Essor Creatif

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Sonia Renault,
Coach professionnelle, therapeute formatrice & facilitatrice des dynamiques collaboratives
Dans une société en mutation permanente, je crois profondément au potentiel humain, à son champ des possibles et ses capacités transformationnelles.

✨ Retour ensoleillé sur une journée « hors les murs » au Bois Blanc — Le Robert (Martinique) ✨Hier, avec ma complice , n...
19/06/2026

✨ Retour ensoleillé sur une journée « hors les murs » au Bois Blanc — Le Robert (Martinique) ✨

Hier, avec ma complice , nous avons animé des ateliers vivants pour le CODIR des DRH, DGRH et DGA — dans un lieu suspendu entre ciel et mer, au cœur de la nature. Un cadre parfait pour se reconnecter, respirer et réinventer le manager d’aujourd’hui.

Au programme : explorer, expérimenter et repartir avec du concret pour :
- Honorer ses valeurs et garder son cap
- Retrouver équilibre et motivation dans un environnement changeant
- Lire et transformer les dynamiques relationnelles
- Clarifier demandes, besoins et contrats relationnels
- Désamorcer les jeux psychologiques sans casser le lien
- Favoriser autonomie, responsabilité et engagement d’équipe

Merci aux managers pour leur présence entière malgré des plannings XXL — et un énorme merci aux équipes RH pour l’organisation ! 🙏

Envie d’un format « hors les murs » pour votre équipe ? Écrivez‑moi — co‑construisons selon vos enjeux et votre histoire.

18/06/2026
✨ Un atelier-formation placé sous le signe de l’humain, du lien et de l’intelligence relationnelle ✨Aujourd’hui à Fort-d...
18/06/2026

✨ Un atelier-formation placé sous le signe de l’humain, du lien et de l’intelligence relationnelle ✨

Aujourd’hui à Fort-de-France, j’ai eu le plaisir d’accompagner des DGA, managers et chefs de service autour d’un enjeu fondamental : mieux se connaître pour mieux communiquer, mieux coopérer et mieux travailler ensemble.

Au programme :

✨ Connaissance et conscience de soi
✨ Prendre soin de soi et l’autre Moi
✨ Sécuriser les relations, restaurer le lien et la confiance
✨ Communication et écoute active
✨ Optimiser les transactions relationnelles
✨ Jeux psychologiques et antidotes
✨ L’art du feedback constructif
✨ Les signes de reconnaissance, véritables leviers d’engagement et de coopération

Mais au-delà des contenus, cette journée a surtout été vécue dans la joie, l’humilité, le rire, les échanges authentiques, les partages d’expériences et un magnifique esprit de solidarité.

Des prises de conscience ont émergé, des regards se sont éclairés, des graines ont été semées…

Faisons confiance aux processus, aux cheminements individuels et à la puissance des rencontres. Chacun avance à son rythme, et c’est souvent dans ces espaces de dialogue et de réflexion que naissent les plus belles transformations.

Je reste convaincue que l’on apprend mieux lorsque l’on se sent en confiance, lorsque l’on ose expérimenter, questionner, partager et grandir ensemble. C’est dans cette dynamique que les participants se sont pleinement investis, en s’appropriant des outils simples, concrets et immédiatement mobilisables dans leur quotidien professionnel.

Merci à chacune et chacun pour votre engagement, votre authenticité, votre ouverture et la richesse de nos échanges.

Rendez-vous demain pour poursuivre cette belle aventure collective !

✨Lorsque la qualité des relations progresse et que le lien prime avant tout, la coopération devient plus fluide, plus vivante… et les résultats suivent naturellement. ✨

Ce matin, lancement et calage de notre semaine d’ateliers et d’accompagnement des managers en Martinique !Nous sommes he...
15/06/2026

Ce matin, lancement et calage de notre semaine d’ateliers et d’accompagnement des managers en Martinique !

Nous sommes heureuses avec ma compère By Carole Bourdeau d’annoncer le démarrage officiel de notre semaine d’intervention en partenariat avec la Collectivité Territoriale de Martinique, dans le cadre du programme QVCT (Qualité de Vie et des Conditions de Travail) porté par l’ANACT.

Cette première étape clé a permis d’aligner les objectifs et les enjeux du territoire aux réalités de terrain. Puis de finaliser les derniers détails de l’organisation des ateliers qui seront proposés aux managers tout au long de la semaine.

Quels seront les challenges tranversaux pour les managers et les chefs d’équipe ?

- Se connaître et se reconnaître dans sa posture managériale
- Prendre de la hauteur vis à vis de ses pratiques managériales
- Renforcer celles qui favorisent le respect, le lien et la qualité de vie au travail ;
- Favoriser une culture d’écoute, de dialogue, de coopération et de prévention ;
- Construire des leviers d’action concrets, durables pour le bien-être des équipes.

Un chaleureux merci aux services RH de la Collectivité Territoriale de Martinique pour cette impulsion et engagement auprès de leurs équipes.

Top départ pour une semaine riche entre écoute active, apports, partages d’expériences et co-construction.

Nouvelle destination pour une belle mission d’accompagnement... mais saurez-vous deviner où je suis ?Quelques indices :✨...
12/06/2026

Nouvelle destination pour une belle mission d’accompagnement... mais saurez-vous deviner où je suis ?
Quelques indices :
✨ Une montagne emblématique veille sur l’île.
✨ Les fleurs y sont aussi éclatantes que l’accueil chaleureux de ses habitants.
✨ Des savoir-faire locaux reconnus qui s’exportent bien au-delà de ses frontières.
✨ Entre mer des Caraïbes et océan Atlantique, les paysages à couper le souffle invitent à la quiétude et à la serenité.
✨ Les rythmes, les saveurs et la culture y racontent une histoire unique.
Je suis arrivée avec ma compère By Carole Bourdeau pour accompagner des managers autour d’un sujet qui me passionne : remettre l’humain au cœur des pratiques et des organisations.

Alors, qui a trouvé ma destination ? 😊
Vos réponses en commentaire

Après plusieurs semaines denses et riches en accompagnement, Ohlala une nouvelle aventure démarre pour remettre l’humain...
11/06/2026

Après plusieurs semaines denses et riches en accompagnement, Ohlala une nouvelle aventure démarre pour remettre l’humain au cœur des processus et prendre soin… 🙏 devinez où ?…. with my compère de choc By Carole Bourdeau

Un grand merci aux ASEM du 49 pour leur engagement et leur ouverture ! 🙏Faire un pas de côté et développer un regard met...
06/05/2026

Un grand merci aux ASEM du 49 pour leur engagement et leur ouverture ! 🙏

Faire un pas de côté et développer un regard meta sur son métier n’est jamais anodin. Pendant ces 2 mercredis de formation, vous avez accepté de questionner vos pratiques et de venir explorer avec moi l’autorité juste — cet équilibre essentiel entre autoritarisme et laxisme.

Au programme de ces temps riches :
🔸 connaissance de soi
🔸 posture professionnelle et cadre sécurisant
🔸 accompagnement du développement de l’enfant
🔸 clarification et compréhension des demandes, besoins.
🔸 gestion des émotions et des conflits au service de l’intelligence relationnelle
🔸 communication verbale, non verbale et paraverbale
🔸 outils concrets : Écoute active, CNV, analyse transactionnelle…
🔸 techniques, leviers et ressources directement mobilisables…

Mais au-delà des contenus, je retiens surtout la qualité de vos échanges entre pairs, le partage de pratiques et cette intelligence collective qui m’est chère et qui fait grandir chacun.

✨ Mention spéciale pour ce métier-passion, indispensable et pourtant encore trop peu valorisé à mon goût.
Au regard de votre engagement quotidien auprès des enfants, de votre présence attentive et de votre rôle clé dans leur développement, votre travail mérite une reconnaissance à la hauteur de son impact.

Merci pour votre confiance et votre implication 🙏
Au plaisir de suivre vos aventures et de poursuivre ces réflexions, au service des enfants.l


Mercredi, j’ai retrouvé un nouveau groupe d’ASEM du Maine-et-Loire en formation autour de la « posture juste ».Une autre...
30/04/2026

Mercredi, j’ai retrouvé un nouveau groupe d’ASEM du Maine-et-Loire en formation autour de la « posture juste ».
Une autre énergie, d’autres parcours… mais toujours cette même réalité de terrain : accompagner les enfants au quotidien demande bien plus que des outils. Cela demande une présence, une posture, un positionnement juste.

Au fil de la journée, une question s’est invitée naturellement, comme un fil rouge :
✨ Comment être à la fois repère et soutien, poser un cadre sécurisant sans s’épuiser ni s’effacer ? ✨
Nous avons exploré ensemble des situations très concrètes :
👉 ces moments où tout peut basculer
👉 ces enfants qui testent, débordent ou résistent
👉 ces instants où l’on doute de sa place

Plutôt que de chercher des solutions toutes faites, nous avons pris le temps de poser des repères :
• Comprendre ce qui se joue dans la relation, ici et maintenant
• Ajuster sa posture plutôt que vouloir tout contrôler
• Écouter ses émotions comme des signaux utiles
• Clarifier un cadre qui sécurise vraiment
À travers mon approche Essor Créatif, nourrie notamment de l’Analyse Transactionnelle, nous avons remis du sens sur ce qui se vit au quotidien, dans la relation avec les enfants.

Ce que je retiens particulièrement de cette journée ?
La sincérité des échanges, l’engagement et l’envie de bien faire.
Parce qu’au fond, derrière chaque question, il y a cette intention forte :
✨ Accompagner au mieux… tout en restant alignée avec ses valeurs.

Et si c’était ça, l’essentiel ?
Une posture éducative ne se fige pas… elle se construit, s’ajuste et évolue chaque jour.

Merci à ce groupe pour sa confiance 🙏
Hâte de vous retrouver pour la suite !

Lundi, j’ai eu le plaisir d’animer la 1ere journée d’une formation auprès des   du Maine-et-Loire autour d’un sujet auss...
02/04/2026

Lundi, j’ai eu le plaisir d’animer la 1ere journée d’une formation auprès des du Maine-et-Loire autour d’un sujet aussi sensible qu’essentiel :

✨ l’autorité et la posture éducative, entre autoritarisme et laxisme

Un enjeu quotidien dans les classes… et souvent une ligne complexe à tenir.

Nous avons exploré ensemble ces questions clés :
1) Comment poser un cadre clair sans entrer dans le rapport de force ?
2) Comment rester ferme sans devenir autoritaire ?
3) Comment accompagner les enfants dits “défiants” sans s’épuiser ?
4) Comprendre et incarner une posture éducative ?
Etc…

Fidèle à mon approche Essor Créatif, en remettant l’humain au cœur des processus, je me suis appuyée sur les apports de l’Analyse Transactionnelle, de l’intelligence émotionnelle et relationnelle pour :

• Développer une posture Adulte, stable, sécurisante et ajustée
• Identifier les pièges du Parent parfois trop normatif
• Repérer les dérives du Parent parfois trop permissif
• Mieux comprendre, accueillir et réguler les émotions — celles des enfants comme celles des professionnels voire des parents.
• Renforcer la qualité du lien pour favoriser coopération, sécurité et apaisement

Et surtout, revenir à une communication professionnelle, claire, respectueuse et profondément humaine

Un message fort a émergé :
« L’autorité ne se décrète pas, elle se construit dans la relation, la cohérence, la constance… et dans la capacité à reconnaître l’autre dans ce qu’il vit ici et maintenant. »

Merci aux participantes pour leur engagement, la richesse des échanges du terrain, leur confiance et leur amour du métier au service des apprentissages de nos enfants.🙏

Je suis convaincue que faire évoluer les pratiques professionnelles passe avant tout par une meilleure compréhension de soi et des autres.

Parce qu’accompagner les tout-petits, tout comme les grands d’ailleurs 😜, c’est aussi savoir se positionner avec justesse, chaque jour — avec conscience, compétences, prise de recul… et beaucoup d’humanité.

Merci au pour la qualité de l’accueil et au pour le portage plus que soutenant et rondement bien organisé.



Il y a des lieux qui changent d'emblée la donne… avant même de parler de changement !Pendant 2 jours à Angers, j’ai anim...
20/03/2026

Il y a des lieux qui changent d'emblée la donne… avant même de parler de changement !
Pendant 2 jours à Angers, j’ai animé une formation/action sur la conduite du changement dans un endroit qui incarne parfaitement le sujet :

À l’origine de ce lieu, 3 compères, Antoine Michel dit "Mich", Victor Bureau dit "Bureau", Emmanuel Berson dit "Manu", et Pépino la mascotte, autour d'une vision engagée et vivante :
🎨 créer un espace où les artisans, créateurs et entrepreneurs peuvent faire éclore leurs projets, se rencontrer et oser autrement.

Ici, tout respire l’élan, l’audace et le vivant.
Et forcément… les échanges prennent une autre dimension.

Former au changement dans un lieu qui le vit au quotidien, ça change tout :
✨ plus d’engagement
✨ plus de sens
✨ plus d’impact
✨ plus de créativité

Un grand merci à mon client pour ce choix privilégié, sa confiance, et un immense bravo à celles et ceux qui font de un lieu où les idées germent et les transformations s’enracinent.
Un chaleureux Merci à Mich' pour la qualité de l'accueil et sa disponibilité pendant ses 2 jours.
Parce que le changement ne se décrète pas… il se cultive au quotidien !
Alors évidement je recommande https://www.pepina.fr

Adresse

Noyant-la-Gravoyère
49520

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 14:00
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 13:00

Téléphone

+33608950462

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