Rudy Andrade de Sousa - Lettre-Soie Spirituelle

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Qu’est-ce que le souffle ou l’énergie vitale ? Et comment circulerait-il ?

Le souffle ou l'énergie vitale, une notion qui est perçue unanimement dans la culture traditionnelle chinoise : on l’appelle le Tchi (Qi).

On la trouve, également au sein de la civilisation japonaise où on l’appelle Ki.

Evidemment, on la retrouve au cœur du peuple de l’Inde sous le nom de Prana, et enfin parmi les Hawaïens avec le terme Mana.

Mais qu’est-ce que ce souffle, cette énergie primordiale ?

On reconnaît parmi ces anciennes nations, en Chine, depuis des temps immémoriaux, que le Qi, serait issu depuis la fusion entre le ciel et la terre.

Selon cette croyance ancestrale, on considère que des micro-courants de circulation d’énergie, appelé méridiens, participerait à la bonne santé de l’homme, de la femme et de tout être vivant sur notre belle planète bleue.

Ces fils ou canaux « énergétiques » seraient reliés, d’après l’élaboration de la médecine dite traditionnelle chinoise (M.T.C.), selon des points précis d’acupuncture où pourrait varier l’entrée comme la sortie de ce Qi, au sein même du corps humain.

Il y aurait donc comme l’existence de véritables capteurs d’énergie vitale, dont la qualité et la nature de cette même énergie serait soit d’origine terrestre (issue de la Terre), soit céleste (issue du ciel).

Ainsi, l’univers tout entier, serait fait d’énergie vitale Yin (céleste) ou Yang (terrestre), deux pôles, qui d’après les textes de la philosophie chinoise taoïste, seraient issues du chaos dont sont originaires ces fameuses forces primordiales, Yin et Yang.

Toujours, d’après cette philosophie, le souffle ou énergie vitale Qi, circulerait librement en harmonie avec les cycles, les saisons, les astres et tous les êtres animés de vie entre l’univers tout entier et la Terre.

A partir de ce macrocosme, s’organise la matière, qu’elle soit Yin ou Yang, c'est-à-dire spirituelle ou matérielle, invisible et visible, froide ou chaude, etc.

Selon Dominique Jacquemay, auteure française, philosophe s’appuyant sur l’ancienne civilisation chinoise et enseignante de Qi Gong, l’être humain serait alors perçu comme un calice qui recueillerait l’énergie Qi, tel un axe vertical, s’animant en harmonie à l’aide de tout ce cosmos, ce dernier lui-même en équilibre avec tous les êtres doués de vitalité.

Et vous, comment percevez-vous l’énergie vitale et le souffle qui circulent à travers-vous ? :)

Rudy Andrade de Sousa

Qu’est-ce que le qi gong, et pourquoi je le pratique ?

Le qi gong signifie littéralement le « travail sur l’énergie vitale » nous traduit l’auteur Edward C. Chang, d’après le manuel officiel de santé chinois.

Or, le qi, selon la médecine traditionnelle chinoise serait à la fois :
- l’air que nous respirons
- le qi originel ou l’énergie motrice primordiale sauvegardée dans notre corps.

Ainsi, d’après ce raisonnement et cette philosophie à la fois théorique que pratique, le qi originel nous permettrait de disposer d’un bon équilibre « corps » et « esprit » : soit physique et mental.

Personnellement, j’ajouterai aussi un troisième point d’équilibre « cœur » : soit émotionnel.

Cet ensemble harmonieux préviendrait notamment des maladies, tout en renforçant notre capitale santé.

Pourquoi ?

La partie physique dite du qi gong (application liée au corps), permet de détendre les muscles, assouplir les tendons et donc les articulations.

La partie mentale de cette discipline (application liée à l’esprit), permet de relaxer la pensée et l’agitation permanente du cogito, lorsqu’elle est parasitante et négative.

La partie émotionnelle de la pratique (application liée au cœur), permet d’atteindre un point de contrôle et de gestion du flux émotionnel allant du stress à la quiétude, de la dépression à la joie.

Rudy Andrade de Sousa

Savez-vous ce qu’il y a de plus précieux le temps d’une vie ?

C’est la respiration.

La respiration est pourtant inconsciente, mais vous pouvez la rendre consciente par des exercices d’intelligence intrapersonnelle.

C'est-à-dire savoir ce que vous voulez, ce dont vous avez besoin.

Or ce dont vous avez besoin avant tout c’est de connaître et reconnaître votre souffle.

C’est, ce qui se trouve à l’origine de la respiration.

Car, qu’est-ce qui se trouve parallèlement à l’origine du monde : le souffle.

Tout a été créé par un champ de force fantastique, entraîné par un mouvement de vie.

Ce mouvement de vie, ce souffle, vous pouvez le rencontrer, le distinguer ou même le retrouver, comme quelque chose faisant partie de vous : on observant le ciel, en écoutant la pluie tomber, en laissant l’air parcourir votre visage, en ressentant la chaleur du soleil envelopper votre esprit.

Plusieurs signes de cette animation de la Terre et de l’Univers convergent vers vous, si vous prenez un moment pour y être attentif.

Tout simplement parce que cet ensemble créé fait partie intégrante de vous.

C’est la lumière de la vie, une étincelle unique et profonde dont tout est centre et entraînement disciplinés pour vous faire vivre cette existence extraordinaire.

Je me présente, je m’appelle Rudy Andrade de Sousa.

Et je suis coach en l’art d’être soi.

Je dispose d’une technique qui aborde l’art d’être soi, en passant par 4 étapes :

• La première : la conscience de soi – en d’autres termes ta valeur spirituelle ou essentielle, c’est-à-dire ressentir quelque chose qui pourrait s’apparenter à ton âme profonde.

• La deuxième : la confiance en soi – ici, il s’agit de créer le silence à l’intérieur de toi, où de pouvoir distinguer la voix égoïque, des pensées et du mental inconscient, à celle de ton être authentique, celle de ton esprit.

• La troisième : la créativité du soi – là, tu pourras faire ce que tu veux, autant et tant que tu n’auras pas appris à t’aimer pleinement dans toutes tes émotions, à te pardonner toi-même et les autres, tu ne sauras pas ce qu’est véritablement ce lieu impérissable qui cultive ton être de manière infinie : ton cœur.

• La quatrième : la clarté de soi – enfin, ici, c’est la paix retrouvée et la force d’action pour mener à bien toutes tes implications pour croître dans tous les domaines qui te tiennent intuitivement et de manière pulsionnelle sur le chemin de la maîtrise : ton but matériel, dans ce monde authentique de matière où ira cultiver l’existence de ton être apparent dans la société, ton corps.

Si tu recherches plus de liberté et plus de créativité dans ton individualité d’homme ou de femme. Si tu veux vraiment aider ton potentiel à s’épanouir plus au quotidien,
j’ai, justement, conçu un super stage, intitulé :

« Libérer Sa Conscience Et Être Soi »

réparti sur un week-end de 2 jours :

SAMEDI 25 FÉVRIER 2023 – DE 14H00 À 18H00 &
DIMANCHE 26 FÉVRIER 2023 – DE 14H00 À 17H00,

dans une salle vraiment inspirante, à Paris 18e,

où, si cela t’intéresse, nous allons voir, toi et moi, pas à pas, comment apprendre à libérer pleinement sa conscience personnelle et à assumer qui tu es profondément
(c'est-à-dire apprendre à se libérer de ses blocages intérieurs pour trouver son identité spirituelle ou authentique).

Si tu veux en savoir plus, je t’invite à cliquer sur le lien :
https://www.lettre-soie-creation.fr/mon-accompagnement/stage-i-libérer-sa-conscience-et-être-soi-1/

Merci de m’avoir lu, partage cet article s’il t’a transmis quelque chose d’important ou de personnel et bonne route de soi !

Rudy Andrade de Sousa

Comment je discipline mon être physique, mental, émotionnel et spirituel dans ce monde de matière qui n’a, parfois, aucun sens ?

Grâce à la philosophie que j’hérite de ma pratique de l’art martial et énergétique chinois : le kung-fu wushu, en harmonie avec le qi gong et le taï-chi chuan.

Or, ce que signifie kung-fu, ou écrit autrement, gung fu, c’est, nous dit Bruce Lee, ce qui résonne avec « entraînement et discipline dans la voie vers l’objectif, qui peut être la voie de l’amélioration de la santé, celle de l’éducation spirituelle, ou celle de la défense individuelle. »

Autrement, dit, c’est le vœu et le fait de l’accomplissement de l’être humain, homme ou femme, à travers sa tâche quotidienne, de ce qu’il désire ou désigne comme son art.

Donc, le premier sens de kung-fu ou gung fu, n’a rien à voir avec le sens guerrier, pulsionnel ou primitif du fait de frapper quelqu’un ou de chercher à l’attaquer.

Bien au contraire.

Il y a un sens d’assumer son existence à travers son art.

Et toi, quelle est ta philosophie et ton art de vivre ? 🙂

Je me présente, je m’appelle Rudy Andrade de Sousa.

Et je suis coach en l’art d’être soi.

Je dispose d’une technique qui aborde l’art d’être soi, en passant par 4 étapes :

• La première : la conscience de soi – en d’autres termes ta valeur spirituelle ou essentielle, c’est-à-dire ressentir quelque chose qui pourrait s’apparenter à ton âme profonde.

• La deuxième : la confiance en soi – ici, il s’agit de créer le silence à l’intérieur de toi, où de pouvoir distinguer la voix égoïque, des pensées et du mental inconscient, à celle de ton être authentique, celle de ton esprit.

• La troisième : la créativité du soi – là, tu pourras faire ce que tu veux, autant et tant que tu n’auras pas appris à t’aimer pleinement dans toutes tes émotions, à te pardonner toi-même et les autres, tu ne sauras pas ce qu’est véritablement ce lieu impérissable qui cultive ton être de manière infinie : ton cœur.

• La quatrième : la clarté de soi – enfin, ici, c’est la paix retrouvée et la force d’action pour mener à bien toutes tes implications pour croître dans tous les domaines qui te tiennent intuitivement et de manière pulsionnelle sur le chemin de la maîtrise : ton but matériel, dans ce monde authentique de matière où ira cultiver l’existence de ton être apparent dans la société, ton corps.

Si tu recherches plus de liberté et plus de créativité dans ton individualité d’homme ou de femme. Si tu veux vraiment aider ton potentiel à s’épanouir plus au quotidien,

j’ai, justement, conçu un super stage, intitulé :

« Libérer Sa Conscience Et Être Soi »

réparti sur un week-end de 2 jours :

SAMEDI 25 FÉVRIER 2023 – DE 14H00 À 18H00 &
DIMANCHE 26 FÉVRIER 2023 – DE 14H00 À 17H00,

dans une salle vraiment inspirante, à Paris 18e,

où, si cela t’intéresse, nous allons voir, toi et moi, pas à pas, comment apprendre à libérer pleinement sa conscience personnelle et à assumer qui tu es profondément
(c'est-à-dire apprendre à se libérer de ses blocages intérieurs pour trouver son identité spirituelle ou authentique).

Si cela te parle, ou que tu veux en savoir plus, je t’invite à cliquer sur le lien :
https://www.lettre-soie-creation.fr/mon-accompagnement/stage-i-libérer-sa-conscience-et-être-soi-1/

Merci de m’avoir lu, partage cet article s’il t’a transmis quelque chose d'important ou d'essentiel, et bonne route de soi !

🙂

Rudy Andrade de Sousa

Stage I - « Libérer Sa Conscience Et Être Soi » Le temps est venu pour chacun d’entre nous, de se rappeler ce qui compte véritablement pour soi. Je crois en effet que nous vivons vraiment dans une époque de changement où tout est opportunité de grandir et d’apprendre ce qui a le plus de valeur pour soi-même. Mais encore faut-il avoir les...

Le temps est venu de se connecter à ce qui est vraiment essentiel.

Le temps est venu pour chacun d’entre nous, de se rappeler ce qui compte véritablement pour soi.

Nous vivons vraiment dans une époque de changement où tout est opportunité de grandir.

Mais encore faut-il avoir les outils et les circonstances pour s’en rendre compte et en profiter.
Vivre, respirer, sentir, toucher, autant de sens dont il est primordial de rester avec conscience et considération.

Malheureusement, nous avons oublié le principal.

Car, pour la plupart d’entre nous, nous ne prenons plus le temps de nous rappeler ni de nous souvenir ce qu’il y a vraiment d’important pour soi dans la vie.

Je me présente, je m’appelle Rudy Andrade de Sousa et je suis entrepreneur, notamment coach de vie, spécialisé dans le domaine de la conscience, de la confiance en soi et de la performance artistique.
Ce sont sur ces 3 axes de bien-être et de croissance personnels sur lesquels j’accompagne des personnes à partir de mon expérience dans la pratique des arts martiaux et des arts énergétiques chinois, du théâtre et du jeu de l’acteur, de la danse contemporaine et de la chorégraphie, mais aussi suite à mon développement personnel.

Or, à présent, c’est avec cette expertise et avec plusieurs années de formations dans la psychologie du leadership, que je te propose de t’aider dans la pratique de la conscience et du développement de ton être au niveau physique, mental, émotionnel et spirituel.

Quand je te dis « spirituel », rien de bien perché. Mais simplement sur ce qui agit en termes de « conscience » de ton être.

Aujourd’hui, c’est à toi que je m’adresse, si tu recherches plus de liberté et plus de créativité dans ton individualité d’homme ou de femme. Si tu veux vraiment aider ton potentiel à s’épanouir plus au quotidien.

J’ai, justement, conçu un super stage, qui s’intitule :

« Libérer Sa Conscience Et Être Soi »

dont j’aimerais te parler, réparti sur un week-end de 2 jours,

A PARIS 18e arrondissement, dans une magnifique salle inspirante :

SAMEDI 25 FÉVRIER 2023 – DE 14H00 À 18H00 &
DIMANCHE 26 FÉVRIER 2023 – DE 14H00 À 17H00,

où nous allons voir, toi et moi, pas à pas, comment apprendre à libérer pleinement sa conscience personnelle
(c'est-à-dire apprendre à se libérer de ses blocages intérieurs et limitant),

pour être profondément soi, au maximum de tes facultés :

- « corps », c'est-à-dire, physiques
- « esprit », c'est-à-dire mentales
- « cœur » c'est-à-dire émotionnelles
- « âme », c’est-à-dire spirituelles.

Si tu veux en savoir plus sur :

« Comment j’ai pu passer par toutes ces entraves négatives qui nous délimitent de notre état de bonheur et de développement personnel »
pour finalement découvrir ma méthode pour atteindre un niveau de conscience suffisamment libéré de ses limites physiques, mentales, émotionnelles et spirituelles, alors clique ici :

https://www.lettre-soie-creation.fr/mon-accompagnement/stage-i-libérer-sa-conscience-et-être-soi-1/

Cette méthode que j’enseigne dorénavant lors de ce stage,

SAMEDI 25 FÉVRIER 2023 – DE 14H00 À 18H00 &
DIMANCHE 26 FÉVRIER 2023 – DE 14H00 À 17H00

A PARIS 18e arrondissement, dans une magnifique salle inspirante,

nous verrons en 3 parties :

I – La conscience du corps (le physique)
Ou comment développer sa sensibilité au moment présent et son intuition.

Ce qui a pour but de t’apporter plus de joie, de créativité et de bien-être.

II – La conscience de l’esprit (le mental) et du cœur (l’émotionnel)
Ou comment développer son incarnation et sa souplesse mentale et émotionnelle dans le verbe et dans le moment présent avec spontanéité de ses réflexes psychocorporels.

Ce qui permet d’obtenir plus de paix, plus d’aisance, plus de légèreté et de fierté d’être soi.

III – La conscience de l’être holistique (alignement physique, mental, émotionnel et spirituel)
Ou comment développer l’incarnation de la magnifique personnalité qui sommeille en toi, de ton message intérieur ou de ta mission d’âme.

Ce qui a pour conséquence de contribuer à plus de puissance et de liberté personnelles, plus de sentiment d’accomplissement, et surtout plus d’alignement entre ta version du soi intérieur et de celle de ton soi extérieur.

Pour en savoir plus, clique ici :
https://www.lettre-soie-creation.fr/mon-accompagnement/stage-i-libérer-sa-conscience-et-être-soi-1/

Ce stage « Libérer Sa Conscience Et Être Soi », est ouvert à tous ceux qui recherchent ces objectifs que je viens de te citer.

Bonne route de soi, et merci à toi !

Rudy Andrade de Sousa

Stage I - « Libérer Sa Conscience Et Être Soi » Le temps est venu pour chacun d’entre nous, de se rappeler ce qui compte véritablement pour soi. Je crois en effet que nous vivons vraiment dans une époque de changement où tout est opportunité de grandir et d’apprendre ce qui a le plus de valeur pour soi-même. Mais encore faut-il avoir les...

Le temps est venu de se connecter à ce qui est vraiment essentiel.

Le temps est venu pour chacun d’entre nous, de se rappeler ce qui compte véritablement pour soi.

Nous vivons vraiment dans une époque de changement où tout est opportunité de grandir.

Mais encore faut-il avoir les outils et les circonstances pour s’en rendre compte et en profiter.
Vivre, respirer, sentir, toucher, autant de sens dont il est primordial de rester avec conscience et considération.

Malheureusement, nous avons oublié le principal.

Car, pour la plupart d’entre nous, nous ne prenons plus le temps de nous rappeler ni de nous souvenir ce qu’il y a vraiment d’important pour soi dans la vie.

Je me présente, je m’appelle Rudy Andrade de Sousa et je suis entrepreneur, notamment coach de vie, spécialisé dans le domaine de la conscience, de la confiance en soi et de la performance artistique.
Ce sont sur ces 3 axes de bien-être et de croissance personnels sur lesquels j’accompagne des personnes à partir de mon expérience dans la pratique des arts martiaux et des arts énergétiques chinois, du théâtre et du jeu de l’acteur, de la danse contemporaine et de la chorégraphie, mais aussi suite à mon développement personnel.

Or, à présent, c’est avec cette expertise et avec plusieurs années de formations dans la psychologie du leadership, que je te propose de t’aider dans la pratique de la conscience et du développement de ton être au niveau physique, mental, émotionnel et spirituel.

Quand je te dis « spirituel », rien de bien perché. Mais simplement sur ce qui agit en termes de « conscience » de ton être.

Aujourd’hui, c’est à toi que je m’adresse, si tu recherches plus de liberté et plus de créativité dans ton individualité d’homme ou de femme. Si tu veux vraiment aider ton potentiel à s’épanouir plus au quotidien.

J’ai, justement, conçu un super stage, qui s’intitule :

« Libérer Sa Conscience Et Être Soi »

dont j’aimerais te parler, réparti sur un week-end de 2 jours :
SAMEDI 25 FÉVRIER 2023 – DE 14H00 À 18H00 &
DIMANCHE 26 FÉVRIER 2023 – DE 14H00 À 17H00,

dans une salle vraiment inspirante, à Paris, où nous allons voir, toi et moi, pas à pas, comment apprendre à libérer pleinement sa conscience personnelle
(c'est-à-dire apprendre à se libérer de ses blocages intérieurs et limitant),

pour être profondément soi, au maximum de tes facultés :

- « corps », c'est-à-dire, physiques
- « esprit », c'est-à-dire mentales
- « cœur » c'est-à-dire émotionnelles
- « âme », c’est-à-dire spirituelles.

Si tu veux en savoir plus sur :

« Comment j’ai pu passer par toutes ces entraves négatives qui nous délimitent de notre état de bonheur et de développement personnel »
pour finalement découvrir ma méthode pour atteindre un niveau de conscience suffisamment libéré de ses limites physiques, mentales, émotionnelles et spirituelles, alors clique ici :

https://www.lettre-soie-creation.fr/mon-accompagnement/stage-i-libérer-sa-conscience-et-être-soi-1/

Cette méthode que j’enseigne dorénavant lors de ce stage,
SAMEDI 25 FÉVRIER 2023 – DE 14H00 À 18H00 &
DIMANCHE 26 FÉVRIER 2023 – DE 14H00 À 17H00
Nous verrons en 3 parties :

I – La conscience du corps (le physique)
Ou comment développer sa sensibilité au moment présent et son intuition.

Ce qui a pour but de t’apporter plus de joie, de créativité et de bien-être.

II – La conscience de l’esprit (le mental) et du cœur (l’émotionnel)
Ou comment développer son incarnation et sa souplesse mentale et émotionnelle dans le verbe et dans le moment présent avec spontanéité de ses réflexes psychocorporels.

Ce qui permet d’obtenir plus de paix, plus d’aisance, plus de légèreté et de fierté d’être soi.

III – La conscience de l’être holistique (alignement physique, mental, émotionnel et spirituel)
Ou comment développer l’incarnation de la magnifique personnalité qui sommeille en toi, de ton message intérieur ou de ta mission d’âme.

Ce qui a pour conséquence de contribuer à plus de puissance et de liberté personnelles, plus de sentiment d’accomplissement, et surtout plus d’alignement entre ta version du soi intérieur et de celle de ton soi extérieur.

Pour en savoir plus, clique ici :
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Ce stage « Libérer Sa Conscience Et Être Soi », est ouvert à tous ceux qui recherchent ces objectifs que je viens de te citer.

Bonne route, et merci !

Lien vers la vidéo de présentation : https://youtu.be/inIM6n3KA-I

Stage A PARIS - Libérer Sa Conscience Et Être Soi - WEEK-END 25 & 26 FEVRIER 2023 Pour en savoir plus et pour t'inscrire,au stage - Libérer Sa Conscience Et Être Soi - WEEK-END 25 & 26 FEVRIER 2023 A PARIS,RDV vite sur :- le lien : https:/...