Entre 2 Je

Entre 2 Je INSTIGATRICE DE CHANGEMENT, je crois que tous les rêves sont fait pour être vécus. Choisi de te réapproprier ton corps et améliorer ton bien être personnel.

RÊVE ET VIS-LE !!! Coach sport, nutrition, mental, santé(APA) à Nogent sur Oise.

27/04/2026

Hier, direction le terrain… mais pas pour jouer 🎥🏀

Match des Métropolitains () vs STB Le Havre () ,
et cette fois-ci, on était en coulisses : en production live.

=> Vincent à la caméra volante
=> Moi à la régie
=> Et une mission : faire vivre le match en direct

Ambiance de fou, intensité jusqu’au bout…
et une belle victoire des Métropolitains 🔥

Mais au-delà du match, ça montre surtout une chose :

On peut intervenir sur vos événements.

En production, en captation, en diffusion…
mais aussi en organisation ou en renfort,
avec les bons partenaires autour de nous.

On s’adapte au projet.
On s’intègre à une équipe.
Ou on aide à construire l’événement de A à Z.

L’idée, c’est simple :
faire en sorte que votre événement soit fluide, pro… et impactant.

Si vous avez un projet, on est là pour en parler.

🌙 Je vous vois, et je vous entends...Depuis quelques jours je reçois vos messages.Celles qui ne peuvent pas venir au sal...
18/04/2026

🌙 Je vous vois, et je vous entends...

Depuis quelques jours je reçois vos messages.
Celles qui ne peuvent pas venir au salon.
Celles qui sont trop loin.
Celles qui auraient voulu être là.

Et vous savez quoi ?
Je comprends. Vraiment.

Alors j'ai décidé d'étendre l'offre salon
à celles qui le méritent tout autant — vous. 🦋

À Corps 2 Toi c'est un programme rare.
6 mois · 15 min par jour · 20 Rêveuses seulement.
Une fois cette cohorte fermée — elle est fermée.

Du coup voici votre code promo exclusif :

✨ CODE : SENLIS26E2J ✨

Pour bénéficier de l'offre salon à 797€
au lieu de 997€ — directement en ligne.

→ lien en bio

Valable jusqu'au dimanche 19 avril minuit.
Après — le tarif remonte. Sans exception.

Rêve et vis-le !!!
Stéphanie 🌙

C'est aujourd'hui ! 🌙Je suis au Salon Bien-Être & Bio du Printemps de Senlis jusqu'à dimanche.Sur mon stand Entre 2 Je :...
17/04/2026

C'est aujourd'hui ! 🌙

Je suis au Salon Bien-Être & Bio
du Printemps de Senlis jusqu'à dimanche.

Sur mon stand Entre 2 Je :
- Lancement d'À Corps 2 Toi
- Bilans Inbody
- Massage sportif
- Conférences gratuites
- Quiz "Es-tu une Rêveuse ?"

Offre salon : 797€ au lieu de 997€
Valable jusqu'à dimanche soir seulement ⚡

Lien du programme en bio

À tout à l'heure !

Rêve et vis-le !!!

Et si 15 minutes par jour changeaient tout ? 🌱Je vous présente À Corps 2 Toi —mon programme signature 2026.6 mois pour s...
16/04/2026

Et si 15 minutes par jour
changeaient tout ? 🌱

Je vous présente À Corps 2 Toi —
mon programme signature 2026.

6 mois pour se remettre au centre
de sa propre vie.

✦ 15 min/jour — 10 min coaching + 5 min sport
✦ Sport · Nutrition · Mental · Équilibre de vie
✦ L'espace privé des Rêveuses
✦ Démarrage 1er mai 2026

Et ce weekend au Salon de Senlis —
offre exclusive 797€ au lieu de 997€
Seulement 20 places 🦋

Lien en bio pour découvrir le programme 👆



Ce weekend, je vous donne rendez-vous au Salon Bien-Être & Bio du Printemps de Senlis 🌙17 · 18 · 19 avrilEt je ne viens ...
15/04/2026

Ce weekend, je vous donne rendez-vous
au Salon Bien-Être & Bio du Printemps de Senlis 🌙

17 · 18 · 19 avril

Et je ne viens pas les mains vides...

Je lance officiellement quelque chose que je
prépare depuis longtemps. Quelque chose pour
toutes les femmes qui se sont oubliées.

Qui ne sont jamais en dernier... sauf pour elles-mêmes.

Passez me voir — j'ai une offre exclusive
réservée aux personnes présentes ce weekend. 🦋


Sport Nutrition ÀCorps2Toi

Il y a quelques jours, c’était mon anniversaire. Et chaque année… c’est pareil.Ça remue.Parce que derrière cette date, i...
08/04/2026

Il y a quelques jours, c’était mon anniversaire.

Et chaque année… c’est pareil.
Ça remue.

Parce que derrière cette date, il y a une histoire que je n’ai pas complètement digérée.

Juste avant la naissance de mon fils, j’étais à la rue.
Puis j’ai trouvé un appartement. Un nouveau départ.

Alors le 5 avril de cette année là, j’ai voulu marquer le coup.
Mon anniversaire. Ma crémaillère. La présentation de mon fils.

J’avais tout prévu.
Les gâteaux. Les boissons.
Et surtout… les gens.

Ils avaient dit qu’ils viendraient.

Le jour J…
une seule personne est venue.

Je crois que ce jour-là, quelque chose s’est cassé.
Cette blessure, elle m’a suivie.
Elle a laissé une trace.
Elle a participé à cette sensation de rejet…

Depuis, sans même m’en rendre compte,
j’ai appris à me protéger.
À ne pas trop attendre.
À garder une distance, à ne pas trop m’attacher.

Et pourtant, même si je suis du genre à avancer, à me relever, à me dire que “ce n’est qu’un passage”…

La vérité, c’est que ça laisse des traces.

Aujourd’hui encore, à l’approche de mon anniversaire,
il y a une part de moi qui se sent seule.
Qui doute.
Qui se demande où elle en est.

Et ça, je ne peux pas faire semblant que ça n’existe pas.

Mais cette année…
j’ai aussi envie d'être autre chose.

Les messages.
Ma famille, toujours là.
Et Vincent avec sa surprise...
Parce qu'il sait ce que je ne dis pas toujours.

Je suis encore en chemin.

Je ne suis pas “guérie”.
Je ne suis pas “au-dessus de ça”.

Mais je continue d’avancer.
Avec mes failles.
Avec mes blessures.
Et avec cette envie, malgré tout… de ne pas abandonner.

Rêve et vis-le !!! ✨

Tu n’es pas une option.Tu n’as jamais été faite pour les miettes, pour les “quand j’aurai le temps”, pour les restes d’a...
31/03/2026

Tu n’es pas une option.
Tu n’as jamais été faite pour les miettes, pour les “quand j’aurai le temps”, pour les restes d’attention que tu t’accordes après avoir tout donné aux autres.

Et si, pour une fois, tu arrêtais de te faire passer en dernière ?
Et si tu décidais que ta place… c’est au centre de ta vie ?

Le printemps ne demande pas la permission pour fleurir.
Il ne s’excuse pas d’éclore, de prendre sa place, de rayonner.

Toi non plus.

Tu as le droit de renaître.
Le droit de changer.
Le droit de dire stop à ce qui t’éteint, et oui à ce qui t’appelle.

Parce que la vérité, c’est que tout peut recommencer.
Pas demain. Pas “quand tout sera parfait”.

Maintenant.

"Voici, toutes choses sont devenues nouvelles."
(2 Corinthiens 5:17)

Alors dis-moi…
Est-ce que tu es prête à écrire un nouveau chapitre ?

Écris OUI si tu en as assez d’être toujours la dernière sur ta propre liste.

08/03/2026

Jour 60 – 5 minutes par jour

Aujourd’hui, on prend soin du dos et de la mobilité.
Exercice du jour : mobilité de la colonne contre le mur.

Place-toi dos contre le mur, jambes légèrement fléchies comme une chaise,
mains croisées derrière la tête.
Enroule la colonne vertèbre par vertèbre vers le bas,
puis déroule lentement en contrôlant le mouvement.

Ce mouvement détend la colonne,
améliore la posture
et relâche les tensions accumulées.

Même 5 minutes suffisent
pour se reconnecter à son corps et ressentir la différence.

Le groupe de motivation est là pour t’accompagner
et t’aider à rester régulière.

Commente “Jour 60” ou “Groupe” pour recevoir le lien.
Enregistre la vidéo pour la refaire quand tu veux.

Un jour de plus.
Toujours 5 minutes.
Rêve et vis-le !!!

Nathalie Dumont exprime toute sa créativité à travers La Fabrik de Naty, où elle conçoit des sacs à main et bagages uniq...
07/12/2024

Nathalie Dumont exprime toute sa créativité à travers La Fabrik de Naty, où elle conçoit des sacs à main et bagages uniques. Sa fierté : ses créations, qui allient esthétique et praticité.

💡 Son conseil : "Soyez formés à la gestion d'entreprise avant de vous lancer."
📍 Suivez son aventure sur Facebook et Instagram ().
👜 Venez découvrir ses sacs lors du salon, des pièces uniques qui ne demandent qu'à être adoptées !

📅 Mercredi 11 décembre 2024

Rejoignez-nous pour une journée conviviale et pleine de découvertes au Centre des rencontres, rue du Valois de Creil, de 10h00 à 18h00.

Programme

10h00 : Ouverture
11h30 : Discours officiel
12h00 : Animation culinaire
14h et 16h30 : Défilé de mode
15h00 : Spectacle de djembé
17h00 : Pot de clôture pour échanger et créer des connexions.
Un événement à ne pas manquer pour découvrir et soutenir des talents locaux dans des domaines variés : cuisine, couture, bijouterie, bien-être, décoration, peinture, sculpture et bien plus encore !

Découvrez Laurine Batut, artiste peintre talentueuse et passionnée, qui vous invite à plonger dans son univers créatif. ...
03/12/2024

Découvrez Laurine Batut, artiste peintre talentueuse et passionnée, qui vous invite à plonger dans son univers créatif.

Pour elle, créer est un moment de partage, et elle est fière de voir ses œuvres toucher et émerveiller ceux qui les découvrent.

💡 Son conseil : "OSEZ, sans penser aux 'oui mais...', rien ne se passe si on n'essaie pas."
📍 Retrouvez-la sur Facebook et Instagram
🎨 Venez à sa rencontre lors du salon des savoir-faire, une belle occasion d'admirer ses œuvres en vrai !

📅 Mercredi 11 décembre 2024

Rejoignez-nous pour une journée conviviale et pleine de découvertes au Centre des rencontres, rue du Valois de Creil, de 10h00 à 18h00.

📅 Programme

10h00 : Ouverture
11h30 : Discours officiel
12h00 : Animation culinaire
14h et 16h30 : Défilé de mode
15h00 : Spectacle de djembé
🍾17h00 : Pot de clôture pour échanger et créer des connexions.

Un événement à ne pas manquer pour découvrir et soutenir des talents locaux dans des domaines variés : cuisine, couture, bijouterie, bien-être, décoration, peinture, sculpture et bien plus encore !

On vous attend nombreux
09/10/2024

On vous attend nombreux

Adresse

9 Rue Ronsard
Nogent-sur-Oise
60180

Heures d'ouverture

Lundi 06:00 - 23:00
Mardi 06:00 - 23:00
Mercredi 06:00 - 23:00
Jeudi 06:00 - 23:00
Vendredi 06:00 - 23:00
Samedi 06:00 - 23:00
Dimanche 06:00 - 23:00

Téléphone

0763107546

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