Yadu'Yoga

🇬🇧
Program:
11 - 12:30 • Yoga session (donation based above 10€ and free for refugees // bring your mat if you have)
12:30 - 1:30 • Shared picnic (everyone makes or brings food)
1:30 - 2:30 • Group games
2:30 - 4 • Music, jam and open voice...
Join us into our wish, and spread the word 🌞
••
Address:
Bois de Vincennes (Paris 12) - direct access by metro 8 and tramway T3a.
We’ll share our exact location.
••
Contact:
+98 935 350 6777 (Whatsapp)
+33 7 53 72 92 90 (direct call)

🇫🇷
Au programme :
11 - 12:30 • Session de yoga (sur donation à partir de 10€ et gratuit pour les réfugié.e.s // apportez votre tapis si vous en avez)
12:30 - 1:30 • Pique-nique partagé (chacun prépare ou apporte de la nourriture)
13:30 - 14:30 • Jeux collectifs
2:30 - 4 • Musique, jam et open mic...
Joignez-vous à nos vœux, et faites passer le mot 🌞.
••
Adresse :
Bois de Vincennes (Paris 12) - accès direct par le métro 8 et le tramway T3a.
Nous partagerons notre emplacement exact.
••
Contact :
+98 935 350 6777 (Whatsapp)
+33 7 53 72 92 90 (appel direct)

The program:
11 - 12:30 • Yoga session (donation based 10-15€ and free for refugees // bring your mat if you have)
12:30 - 1:30 • Shared food (everyone makes or bring food)
1:30 - 2:30 • Game
2:30 - 4 • Music, jam and open micro...

Join us to celebrate new year together, and spread the word 🌟



Les Amarres

Hello everyone !
Because of summer holidays there no yoga classes in Les Amarres (just for 2 weeks) I'd like to propose you to push the class outside !

You're welcome to join to *Outdoor yoga class* ☀️🌿🤸 Let's gather all together in nature : *only one class at 13/8 at 12:00pm in Bercy parc near Les Amarres*

After that, we can keep this moment going, using this opportunity to spending more time all together (refugees and local) to get to know and hear from each other's in the parc, picnic... 🧺and maybe more 🤸🤸

🖐️ Exceptionally the class of 4:30pm will be cancelled.
Looking forward to meeting you on Saturday 😊

Paris, la ville des rêves. La beauté des rues, de l'art... mais rien de tout cela ne vous donne accès aux droits fondamentaux. Jusqu'à ce que les personnes qui ont construit ces rues comprennent le sens du mot humanité. Leurs toasts sont toujours chauds, garnis du meilleur fromage français et dégustés depuis leur tour d'ivoire. Leur préoccupation est plus tournée vers le choix de la couleur des vêtements de leurs rendez-vous romantiques, dans ces mêmes rues. La notion de rue est très différente pour celles et ceux qui passent négligemment devant vous... Les rues de la Bastille sont en ce moment occupées par et des mineurs non accompagnés, pour demander une action du gouvernement français. Cela fait 14 jours. Rien ne s'est passé. Des situations comme celle-ci, nous en avons vu tellement en Grèce. Je n'aurais jamais pensé que cette même cruauté existerait de ce côté-là de l'Europe. Le pays des droits de l'Homme... Mais où sont-ils ?

Il y a quelques jours, nous avons partagé un cours de yoga. Malgré la situation, nous avons fait du bon travail ensemble. Je voudrais vous remercier pour cela, pour m'avoir fait confiance. Je suis heureux de participer à ce combat, et d'avoir pu proposer un cours instant de répis. Vous avez fait un voyage intérieur, vous êtes très puissants et courageux. J'espère en faire plus, et surtout que vous, et nous, obtiendrons le droit d'avoir plus de la part de ce pays que nous avons choisi ✊🕊️
(English 👇👇)
________________________
Paris, the city of dreams. Beautiful streets, art... none of these things can give you your basic rights, until the people who built these streets understand the meaning of humanity. Their toast is always hot and with the best French cheese is provided for them in a villa. Their only problem is the color of the clothes they have to choose for their romantic dates on these same streets. The concept of street for you is very different from those who pass by you carelessly... The streets of Bastille are occupied by and unaccompanied minors, in a camp to ask for action from the government of France. It has been 14 days. Nothing happened. We have seen so much of this in Greece, I never thought this cruelty would go in this side of Europe, in the country of human rights. Where are they?

A few days ago, we had a yoga class. In spite of the situation, we made it great together. I'd like to thank you guys for that, for trusting me. I'm glad to take part in this fight, and that I was able to give you a relative rest for a short time. You came on an inner journey, you are very powerful and wonderful, I hope to do more. I hope you will get more ✊🕊️
(فارسی👇👇)
______________________

، شهر رویا، خیابان های زیبا، هنر، هیچ یک از این چیزها نمی تواند حقوق اولیه تان را به شما بدهد تا وقتی که انسان هایی که این خیابان ها را ساخته اند درکی از انسانیت ندارند، چون همیشه نان های تستشان گرم و با بهترین پنیر فرانسوی در خانه ای ویلایی برایشان فراهم بوده ، وتنها مشکلشان رنگ لباسی که باید برای قرار های عاشقانه شان در همین خیابان ها انتخاب کند هست.
مفهوم خیابان برای شما با کسانی که بی توجه از کنارتان رد می‌شود بسیار فرق دارد...
خیابان باستیل مهمان نواز زیر سن ها بدون همراه و هست بعداز ۱۴ روز هیچ اتفاقی نیفتاد، این صحنه هارا در یونان دیده بودم و فکر نمیکردم این سوی آروپا در کشور سر درم دار حقوق بشر... کجاست؟!!
فوق العاده بود کلاسی که چند روز پیش داشتیم خوشحالم این پروژه در راه درستش است و توانستم برای زمان کوتاه آرامشی نسبی به شما هدیه بدم وبا من به سفری درونی آمدید، شما بسیار قدرت مند و فوق العاده هستید، امید وارم که با حمایت ها بیشتر از این برایتان انجام دهم و مهم تر از حقوقمان در این کشور برخوردار بشیم.

"Whenever you are ready, open your eyes slowly with every feeling you have at the moment." I finish each class like this. My goal is for you to reach balance. I see peace when, at the end, we all look at each other with a smile. I would like to keep this moment of rare togetherness going forever.

2 months ago have passed since we opened the first official class in Amarres. As it had been several months since I did not give classes because of the way, I had no idea of how it would go, as this time was not going to be a class on the small island of Lesvos or in a camp, but a class in famous Paris. That big city was quite a challenge. We started it as a test: 2 or 3 classes to see... It's now been more than 12. When I see the level of the class going up, the students coming back and bringing friends... when I hear that one of my student's anxiety decreased and his sleep got better, it's an absolute pleasure. It reminds me why I want to share yoga: to bring locals and refugees together.

Thank you all for making it possible in Paris, for coming with your energy, for trusting me and spreading the word: friends, local and refugee students, Les Amarres... I feel very lucky to be back in teaching yoga 🌟 I hope I'll have the opportunity to continue doing this for a long time. I hope to surprise you still and bring you peace.👇👇French
=================
"Quand vous êtes prêt.e.s, ouvrez les yeux lentement avec toutes les sensations que vous avez à cet instant." Je termine chaque cours ainsi. Mon but est que vous atteigniez le point d'équilibre. Je vois la paix quand, à la fin, nous nous regardons tou.te.s avec un sourire. J'aimerais que ce rare moment d'unité dure toujours.

Il y a 2 mois, nous avons ouvert le premier cours officiel chez Amarres. Comme cela faisait plusieurs mois que je n'avais pas donné cours, étant en chemin, je n'avais aucune idée de comment cela allait se dérouler. Cette fois-ci, il ne s'agissait pas de mes cours sur la petite île de Lesvos ou dans un camp, mais d'un cours à Paris, autrement célèbre. Cette grande ville était un véritable défi à bien des niveaux. Nous avons commencé par un test : 2 ou 3 cours pour voir... Déjà plus de 12 cours aujourd'hui. Quand je vois le niveau de la classe s'élever, les élèves revenir et amener leurs ami.e.s... quand j'entends que l'anxiété d'un élève a diminué et que son sommeil s'est amélioré, c'est un plaisir incomparable. Cela me rappelle pourquoi je souhaite partager le yoga : pour rapprocher les habitant.e.s et les réfugié.e.s.

Merci à tou.te.s d'avoir rendu cela possible à Paris, d'être venu.e.s avec votre énergie, de m'avoir fait confiance et d'avoir passé le mot : ami.e.s, étudiant.e.s de la région et réfugié.e.s, Les Amarres... Je me sens très chanceux d'enseigner le yoga à nouveau 🌟 J'espère avoir l'opportunité de continuer à le faire pendant longtemps. J'espère vous surprendre encore et vous apporter la paix.👇👇Farsi
===================
هر زمان که آماده شدی، با هر احساسی که در این لحظه داری، چشماتو به آرامی باز کنی. معمولا من هر کلاسم رو اینگونه تمام می کنم. آرامش و تعادل رو وقتی می بینم که در پایان کلاس ، همه با لبخند به هم نگاه می کنیم. من می خواهم این لحظه با هم بودن نادر را برای همیشه حفظ کنم.

بیشتر از 2 ماه از افتتاح اولین کلاس رسمی در Amarres می گذره. از اونجایی که چندین ماه بود که به دلیل مصیر... کلاس نمی گذاشتم، نمی دونستم چطور پیش خواهد رفت، چون این بار قرار نبود یک کلاس توی جزیره لسبوس یا توی اردوگاه باشه، بلکه توی پاریس معروف این شهر بزرگ و چالش برانگیز بود. قرار بود فق 3-2 تا کلاس آزمایشی باشه ... الان بیش از 12تا شده. وقتی می بینم که سطح کلاس بالا میره دانش آموزان مرتب میان و با دوستای جدیدشون... وقتی می شنوم که از کاهش اظطراب و خواب راحت و... حرف میزنندانش، این یک لذت مطلقه. این به من یادآوری می کنه که چرا می خواهم یوگا را به اشتراک بگذارم: محلی ها و پناهندگان را دور هم جمع کنم.

از همه شما سپاسگزارم که این صمیمیت را در پاریس ایجاد کردید، با انرژی و اعتمادتون اومدید وبه اشتراک گذاشتید: دوستان، دانشجویان محلی و پناهنده، Les Amarres... من حس می کنم خوش شانس هستم که دوباره با شما به درس دادن برگشتم 🌟 امیدوارم که من فرصت ادامه این کار را برای مدت طولانی داشته باشم. امیدوارم همچنان شما را غافلگیر کنم و آرامش را برای شما به ارمغان بیاورم.

Je voudrais partager avec vous de beaux moments vécus dernièrement.

Imaginez que vous êtes au milieu de difficultés ; la fatigue, la pression alors que vous bâtissez votre nouvelle vie... quand soudain, certaines des personnes qui vous ont aidé à vous reconstruire dans le passé, renouvellent leur soutien de la meilleure façon possible. Ils annulent leurs cours, prennent des vacances et voyagent depuis la Suisse et l'Espagne pour rejoindre votre cours de yoga aux côtés de vos étudiants à Paris. Simplement pour vous retrouver, vous embrasser chaleureusement.

Le plus beau des cadeaux pour un étudiant est le sourire de ses professeurs.
J'aime apprendre de vous, toujours.
__________________________________
I would like to share with you beautiful moments I lived lately.

Imagine that you are in the middle of difficulties, tiredness and pressure as you are building your new life… when suddenly, some of the people that helped you build yourself in the past, renew their support in the best possible way. They cancel their classes, take holidays and travel from Switzerland and Spain to join your yoga class next to your students in Paris to get together again, to hug you warmly.

The best gift for a student is the smile of its teachers.
I love to learn from you, always.
_________________________________

تصور کن که وسط خستگی ها و فشار های زندگی جدیدت هستی،
و یهو آدم هایی برای ساخته شدنت کمک کردند تصمیم می‌گیرند که دوباره حمایتت کنند اونم به بهترین شکل، اونا کلاس های خودشون رو کنسل می‌کنند از کار مرخصی می‌گیرند تا از سوئد و اسپانیا سفرکنند و اینجا به پاریس بیاند و درکنار شاگردانت در کلاس یوگای تو شرکت کنند، برای جمع شدن دوباره و یک آغوش گرم،

زیباترین هدیه برای یک شاگرد لبخند استادش هست.
همیشه دوست دارم از شما ها یاد بگیرم.
ممنونم

Hello old friends, new friends,

I hope you are all good and happy wherever you are in the world. After a long way, from Afghanistan, Iran, Turkey, Greece… throughout the years and the borders, I’ve finally settled in France where I am asking asylum. I am now in Paris, determined to start my new life here and connect people through yoga. For everyone, yogi, non yogi, refugees, locals… online or in person. The rest is in the post.

There are many different ways to support my project: donate to buy materials, share my post to your community, visit my website, book a class, spread the word a maximum in any continent. Feel free.

May we show them the power of togetherness.
See you soon...

yadu-yoga.com (link in bio)

_________________________
Bonjour aux anciens comme aux nouveaux amis,

J'espère que vous allez toutes et tous bien, que vous êtes heureux.ses où que vous soyez dans le monde. Après un long périple, depuis l'Afghanistan, l'Iran, la Turquie, la Grèce... à travers les années et les frontières, j'ai enfin pu m'installer en France où je demande l'asile. Je suis maintenant à Paris, déterminé à commencer ma nouvelle vie ici et à connecter les gens à travers le yoga. Pour toutes et tous, yogi, non yogi, réfugié.e.s, locaux... en ligne ou en personne. Le reste est dans le post.

Il existe de nombreuses façons de soutenir mon projet : faire un don pour me permettre d'acheter les équipements, partager mon post auprès de votre communauté, visiter mon site web, réserver un cours, faire passer le mot un maximum sur n'importe quel continent. Sentez-vous libres.

Puissions-nous leur montrer le pouvoir de la solidarité.
A bientôt...

yadu-yoga.com (lien en bio)