Viseo - Agitateur De Changement

𝐀𝐎Û𝐓 📆Mois dédié à 𝐋𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢

Trois clés sont posées devant vous.

Vous ne pouvez en choisir qu’une.

La première ouvre la porte de 𝐥𝐚 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐭é
La deuxième ouvre la porte de 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐢𝐱
La troisième ouvre la porte de 𝐥𝐚 𝐫é𝐮𝐬𝐬𝐢𝐭𝐞

Laquelle prenez-vous ?

𝐑é𝐩𝐨𝐧𝐝𝐞𝐳 𝐬𝐩𝐨𝐧𝐭𝐚𝐧é𝐦𝐞𝐧𝐭
Il n’y a ni bonne ni mauvaise réponse

𝐀𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐝'𝐚𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫, 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝐟𝐚𝐮𝐭-𝐢𝐥 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐪𝐮𝐢 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞.

𝐀𝐎Û𝐓 📆Mois dédié à 𝐋𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢

Imaginez.

Vous êtes capitaine d’une équipe de football.
Votre meilleur(e) ami(e) est nul(le) au football.

Le/la prenez-vous dans votre équipe ?

𝐀- 𝐎𝐔𝐈
𝐁- 𝐍𝐎𝐍

𝐑é𝐩𝐨𝐧𝐝𝐞𝐳 𝐬𝐩𝐨𝐧𝐭𝐚𝐧é𝐦𝐞𝐧𝐭
Il n’y a ni bonne ni mauvaise réponse

𝐀𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐝'𝐚𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫, 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝐟𝐚𝐮𝐭-𝐢𝐥 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐪𝐮𝐢 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞.

Lorsque l’on évoque la pyramide de Maslow, on parle souvent du sommet de la pyramide : la connaissance de soi, l'épanouissement, la réalisation de soi.

Et je comprends pourquoi, c'est aussi ce qui m'anime au quotidien. Une grande partie de mon expertise consiste justement à accompagner les personnes à mieux se comprendre, à mettre des mots sur ce qu'elles ressentent, à identifier leurs besoins, leurs ressources, leurs freins.

J'y crois profondément, mais je crois aussi qu'il est important de ne pas oublier le reste de la pyramide.

Il y a en effet une réalité que l'on oublie parfois : avant de pouvoir réfléchir à soi, il faut d’abord réussir à tenir debout : certains besoins demandent à être suffisamment sécurisés avant que d'autres puissent émerger.

Quand une personne se demande comment elle va payer ses factures, retrouver un emploi, préserver sa santé ou protéger ses proches, s’entendre dire de prendre du temps pour soi, de méditer davantage ou de s'offrir une journée de déconnexion peut parfois sonner complètement à côté de sa réalité.
L'accompagnement ne peut pas être une succession de recettes ou d'injonctions. Accompagner, c'est d'abord comprendre où se trouve la personne devant nous.
Avec quoi arrive-t-elle ?
Quels sont ses besoins aujourd'hui ?
Qu'est-ce qui occupe réellement son esprit ?

A certaines périodes de notre vie, notre énergie peut être mobilisée ailleurs, et c’est tout à fait « OK ».
On peut avoir trouvé un certain équilibre, puis être rattrapé par un licenciement, une maladie, un divorce, des difficultés financières ou un événement qui nous fait redescendre de plusieurs marches sur la pyramide. C’est inévitable, nous passons toutes et tous, un jour ou l'autre, par différents niveaux de cette pyramide.

La connaissance de soi reste, à mes yeux, une démarche précieuse, mais encore faut-il être suffisamment disponible pour s'y engager.

Accompagner quelqu'un de la manière la plus juste, c'est aussi parfois reconnaître que, pour le moment, sa priorité est simplement de tenir debout, et en toute humilité, offrir des clés de compréhension de soi pour simplement l’aider à gravir la marche suivante.

NOUVEL ÉPISODE - PODCAST 𝘿é𝙘𝙡𝙞𝙘
Episode 14🎙️𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 ?

Pour conclure ce mois de juillet et cette première saison de 𝘿é𝙘𝙡𝙞𝙘, j'ai choisi d'aborder un sujet qui, selon moi, traverse tous les autres : la 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢.

La connaissance de soi est souvent présentée comme le fait de savoir qui l'on est.
Mais en réalité, elle ne consiste pas à accumuler des informations sur soi-même.
Elle consiste à développer suffisamment de 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐞𝐫𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 pour 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐫𝐞𝐠𝐚𝐫𝐝 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐬𝐨𝐢.
Un regard qui permet de comprendre ce qui nous anime, ce qui nous freine, ce qui nous fait réagir et ce qui guide nos choix.

Dans cet épisode de Déclic, nous l’explorerons sous un angle différent, comme une véritable 𝐠𝐫𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐜𝐭𝐮𝐫𝐞 de notre fonctionnement.
Derrière chacune de nos réactions se cache souvent quelque chose que nous ne prenons pas toujours le temps de comprendre.
À travers des questions concrètes et une situation issue d'un accompagnement, nous verrons pourquoi deux personnes peuvent vivre exactement la même expérience ... sans en tirer les mêmes conséquences.

Cet épisode n'a pas pour objectif de vous dire qui vous êtes.
Il vous invite plutôt à vous poser une autre question : comprenez-vous réellement votre manière de fonctionner ?
Car mieux se connaître ne fait pas disparaître les difficultés.
En revanche, cela permet souvent de moins les subir, de faire des choix plus conscients et d'avancer avec davantage de discernement.

Que vous traversiez une période de transition, que vous soyez en réflexion ou simplement curieux de mieux vous comprendre, cet épisode vous propose un temps de recul pour poser un 𝐫𝐞𝐠𝐚𝐫𝐝 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞 sur vous-même.

𝐉𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐄𝐝𝐢𝐭𝐡 𝐄𝐥𝐦𝐨𝐳𝐧𝐢𝐧𝐨, 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞, 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞 𝐞𝐭 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐧 𝐛𝐢𝐥𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩é𝐭𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬.

𝘿é𝙘𝙡𝙞𝙘, 𝘶𝘯 𝘦𝘴𝘱𝘢𝘤𝘦 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘳é𝘧𝘭é𝘤𝘩𝘪𝘳 𝘢𝘶𝘵𝘳𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵… 𝘦𝘵 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘳 𝘥𝘦 𝘭’𝘢𝘷𝘢𝘯𝘵.

🎧 Épisode disponible ici :
🔗 https://lnkd.in/gpm958-f

Cet épisode marque la fin de cette première saison de Déclic. Je vous retrouve à la rentrée pour une nouvelle saison, avec un format légèrement différent que j'ai hâte de vous faire découvrir.

EPILOGUE de cette série sur le Management.
Après avoir découvert Thomas, Julie, Sophie et Marc, je suis au regret de vous informer qu’ils n'existent pas, enfin ... pas vraiment.

Bien que leurs prénoms soient fictifs, leurs comportements, ou plus exactement leurs préférences comportementales, le sont beaucoup moins.

Au cours des dernières semaines, plusieurs personnes m'ont écrit pour me dire qu’elles s’étaient reconnues dans Sophie, qu’elles travaillaient avec un Marc, que leur manager était un Thomas, et même que leur conjoint ou leur conjointe était une Julie qui pouvait les fatiguer parfois.

C'est exactement ce qui rend les relations professionnelles parfois complexes, mais aussi particulièrement intéressantes.
Nous ne regardons pas tous les situations de la même façon.
Nous ne prenons pas nos décisions selon les mêmes critères.
Nous n'accordons pas tous la même importance aux mêmes choses.
Là où certains recherchent avant tout de la clarté et de la fiabilité, d'autres sont davantage sensibles à l'harmonie, aux possibilités ou aux résultats.

Aucun de ces fonctionnements n'est meilleur qu'un autre.
En revanche, ils peuvent parfois générer des incompréhensions.

Ce n’est pas forcément de la mauvaise volonté, c’est surtout que nous percevons tous les situations avec notre propre grille de lecture.
Comprendre ces différences ne consiste pas à mettre les gens dans des cases, bien au contraire, lorsqu'on comprend mieux ce qui se joue derrière certains comportements, il devient souvent plus facile d'adapter sa communication, de coopérer et de travailler ensemble.

Nous ne sommes pas un Thomas, une Julie, une Sophie ou un Marc.
Nous sommes un mélange des quatre, avec des nuances, des contextes et des préférences qui font de chacune et chacun d’entre nous une personne UNIQUE.

Dans chaque équipe, il y a un Marc.

Vous l'avez probablement déjà croisé :
• Il va droit au but.
• Il prend rapidement position.
• Il préfère les échanges directs aux longs détours.
• Il aime que les choses avancent.
• Il parle souvent d'objectifs, de résultats ou de priorités.
• Il tranche lorsque les autres hésitent.
• Il préfère une décision imparfaite à une absence de décision.

Selon les personnes :
Certains apprécient son efficacité et sa capacité à décider.
D'autres le trouvent parfois un peu abrupt.

Décryptage de Marc :
• Il cherche avant tout à atteindre les objectifs fixés.
• Il est naturellement orienté vers les résultats.
• Il aime savoir où il va.
• Les défis lui donnent de l'énergie.
• Il est généralement à l'aise lorsqu'il faut prendre une décision rapidement.
• Il préfère l'action à l'attentisme.
• Il considère souvent qu'un problème est fait pour être résolu.

Ce qu'il apporte au collectif :
Marc aide le groupe à garder le cap sur les résultats attendus.
Il facilite les prises de décision lorsque les discussions s'éternisent et permet souvent de passer de la réflexion à l'action.

Êtes-vous un Marc ?
Vous reconnaissez un Marc ?
Ou le côté très direct de Marc vous agace-t-il parfois ?

𝘛𝘰𝘶𝘵𝘦 𝘳𝘦𝘴𝘴𝘦𝘮𝘣𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘢𝘷𝘦𝘤 𝘥𝘦𝘴 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦𝘴 𝘦𝘹𝘪𝘴𝘵𝘢𝘯𝘵𝘦𝘴 𝘴𝘦𝘳𝘢𝘪𝘵 é𝘷𝘪𝘥𝘦𝘮𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘵𝘰𝘶𝘵 𝘴𝘢𝘶𝘧 𝘧𝘰𝘳𝘵𝘶𝘪𝘵𝘦.
𝘓𝘦𝘴 𝘱𝘳é𝘯𝘰𝘮𝘴 𝘦𝘵 𝘭𝘦𝘴 𝘨𝘦𝘯𝘳𝘦𝘴 𝘯'𝘰𝘯𝘵 𝘪𝘤𝘪 𝘢𝘶𝘤𝘶𝘯𝘦 𝘷𝘢𝘭𝘦𝘶𝘳 𝘥𝘦 𝘤𝘢𝘵é𝘨𝘰𝘳𝘪𝘴𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯. 𝘐𝘭𝘴 𝘴𝘦𝘳𝘷𝘦𝘯𝘵 𝘶𝘯𝘪𝘲𝘶𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 à 𝘥𝘰𝘯𝘯𝘦𝘳 𝘷𝘪𝘦 à 𝘥𝘦𝘴 𝘵𝘦𝘯𝘥𝘢𝘯𝘤𝘦𝘴 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘰𝘳𝘵𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭𝘦𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘱𝘰𝘶𝘷𝘰𝘯𝘴 𝘵𝘰𝘶𝘴 𝘳𝘦𝘵𝘳𝘰𝘶𝘷𝘦𝘳, à 𝘥𝘦𝘴 𝘥𝘦𝘨𝘳é𝘴 𝘥𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴, 𝘤𝘩𝘦𝘻 𝘯𝘰𝘶𝘴-𝘮ê𝘮𝘦𝘴 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘦 𝘤𝘩𝘦𝘻 𝘭𝘦𝘴 𝘢𝘶𝘵𝘳𝘦𝘴.

Depuis plus de dix ans, j'accompagne des personnes en coaching, en bilan de compétences et en formation.

Au fil des accompagnements, un constat s'est progressivement imposé à moi : les difficultés que nous rencontrons tous au quotidien, dans notre sphère privée ou professionnelle, ne viennent pas toujours d'un manque de solutions.

Elles viennent souvent d'un manque de compréhension de ce qui se joue en nous : ce que nous ressentons, ce dont nous avons besoin, ce qui nous met en mouvement, ce qui nous freine ou encore ce qui nous rend singuliers.

Je ne vois pas la connaissance de soi comme une fin en soi. Je la vois au contraire comme un point de départ. Des clés pour comprendre son fonctionnement, poser un regard plus juste sur soi et de faire des choix qui nous ressemblent davantage.

Pour ce faire, je reste convaincue qu'il n'existe pas de bonnes réponses sans de bonnes questions. Et ces questions prennent toute leur valeur lorsqu'elles sont portées par un professionnel de l'accompagnement.

C'est ce constat qui guide ma manière d'accompagner au quotidien. C'est naturellement de lui qu'est née la Collection E-moi.

Je ne crée pas des outils pour remplacer le professionnel. Je les crée pour soutenir sa pratique, ouvrir de nouvelles possibilités d'exploration et accompagner la réflexion.
𝐉𝐞 𝐜𝐫é𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐨𝐮𝐭𝐢𝐥𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐣'𝐚𝐢𝐦𝐞𝐫𝐚𝐢𝐬 𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐧'𝐚𝐢 𝐩𝐚𝐬 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯é𝐬.
Le meilleur outil restera toujours le professionnel qui les utilise.

Dans chaque équipe, il y a une Sophie.

Vous l'avez probablement déjà croisée :
• Elle écoute souvent davantage qu'elle ne parle.
• Elle est attentive à l'ambiance du groupe.
• Elle cherche naturellement les points d'accord.
• Elle évite les conflits inutiles.
• Elle est souvent la personne à qui l'on se confie.
• Elle prend soin de préserver les relations.

Selon les personnes :
Certains apprécient son calme et sa bienveillance.
D'autres aimeraient parfois qu'elle affirme davantage ses positions.

Décryptage de Sophie :
• Elle accorde une grande importance à la qualité des relations.
• Elle repère souvent les tensions avant qu'elles ne deviennent visibles.
• Elle cherche l'équilibre plutôt que l'affrontement.
• Elle sait que les décisions sont plus faciles à mettre en œuvre lorsqu'elles sont comprises et acceptées.
• Elle avance avec discrétion, mais rarement au hasard.
• Elle peut parfois avoir du mal à exprimer un désaccord lorsque la relation lui semble plus importante que le sujet.

Ce qu'elle apporte au collectif :
Sophie crée de la confiance et favorise la coopération, même dans les contextes les plus tendus.
Elle contribue souvent à maintenir un climat de travail serein et constructif.

Êtes-vous une Sophie ?
Vous reconnaissez une Sophie ?
Ou le besoin d'harmonie de Sophie vous laisse-t-il parfois perplexe ?

𝘛𝘰𝘶𝘵𝘦 𝘳𝘦𝘴𝘴𝘦𝘮𝘣𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘢𝘷𝘦𝘤 𝘥𝘦𝘴 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦𝘴 𝘦𝘹𝘪𝘴𝘵𝘢𝘯𝘵𝘦𝘴 𝘴𝘦𝘳𝘢𝘪𝘵 é𝘷𝘪𝘥𝘦𝘮𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘵𝘰𝘶𝘵 𝘴𝘢𝘶𝘧 𝘧𝘰𝘳𝘵𝘶𝘪𝘵𝘦.
𝘓𝘦𝘴 𝘱𝘳é𝘯𝘰𝘮𝘴 𝘦𝘵 𝘭𝘦𝘴 𝘨𝘦𝘯𝘳𝘦𝘴 𝘯'𝘰𝘯𝘵 𝘪𝘤𝘪 𝘢𝘶𝘤𝘶𝘯𝘦 𝘷𝘢𝘭𝘦𝘶𝘳 𝘥𝘦 𝘤𝘢𝘵é𝘨𝘰𝘳𝘪𝘴𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯. 𝘐𝘭𝘴 𝘴𝘦𝘳𝘷𝘦𝘯𝘵 𝘶𝘯𝘪𝘲𝘶𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 à 𝘥𝘰𝘯𝘯𝘦𝘳 𝘷𝘪𝘦 à 𝘥𝘦𝘴 𝘵𝘦𝘯𝘥𝘢𝘯𝘤𝘦𝘴 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘰𝘳𝘵𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭𝘦𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘱𝘰𝘶𝘷𝘰𝘯𝘴 𝘵𝘰𝘶𝘴 𝘳𝘦𝘵𝘳𝘰𝘶𝘷𝘦𝘳, à 𝘥𝘦𝘴 𝘥𝘦𝘨𝘳é𝘴 𝘥𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴, 𝘤𝘩𝘦𝘻 𝘯𝘰𝘶𝘴-𝘮ê𝘮𝘦𝘴 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘦 𝘤𝘩𝘦𝘻 𝘭𝘦𝘴 𝘢𝘶𝘵𝘳𝘦𝘴.

En octobre 2025, je publiais le cinquième épisode de mon podcast 𝘿é𝙘𝙡𝙞𝙘.
Son titre était : « 𝐀𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐝'𝐚𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫, 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝐟𝐚𝐮𝐭-𝐢𝐥 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐪𝐮𝐢 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞. »

Cette phrase a toujours guidé ma manière d'accompagner, que ce soit en coaching ou en bilan de compétences.

Depuis notre plus jeune âge, on nous apprend à lire, à écrire, à compter, à exercer un métier, parfois même à manager une équipe.
Mais à quel moment nous apprend-on à nous lire ?
À comprendre ce qui nous anime profondément, à reconnaître ce qui nous épuise, à identifier ce qui compte vraiment pour nous, à poser un regard juste sur nos ressources comme sur nos défis.

Se connaître n'est pas une fin en soi. C’est au contraire le point de départ.
Le point de départ de décisions qui nous ressemblent davantage.
D’une vie que l'on choisit un peu plus ... et que l'on subit un peu moins.
C'est aussi arrêter de se comparer aux autres, parce que l'on comprend enfin son propre fonctionnement, ses besoins, ses moteurs et ses points de vigilance.

Dans un coaching ou un bilan de compétences, il n'y a pas de bonne réponse.
Il n'y a pas de réponse attendue ou de vérité à deviner.
Il y a une personne qui cherche à mettre des mots sur ce qu'elle vit, à trouver ses propres réponses.

Et il y a des questions.

Des questions qui ouvrent une réflexion.
Des questions qui permettent de faire des liens.
Des questions qui révèlent parfois ce que l'on ne parvenait pas à exprimer.
Des questions portées par un professionnel formé, capable d'écouter, de relancer, de respecter les silences et d'accompagner la réflexion sans jamais penser à la place de l'autre.

𝐈𝐥 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐞 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐨ù 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐬'𝐢𝐦𝐩𝐨𝐬𝐞 à 𝐧𝐨𝐮𝐬. 𝐐𝐮𝐢 𝐬𝐮𝐢𝐬-𝐣𝐞 ?

Je n'en connais jamais la réponse à l'avance.

Et c'est précisément ce qui me passionne.

La découvrir, ensemble.

𝐏𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮'𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐝'𝐚𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫, 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝐟𝐚𝐮𝐭-𝐢𝐥 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐪𝐮𝐢 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞.

🎙️ 𝘗𝘰𝘶𝘳 𝘤𝘦𝘭𝘭𝘦𝘴 𝘦𝘵 𝘤𝘦𝘶𝘹 𝘲𝘶𝘪 𝘴𝘰𝘶𝘩𝘢𝘪𝘵𝘦𝘯𝘵 é𝘤𝘰𝘶𝘵𝘦𝘳 (𝘰𝘶 𝘳éé𝘤𝘰𝘶𝘵𝘦𝘳) 𝘭'é𝘱𝘪𝘴𝘰𝘥𝘦 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘴𝘰𝘯 𝘪𝘯𝘵é𝘨𝘳𝘢𝘭𝘪𝘵é : https://lnkd.in/eKe5Tpkr