09/09/2026
L'Union Alsacienne de Yoga propose chaque année plusieurs stages d'un week-end.
Le prochain nous fait déjà rêver avec son thème " L’énergie des couleurs", animée par Sabine Douchaina
Un week-end de Yoga de l’énergie pour découvrir comment les couleurs peuvent accompagner la pratique, apaiser le mental discursif et ouvrir la perception à des plans plus subtils.
Le thème
Qu’est-ce qu’une couleur et comment agit-elle sur notre psychisme ?
Comment peut-elle aider à calmer le mental discursif et permettre de ressentir les plans plus subtils de notre être ?
Ce week-end propose de se sensibiliser aux vibrations des couleurs de l’arc-en-ciel.
La pratique permettra d’apprendre à qualifier son atmosphère intérieure par une couleur, puis à en modifier le taux vibratoire.
Les couleurs seront expérimentées en relation avec les chakras, ou centres d’énergie.
L’exploration invite à ressentir leurs effets transformateurs dans le corps et dans l’espace intérieur.
Le travail développe le sens subtil de la vue, l’un des indriyas, ainsi que le mouvement du regard intérieur qui conduit l’énergie. Cette recherche prend place dans une pratique globale de Hatha Yoga.
Pour en savoir plus sur l'intervenante Sabine Douchaina,
https://www.uayoga.org/activites-uay/ -activity-detail-1
Dates : Samedi 26 septembre : 14 h–18 h 30 & Dimanche 27 septembre : 8 h 30–13 h
Lieu : Centre Culturel et Sportif d’Oberhausbergen
Pour s'inscrire, rendez-vous sur le site de l'UAY avec le lien ci-dessus.
Il est possible d'assister à la session du samedi ou du dimanche uniquement ( 50 € / journée) ou à l'ensemble du stage (90 €).
