles.
🎨 Atelier créatif et Yoga en Duo : Laissez parler votre âme d'enfant en renouant avec les arts créatifs et le yoga à deux, vous pourriez bien être fièr.e de vous et rire... beaucoup !
🎃 Rituel magique : Le 31 octobre est le sabbat Samhain qui marque le nouvel an des sorcières. Nous allons donc profiter de ces superbes énergies pour définir ce que nous voulons voir apparaitre dans ce prochain cycles et laisser derrière nous tout ce qui ne nous sert plus.

⚠️ Profitez-en rapidement les prix augmentent le 8 juillet !
📅 Dates : du 1er au 3 novembre 2024
📍Lieu : Grazac - 30min de Toulouse - Navette gratuite depuis la gare de Rabastens - Coufouleux
💰Tarif : 449€ euros en chambre partagée mais profitez du tarif early bird jusqu'au lundi 8 juillet seulement :
👉 399 euros all inclusive* 👈
Pour les chambres privées, le prix est de 699€ au lieu de 749€.
Paiement en 3 fois sans frais

Ne laissez pas passer l'automne sans prendre soin de vous 🍁
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Rise & Fly : la méthode de yoga pas-à-pas pour maitriser les clés des inversions et des positions sur les mains, tout en te dépassant et en prenant soi au fil des saisons

🤗 29€/mois au lieu de 34€ si tu t'inscris avant mardi🤗

Au programme :🤸‍♀️1 heure de yoga vinyasa vers une posture challengeante en direct chaque semaine sur du Beyonce 😎
🧘‍♀️1 heure de yin yoga en live toutes les 6-7 semaines
🕯2 rituels par saison accompagnés d'e-books et de journaling pour t'aligner avec les énergies du moment
💬Une communauté en ligne pour partager et évoluer ensemble
🎁Tu as aussi accès à 3 vidéos bonus pour mieux vivre tes cours de yoga et un e-book reprenant l’histoire des sabbats que j’utilise dans mes rituels 🧙‍♀️

Rise and Fly est à 29€/mois au lieu de 34€/mois jusqu’à samedi 23h59(4mai).
Ensuite on commence le premier live le mercredi 5 juin 🔥

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Si hâte de vous voir vous transformer au fil des semaines et créer la vie dont vous rêvez en suivant les énergies des saisons💛