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Dodo Les Petits

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💤 Solutions sommeil (0-5 ans)
🫶 Méthodes adaptées à chaque parentalité
😴 Bébe dort, toute la famille est reposée
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25/09/2026

Et si tu veux commencer par des bases indispensables, je t’offre ma frise du développement du sommeil 0-3 ans 🎁 commente FRISE !

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20/09/2026

Tu le savais ?
Si tu veux commencer par des bases j’ai créé la frise du développement du sommeil des 0-3 ans, je te l’offre il te suffit de commenter FRISE 🎁

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18/09/2026

Moins un bébé dort, moins il arrive à dormir, pas le contraire.
Des semaines d’enfer, passer d’un bébé qui dort très correctement à un bebe qui hurle pour s’endormir, se réveille la nuit ou encore à 5h du matin.

Comment j’ai fait pour sortir de cette situation?
J’ai compris comment stopper ce cercle vicieux de surfatigue, j’en ai fait ma méthode et maintenant des milliers de familles en profitent 🙏❤️
Commente PACK pour en savoir plus!

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16/09/2026

À ne pas faire :

- aller le chercher à l’heure habituelle si tu peux aller le chercher beaucoup plus tôt: la crèche l’épuise, le coucher tôt va énormément l’aider

- ne pas oser déranger les puéricultrices: souvent elles veulent bien faire, ou bien en tout cas l’une d’entre elles se sent vraiment concernée par le problème, c’est avec elle qu’il faut trouver une solution

- penser que ça va passer : non, moins il dort, plus il crée du cortisol (l’hormone pour lutter contre la fatigue) et moins il arrive à dormir. Donc il faut s’attaquer à cette surfatigue absolument.

- penser que tu ne peux pas agir de toute façon car tu n’as pas la main sur les siestes 🤷‍♀️ c’est faux !

J’ai permis à mon bébé à dormir enfin à la crèche en maintenant son niveau de fatigue au plus bas, en le faisant sans cesse récupérer. Et ce n’est absolument pas en rajoutant une sieste. 🙏
Comment par mes astuces en commentant DODO CRÈCHE 🎁

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