Zara-coach

09/08/2026

05/08/2026

✨ Et si vieillir devenait une formidable opportunité de grandir ? ✨

Après 3 années d'animation de mon groupe de parole « Cultivez l'Art de Bien Vieillir », une conviction s'est renforcée : le partage, l'écoute et la bienveillance transforment profondément notre manière de vivre cette étape de la vie.

Les participantes témoignent d'une meilleure confiance en elles, d'un regard plus serein sur le vieillissement, d'une meilleure gestion de leurs émotions et d'un véritable apaisement dans leurs relations.

🌿 J'ouvre aujourd'hui les dernières places (3 restantes) pour le groupe 2026-2027.

Pendant 9 rencontres, je vous propose un espace chaleureux et confidentiel pour : ✨ mieux vous connaître, ✨ partager votre expérience, ✨ prendre du recul, ✨ retrouver confiance, ✨ donner davantage de sens à cette nouvelle étape de votre vie.

👥 Groupe de 6 à 8 personnes
📅 Un jeudi par mois, d'octobre 2026 à début juin 2027
⏰ De 10 h à 12 h 30 (dernière journée prolongée avec repas partagé)
📍 À mon cabinet à Nuits-Saint-Georges
💶 25 € par séance

Parce que bien vieillir ne consiste pas seulement à avancer en âge, mais aussi à continuer à grandir, à créer du lien et à prendre soin de soi.

📩 Pour toute information ou inscription :
📧 [email protected] 📞 06 36 47 73 11

Partager cette publication autour de vous. Une personne de votre entourage pourrait y trouver ce dont elle a besoin. 🌸

24/05/2026

Et vous posez-vous vos limites dans votre vie de rous les jours? Excellente journée à vous 😉

29/01/2026

27/01/2026

🙋😉

24/01/2026

Excellent week-end. 😊🙋

11/01/2026

MANTRA DE LA SEMAINE A RÉPÉTER TOUS LES JOURS AUSSI SOUVENT QUE POSSIBLE 😁

"J'ose être moi-même librement 🥰

J'arrête de me juger négativement et d'être critique envers moi

Je cultive ma pensée positive en me félicitant du chemin parcouru jusqu'à aujourd'hui "

Zara-coach 😍

01/01/2026

Bonjour à toutes et à tous,

🙋‍♀️

En ce premier jour de l'année 2026 🌹
je vous adresse mes meilleurs vœux.
Je vous remercie pour la confiance que vous m'avez accordée et tous ces moments passés à vos côtés depuis 2020 😉

Des moments :
de partage,
d'échanges enrichissants
de questionnement,
de découverte
de construction et de réussite de projets,
d'accompagnement vers un changement de vie prof ou de choix de métier, de formation...
d'accompagnement dans l'analyse réflexive des pratiques professionnelles
d'accompagnement dans l'apprentissage des connaissances professionnelles et la construction des compétences professionnelles individuelles et collectives.

Je vous attends cette année pour de nouvelles aventures et challenges. 😊

Au plaisir de vous revoir lors des évènements que j'organise cette année 🙋‍♀️

Prenez soin de vous 🥰

Zara-coach 🦋
06 36 47 73 11

31/12/2025

Bonjour, ,

À la veille d'entrer dans l'année 2026 🤗.

Je vous adresse ces quelques pensées de bouddha 🥰

Je vous souhaite de clôturer cette année avec :
Joie,
Humour,
Plaisir d'être ensemble ❤️

Comme le dit bouddha "Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde."

Soyez le créateur de votre vie...

Belle soirée à tous.

Zara-coach 🦋

🤗😍😁

25/12/2025

Bonjour à tous,

Décidez de Vivre l'instant présent pleinement savourez ces moments en famille, parmi les gens que nous aimons 💋💋
🌲🌲🎅🎅

Je vous souhaite un joyeux Noël .

"A force de penser anxieusement au futur, les hommes oublient le présent de telle sorte qu’ils finissent par non vivre ni le présent ni le futur. Ils vivent comme s’ils n’allaient jamais mourir... et meurent comme sils n’avaient jamais vécu" Dalaï-lama