24/08/2026
I’m feeling good ✨
Dernière semaine avant la rentrée… et si tu remettais dès maintenant un pied au training ? 🔥
Les plannings reprennent leur rythme habituel chez LIFE ORLÉANS dès aujourd’hui, avec notamment deux cours à (re)découvrir sur Reformer :
💪 STRONG pour mettre l’accent sur le haut du corps et les abdos
🧘 FLEXY pour s’étirer, gagner en mobilité et relâcher les tensions, notamment le vendredi soir
La meilleure reprise, c’est celle que tu ne repousses pas. Alors, tu commences par quoi ? 👀