Sophie Chabaud - Sophrologie & Méditation de pleine conscience

Sophie Chabaud - Sophrologie & Méditation de pleine conscience La Sophrologie et la Méditation de pleine conscience (MBSR) sont particulièrement indiquées pour les états anxieux, le stress et la régulation des émotions.

Je suis Sophrologue (titre RNCP), spécialisée dans les domaines du stress, des troubles du sommeil et des acouphènes. La Sophrologie est une technique corporelle qui permet d’obtenir une détente physique et mentale, avec des exercices de respiration, de décontraction musculaire et de relaxation, en restant parfaitement conscient. Je suis également praticienne en Méditation de pleine conscience (pr

ogramme MBSR). Ma double expérience (DRH pendant 20 ans et Sophrologue et formatrice depuis 2009) m'a permis d’acquérir une solide connaissance du monde de l’entreprise et de pouvoir m’adapter aux demandes de mes clients (entreprises, comités d’entreprise et particuliers).

03/09/2026

Vous n'avez pas encore pu nous rejoindre pour participer aux RV Sophro du vendredi pour pratiquer les techniques du 1er au 4e degré ?

💡 Vous pouvez vous abonner dès maintenant pour la période de Septembre à Décembre 2026 pour pratiquer entre sophrologues, 2 vendredi par mois de septembre à décembre, au 𝐭𝐚𝐫𝐢𝐟 𝐝𝐞 𝟔𝟗€.

Les RV Sophro du vendredi sont ouverts à tous les sophrologues installés ou en cours de formation pour pratiquer, réviser certaines pratiques et redécouvrir des pratiques connues mais enseignées différemment selon les écoles de sophrologie...

🗓 Nous vous attendons le 𝟭𝟭 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗮̀ 𝟭𝟰𝗵𝟬𝟬 pour la reprise des RV de notre groupe de pratique entre sophrologues !

➡ Inscription sur le site de Bienrelax / Ateliers / Groupe Sophrologie du vendredi

Charlotte Weiss Charlotte Weiss - Formatrice Sophro
Laurence le Henry La Parenthèse Sophrologie - Laurence Le Henry Paris 9ème
Sophie Chabaud Sophie Chabaud - Sophrologie & Méditation de pleine conscience

L'édition 2026 du Sommet Virtuel de la Sophrologie est déjà terminée .... mais pour approfondir certains thèmes abordés,...
08/06/2026

L'édition 2026 du Sommet Virtuel de la Sophrologie est déjà terminée .... mais pour approfondir certains thèmes abordés, plusieurs intervenantes vous proposent des offres "spécial Sommet" à consulter sur les visuels joints à ce post !

𝐀𝐧𝐠𝐞́𝐥𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐌𝐨𝐫𝐞𝐚𝐮 (Sophro balades) :
➡ offre sur sa formation Sophro-balades "Accompagner dans la nature et avec la nature" https://swll.to/EHy61u

𝐂𝐞́𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐏𝐚𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 (Sophrologie et troubles neurodéveloppementaux) :
➡ offres sur atelier, ebook et supervision
https://swll.to/WZ8lG0x

𝐌𝐚𝐞́𝐯𝐚 𝐌𝐨𝐫𝐢𝐧 𝐁𝐞́𝐫𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 (Sophrologie et ménopause)
➡ offres sur formation, supervision et séances individuelles
https://swll.to/lfZjP8

𝐋𝐚𝐮𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐑𝐨𝐮𝐱-𝐅𝐨𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭 (Sophrologie et santé mentale) :
➡ remise de 20% sur le prochain stage "Premiers secours en santé mentale Jeunes" (6 et 7 juillet 2026 à Boulogne-Billancourt)
➡ remise de 20% sur les séminaires de rentrée pour les Sophrologues (29 août en présentiel ou 30 août en distanciel)
https://swll.to/00oYAb

N'hésitez pas à les contacter !

Angélique Moreau Sophrologue - Stress Sommeil Acouphènes

Sophrano - Maéva Morin Béranger
Laurence Roux-Fouillet Sophrologue

Nous étions ravies de vous retrouver pour la 5ème édition du Sommet Virtuel de la Sophrologie et de lire vos commentaire...
06/06/2026

Nous étions ravies de vous retrouver pour la 5ème édition du Sommet Virtuel de la Sophrologie et de lire vos commentaires 📝qui nous encouragent à poursuivre cette aventure qui a débuté en juin 2022 !

Nous remercions bien sûr chaleureusement les sophrologues qui nous ont accompagnées cette année : Judith Dumas, Angélique Moreau, Maéva Morin-Béranger et Céline Pariente et qui ont partagé avec vous leurs parcours et leurs expériences.

Nous vous donnons rendez-vous l'année prochaine, toujours avec l'objectif d'envisager la sophrologie sous tous ses aspects avec un accès 100% en ligne et 100% gratuit en direct.

Laurence Roux-Fouillet Sophrologue
Sophie Chabaud - Sophrologie & Méditation de pleine conscience

🎬 La 5ème édition du Sommet virtuel de Sophrologie est déjà terminée ...Nous remercions chaleureusement toutes les inter...
05/06/2026

🎬 La 5ème édition du Sommet virtuel de Sophrologie est déjà terminée ...

Nous remercions chaleureusement toutes les intervenantes de l'édition 2026 pour leurs partages et leur professionnalisme et bien sur tous.tes les participant.e.s (𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝟒𝟎𝟎 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞 !) qui ont assisté au Sommet pendant ces 3 journées 👏

Nous allons bientôt réfléchir aux sujets de l'an prochain (nous avons déjà quelques idées 💡 et vous pouvez bien sûr nous transmettre les vôtres !).

Si vous souhaitez voir, ou revoir, l'intégralité des conférences en replay, vous pouvez acheter le "pack sommet 2026" (30€ pour les 6 conférences + les 3 pratiques de "réveils en douceur") ➡ https://swll.to/U1BlJwf

A bientôt le plaisir de vous retrouver pour l'édition 2027 !

Laurence Roux-Fouillet Sophrologue
Sophie Chabaud - Sophrologie & Méditation de pleine conscience

01/06/2026

Nous avons hâte de vous retrouver demain pour la 5ème édition du Sommet Virtuel de la Sophrologie, avec 240 inscrits cette année !

⚠ Rappel : seules les 𝟏𝟎𝟎 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 connectées pourront assister aux séances de réveil-matin et aux conférences ! Pensez à vous connecter en avance 👩🏻‍💻

Laurence Roux-Fouillet Sophrologue
Sophie Chabaud - Sophrologie & Méditation de pleine conscience

Avec Laurence Roux-Fouillet Sophrologue, nous sommes dans les starting-blocks pour le lancement de la 5ème édition du So...
30/05/2026

Avec Laurence Roux-Fouillet Sophrologue, nous sommes dans les starting-blocks pour le lancement de la 5ème édition du Sommet Virtuel de la Sophrologie avec les derniers préparatifs pour le top départ 𝐦𝐚𝐫𝐝𝐢 𝟐 𝐣𝐮𝐢𝐧 𝐚̀ 𝟖𝐡𝟑𝟎 ...

Retrouvez le programme complet et inscrivez-vous gratuitement en cliquant sur le 1er lien dans ma bio ⬆.

Vous pouvez également réserver dès maintenant le package des conférences 2026 en vidéo, au tarif pré-commande (20 € jusqu'au 1er juin - 30€ après le début du sommet) en cliquant sur le 2ème lien dans ma bio ⬆.

A très bientôt le plaisir de vous retrouver !

13/05/2026

Nous avons hâte de vous retrouver pour cette nouvelle édition du Sommet virtuel de sophrologie .
Restez connectés pour recevoir toutes les informations concernant l'édition 2026 !
A bientôt 😀

https://www.facebook.com/share/v/1NfqQbcAjD/

05/05/2026

Dans cette vidéo, nous vous présentons en détail tout le programme de l'édition 2026 du Sommet Virtuel de la Sophrologie, événement gratuit, 100% en ligne et en direct.

✅ Si vous voulez vous inscrire, c'est ici 👉 https://swll.to/LuNqx
✅ Si vous voulez réserver dès maintenant le package des conférences 2026 en vidéo, au tarif pré-commande (20 € jusqu'au 1er juin - 30€ après le début du sommet) ➡ https://swll.to/eCNuwwh

Restez connectées, nous vous présenterons dès la semaine prochaine toutes les sophrologues qui animeront les conférences de cette édition 2026 !

Laurence Roux-Fouillet Sophrologue
Sophie Chabaud - Sophrologie & Méditation de pleine conscience

𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬'𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐚𝐮 𝐒𝐨𝐦𝐦𝐞𝐭 𝟐𝟎𝟐𝟔 ?C'est ultra simple ! 👍1/ vous suivez ce lien : https://swll.to/z3foX2/ dans la partie...
16/04/2026

𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬'𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐚𝐮 𝐒𝐨𝐦𝐦𝐞𝐭 𝟐𝟎𝟐𝟔 ?

C'est ultra simple ! 👍

1/ vous suivez ce lien : https://swll.to/z3foX
2/ dans la partie billetterie, sur "participation en ligne" (gratuit) vous indiquez comme quantité : 1.
Puis vous validez avec "suite"
3/ Vous complétez vos coordonnées (vérifiez bien que votre adresse mail soit bonne)
4/ Vous allez recevoir un mail de confirmation avec votre "billet électronique" sur lequel figure le lien de la visio pour vous connecter le jour J

𝐏𝐞𝐭𝐢𝐭𝐬 𝐫𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥𝐬 :
- c'est un lien unique pour TOUTES les sessions (réveil-matin ou conférence), vous pouvez donc l'utiliser plusieurs fois
- vous pouvez assister à autant de sessions que vous souhaitez mais seuls les 100 premiers peuvent participer (conseil : le jour J, connectez vous un peu en avance).
- les sessions sont en direct, il n'y a pas de replay. Priorité aux échanges en "live" avec nos conférencières qui donnent de leur temps.

Si toutefois vous ne pouvez être présent(e) et souhaitez revoir certaines conférences, elles sont disponibles (et réservables dès maintenant) dans le package : https://swll.to/LgvJM

À bientôt le plaisir de vous retrouver !

Laurence Roux-Fouillet Sophrologue
Sophie Chabaud - Sophrologie & Méditation de pleine conscience

14/04/2026

Nous sommes ravies de vous retrouver pour la 𝟓𝐞̀𝐦𝐞 𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐭 𝐯𝐢𝐫𝐭𝐮𝐞𝐥 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞, événement gratuit, 100% en ligne et en direct.

⚠ Les accès aux conférences et aux séances de réveil en douceur sont accessibles sur inscription uniquement 👉 https://swll.to/LuNqx et limités à 100 participants !

Si vous ne pouvez pas nous rejoindre en direct, vous pouvez déjà réserver votre "pack sommet 2026" en précommande (20 € jusqu'au 1er juin - 30€ après le début du sommet) ➡ https://swll.to/eCNuwwh

𝐕𝐨𝐢𝐜𝐢 𝐥𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔 :

- mardi 2 juin à 08h30 : 30 minutes pour se réveiller en douceur, avec Sophie Chabaud
- mardi 2 juin à 12h30 : La sophrothérapie dans l'espace sophrologique. Conférence avec Judith Dumas
- mardi 2 juin à 18h30 : Sophro-balades : la sophrologie dans la nature et avec la nature. Conférence avec Angelique Moreau
- mercredi 3 juin à 08h30 : 30 minutes pour se réveiller en douceur, avec Laurence Roux-Fouillet
- mercredi 3 juin à 12h30 : Sophrologie et troubles neurodéveloppementaux. Conférence avec Céline Pariente
- mercredi 3 juin à 18h30 : Sophrologie et ménopause. Conférence avec Maéva Morin-Béranger
- jeudi 4 juin à 08h30 : 30 minutes pour se réveiller en douceur, avec Sophie Chabaud
- jeudi 4 juin à 12h30 : Cohérence cardiaque et sophrologie. Conférence avec Sophie Chabaud
- jeudi 4 juin à 18h30 : L’intérêt de la sophrologie dans la gestion des crises d’angoisse. Conférence avec Laurence Roux-Fouillet

A très bientôt pour la présentation des sophrologues qui vous accompagneront pendant toute la durée de cet évènement...

Laurence Roux-Fouillet Sophrologue
Sophie Chabaud - Sophrologie & Méditation de pleine conscience

Adresse

10, Rue Du Commandant Pilot
Neuilly-sur-Seine
92200

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 12:00

Téléphone

+33619514344

Site Web

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