Laetitia Lucas

14/12/2024

Bon week-end 🥰

02/12/2024

Coucou un peu tardif 😅mais je ne pouvais pas attendre plus longtemps ! Je viens de terminer mon tout premier Ebook sur le budget 🤩 Dedans je vous partage ma méthode et mes outils pour apprendre à gérer son budget mais aussi à le connaître. Que vous vouliez juste y voir plus clair ou alors vous sortir d'une situation financière compliquer, il y a tout ce qu'il faut si vous souhaitez le faire seul, vous le retrouverez sur mon site https://laetitialucas.sumupstore.com/ avec une offre de lancement pour les 20 premiers 🥰
Bonne nuit à tous

Coaching personnel et boutique

25/11/2024

Bonjour, me revoilà après presque 2 ans d'absence 😅 j'ai eu beaucoup de choses à gérer pendant ces 2 dernières années, l'arrivé d'un petit bonhomme et un déménagement puis essayer de retrouver un rythme qui me permet de reprendre mon activité, bref beaucoup de changement d'un coup...
Je reviens en plus avec une surprise sur laquelle enfin plutôt lequel je travaille actuellement, c'est quelque chose qui vous aidera beaucoup surtout vu la situation actuelle, d'ailleurs la petite pause est finie je retourne vite travailler sur ce projet pour pouvoir vous le présenter très vite.
En attendant si vous avez des questions ou besoin d'aide n'hésitez pas à me contacter et pour celles et ceux qui ont besoin d'un coin tranquille pour discuter vous avez mon groupe de discussion, je vous met le lien dans les commentaires 😉
Bonne fin d'après midi à tous 🥰

25/11/2024

27/01/2022

Bonjour à tous,
Aujourd'hui on va papoté un peu de négatif et de positif... pas de panique je ne parle pas du résultat de vos tests 😆 mais je parle de nos pensées car elles jouent un grand rôle dans notre vie de tous les jours et quand on vise un objectif en particulier, je vais essayé de vous la faire courte parce que si non je vais vous parler de notre cerveau et de toutes ses capacités, du conscient et du subconscient... quelle machine extraordinaire ( on en reparlera 😉) vous connaissez sûrement tous cette phrase " nous sommes ce que nous mangeons " ça c'est vrai pour le côté physique mais la vérité c'est que " nous sommes ce que nous pensons " , les pensées négatives sont bien sûr les pires, elles nous font douter, démoraliser, perdre confiance en nous, bref on y croit plus et on finit par abandonné quelque soit l'objectif. Il est plus simple de se dire " ça ne marchera pas " ou "je ni arriverais pas" dès qu'un obstacle ou un imprévu surgit de nul part, cela ne veut pas dire que l'on est faible mais juste que l'on ne pense pas comme il faut et il est tout aussi simple justement de les changer dans le bon sens et d'en faire des pensées positives, le point de départ déjà c'est d'y croire et de garder espoir devant les imprévus, ce n'est pas "vouloir" mais "pouvoir" (le choix des mots a son importance). Nous avons tous les ressources nécessaires en nous pour y arriver et atteindre son objectif, si vous avez des questions n'hésitez pas 😉 bonne journée

18/01/2022

Bonjour, me revoilà ! je pense que l'on peut dire que je n'avais pas vraiment commencé 😅 j'ai dû laisser un peu cette nouvelle aventure professionnelle de côté pour pouvoir aider mon mari avec son activité, pour être honnête je l'ai remplacé le temps qu'il aille mieux et je me suis retrouvé à jongler avec la maison, les enfants et une activité qui n'est pas vraiment mon domaine, j'ai vite réalisé que je n'arriverais pas à tout faire et j'ai donc stoppé ma formation et mon activité de coach pour pouvoir sauver l'activité de mon mari, maintenant qu'il va mieux je l'aide de temps en temps, ça m'a permis de reprendre ma formation puis de retrouver un rythme plus calme, mon carnet de rendez-vous vous est de nouveau ouvert 😊

15/09/2021

Bonjour, le site est à jour, je vous laisse le découvrir 🥰

" Ne laisse pas une mauvaise période te faire croire que tu as une mauvaise vie " Il est possible de réécrire le scénario de sa vie, d'en faire une belle histoire et de la vivre Le plus difficile est peut-être de commencer l'écriture de cette belle histoire pour pouvoir sortir de la brume qui....

08/07/2021

Bonjour, j'ouvre officiellement mon carnet de rendez-vous, ma formation touchant à sa fin, je prends mon envole 🥰 et je vous aiderai avec bienveillance :
- rupture
- perte et/ou recherche d'emploi
- confiance en soi
- situation personnelle difficile
- problème de couple
- si vous vous sentez perdu
-...
N'hésitez pas à me contacter et je vous dirai si je peux ou pas

16/03/2021

Bonjour, j'espère que vous allez tous bien avec l'arrivée du printemps, le réveil de la nature, le retour du soleil et de chaleur 🥰 de mon côté j'avance bien dans ma formation et celle ci est vraiment top, dans toutes les autres que j'ai pu faire avant on parlait du mental surtout et on en oublié le plus important "le corps", on oublie d'en prendre soins, exemple pour perdre du poids on peut pensé qu'on a juste besoin d'être motivé et d'un régime... oui mais non, il faut déjà commencer par connaître la cause, ce n'est pas que à cause d'une mauvaise alimentation, cela peut être dû à un problème médical et avant de se lancer dans un régime il faut vérifier que ça ne vienne pas de là, autre exemple vous courrez dans tous les sens (ménage, enfant, boulot, rendez-vous, école...) vous accumulez la fatigue, le stress, vous êtes souvent sous pression, tendu et encore une fois on en oublie le corps, vos muscles sont tendus, votre corps va vous envoyé des signaux (douleur et même parfois des problèmes de santé) ne pas les écouter c'est allé tout droit dans un burn out, il est important que vous trouviez un moment pour vous, une pause, écoutez de la musique, détendez-vous (yoga, relaxation, méditation) ou sortez prendre l'air...
Je vais stoppé les exemples si non ça va finir en roman 🤣 bref tout ça pour vous dire n'oubliez pas votre corps, écoutez le 😊 et si vous avez besoin d'aide je suis à votre écoute, bonne journée 😘

17/02/2021

Ça c'est vrai et j'ai réussi a faire tomber les miennes, seule ça prend beaucoup de temps. Vous voulez connaître les vôtres et les faire tomber aussi ? Je peux vous aidé 😉