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Hypnose de la Femme

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France
Nice
Hypnose de la Femme

🌺 Praticienne en Hypnose Ericksonienne et PNL depuis 2012, je suis spécialisée en périnatalité.

01/10/2026

Mon passé explique mon futur 🤩

Et en ce jour d’anniversaire j’ai l’impression de passer une étape de vie, tant personnellement que professionnellement 💫

Enfant déjà, je me passionnais pour les émotions, réactions, comportements que je pouvais observer chez les autres, je me posais 1001 questions sur les miens. Parcours pro et perso ce sont donc alimentés, complétés et chevauchés pour créer celle que je suis aujourd’hui, femme, mère et praticienne 🤗

J’entame une nouvelle formation de 6 mois dans quelques jours. Je n’ai jamais cessé de me former ces 20 dernières années, mais celle-ci sera différente (pas de l’Hypnose! 😲) une autre corde à mon arc qui viendra merveilleusement bien compléter ce que je vous propose déjà, j’en suis convaincue ⭐️

Elle est, il me semble, l’élément qui me manquait jusqu’alors dans ma pratique. J’ai beaucoup exploré et appris « autour » de l’Hypnose pour sans cesse perfectionner et parfaire mon approche, mais cette fois, je pense avoir mis le doigt sur ce que j’attendais depuis tout ce temps 🤗

Alors pour toujours mieux vous accompagner, je plonge dans ce nouvel univers ✨

Je vous en reparle très vite pour les détails, mais également pour la pratique, car j’aurai certainement besoin de vous aussi ! ⏳😉

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🙋🏻‍♀️ Je suis Mélanie, praticienne en Hypnose Ericksonienne et Programmation Neuro Linguistique. Certifiée en 2012, j’accompagne depuis les Femmes en quête de développement, épanouissement et accomplissement personnels 💛

Qu’il s’agisse de gestion du stress et des émotions, de difficultés relationnelles, comportementales, l’Hypnose Ericksonienne s’adapte aux besoins de chacune 🌀

29/09/2026

L’Hypnose « corrige » ce qui vous semble ne pas être en adéquation avec ce à quoi vous aspirez, tant personnellement que professionnellement :

« J’ai des comportements/habitudes qui me limitent »

« Je sens que mes émotions prennent le dessus sur ma raison »

« J’aimerais être plus apaisée/confiante mais j’ai l’impression d’être bloquée, c’est plus fort que moi »

24/09/2026

Quand le mental laisse sa place aux pouvoirs de l’Inconscient, on laisse la magie opérer !

Découvrez la mécanique de l’Hypnose 💫

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🙋🏻‍♀️ Je suis Mélanie, praticienne en Hypnose Ericksonienne et Programmation Neuro Linguistique. Certifiée en 2012, j’accompagne depuis les Femmes en quête de développement, épanouissement et accomplissement personnels 💛

Qu’il s’agisse de gestion du stress et des émotions, de difficultés relationnelles, comportementales, l’Hypnose Ericksonienne s’adapte aux besoins de chacune 🌀

23/09/2026

Quand le mental laisse sa place aux pouvoirs de l’Inconscient, on laisse la magie opérer !

Découvrez la mécanique de l’Hypnose 💫

17/09/2026

Que pensiez-vous de l’Hypnose avant votre 1ère séance ? Je suis sûre que vous allez vous reconnaître ! 🙃

👉🏼 Et pour celles qui n’auraient pas encore passé le cap, ces slides sont pour vous !

❓Vous avez d’autres questions sur l’Hypnose ? Je me ferai un plaisir d’y répondre et de vous éclairer au sujet de ma pratique en général et de mon accompagnement en particulier.

15/09/2026

Quiz Hypno !

Connaissiez-vous cette particularité du cerveau ? 🤓

13/09/2026

☝🏼 En début de semaine nous avons distingué le stress de l’anxiété, puis avons davantage détaillé ce qui se jouait au niveau inconscient sur le blog, dans le dernier post nous avons utilisé une technique de respiration simple pour apaiser les pensées et le corps en cas de forte émotion…

👉🏼 Aujourd’hui nous terminons cette semaine ‘Anxiété’ avec un protocole d’auto hypnose à utiliser ponctuellement ou à répéter plusieurs jours de suite pour en intégrer les bienfaits sur le long terme. Attention toutefois, si les signes persistent, que l’anxiété vous limite au quotidien, il est important de consulter un professionnel de santé.

✅ Enregistrez ce post pour le garder sous la main en cas de besoin et lorsque vous l’aurez testé, dites moi comment il vous aura aidé ! ✨

10/09/2026

Parmis ses super pouvoirs, votre corps à la capacité de calmer les effets du stress ✨ utilisez cette pratique dès que vous en ressentez le besoin et ressentez ses bienfaits tant physiquement qu’émotionnellement 💫

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🙋🏻‍♀️ Je suis Mélanie, praticienne en Hypnose Ericksonienne et Programmation Neuro Linguistique. Certifiée en 2012, j’accompagne depuis les Femmes en quête de développement, épanouissement et accomplissement personnels

🌀 Qu’il s’agisse de gestion du stress et des émotions, de difficultés relationnelles, comportementales, l’Hypnose Ericksonienne s’adapte aux besoins de chacune

08/09/2026

L’anxiété, ce n’est pas “dans la tête”, elle est une réaction de votre corps, qui active des mécanismes précis face à une (supposée) menace 🌪️

Voyons comment la comprendre pour mieux en déjouer ses mécanismes..

☝🏼 Deux réactions à distinguer pour commencer :
- Le stress est une réponse à une situation précise et présente : un examen, une échéance, un conflit. Il s’arrête quand la situation se termine.
- L’anxiété, quant à elle, s’active souvent sans menace immédiate : c’est une anticipation, une projection de ce qui pourrait arriver. Elle peut donc persister même quand objectivement « tout va bien ».

👉🏼 Face à un danger perçu (réel ou imaginé), votre système nerveux déclenche une réponse d’alerte : accélération du rythme cardiaque, respiration plus courte, tension musculaire.
Ce mécanisme est ancien et automatique, il ne fait pas la différence entre un danger réel et une pensée anxiogène, votre corps réagit.

👉🏼 Se raisonner (“il n’y a pas de danger, je le sais”) ne suffit souvent pas, parce que l’anxiété ne se loge pas dans la partie rationnelle de votre cerveau, mais au niveau de l’Inconscient, celui que l’on constate en Hypnose.

👉🏼 En axant le travail à l’endroit précis où se loge l’anxiété, l’Hypnose permet au corps d’apprendre une nouvelle réponse automatique, plus apaisée, face aux mêmes déclencheurs.

🙌🏼 L’objectif du travail en séance est de :
• Identifier ce qui déclenche la réaction anxieuse,
• Désamorcer le mécanisme à sa source, pas seulement calmer le symptôme,
• Redonner au corps une réponse plus sereine face aux mêmes situations…

🙏🏼 Comprendre ce qui se passe en soi, c’est le premier pas pour se reprendre la main, mais agir c’est trouver des solutions plus adaptées, c’est la raison pour laquelle je vous propose un protocole d’auto hypnose pour se libérer de l’anxiété tout bientôt !

06/09/2026

Je vous offre mon audio “Lâcher prise” ! 🎧

👉🏼 Une séance d’Hypnose de 30 minutes, à écouter le soir, en pause, ou chaque fois que vous sentez le besoin de ralentir le rythme, apaiser les pensées, relaxer le corps, dénouer les tensions, et vous reconnecter à vous-même.

☝🏼 Pour le recevoir : abonnez-vous à mon compte et écrivez “LÂCHER PRISE” en commentaire. Je vous l’envoie en message privé 💫

…réservez-vous les 30 prochaines minutes, installez-vous confortablement, et laissez-vous guider ✨

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