L'école de la coopération

L'École de la Coopération vous souhaite une bonne et heureuse année 2023 ! 🎉
De belles réussites dans vos projets, formations, carrières...
Et de merveilleuses coopérations 🤝 !! 🙂

Pourquoi le beau nous fait-il du bien ? 🌈
Assister à un coucher de soleil sur la mer, se promener dans une vallée verdoyante, tomber en admiration devant un tableau : ces expériences nous rendent plus heureux, nous allègent. Nous le constatons, mais comment expliquer cet effet aussi puissant ?
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https://www.psychologies.com/Therapies/Developpement-personnel/Epanouissement/Articles-et-Dossiers/Pourquoi-le-beau-nous-fait-il-du-bien

LA PROPRIOCEPTION, qu'est-ce que c'est ?
Nos cinq sens, vision, audition, odorat, goût et toucher nous connectent au monde qui nous entoure. Mais la proprioception, ce sens si peu évoqué par le savoir commun, nous permet de sentir notre propre corps. On la qualifie très souvent de 6e sens, mais c’est peut-être bien le plus important de tous. Et on vous explique pourquoi....
LIRE LA SUITE ➡️ https://www.sciencesetavenir.fr/sante/la-proprioception-qu-est-ce-que-c-est_162013

Les vertus du rire 🤡

Les plaisanteries, les surprises agréables et les rires qu’elles peuvent provoquer donnent du relief à la vie quotidienne.

Quand on glousse ou qu’on s’esclaffe, on peut avoir l’impression d’émettre des bruits un peu ridicules ou bêtas. Mais rire demande en fait beaucoup de travail, car il active de nombreuses zones du cerveau : des zones qui contrôlent les processus moteurs, émotionnels, cognitifs et sociaux.

Comme je l’ai constaté en écrivant « Introduction à la psychologie de l’humour », les chercheurs considèrent même désormais le rire comme un facteur d’amélioration potentielle du bien-être physique et mental....

"Janet M. Gibson, Professeur de psychologie cognitive, Grinnell College"

LIRE LA SUITE....➡️ https://theconversation.com/les-vertus-du-rire-152247

FORMATION PNL NIVEAU 3 - MAÎTRE PRATICIEN -🎓
Session: 2023

Cette formation certifiante à pour objectifs de modéliser des compétencespour atteindre des objectifs;
• Enrichir sa capacité à communiquer de manière efficace et mieux gérerles conflits
• Combiner et adapter les différents outils de la PNL pour atteindre lesobjectifs
• Modéliser et utiliser la créativité

Pour plus de renseignements ou pour vous inscrire :
https://www.ecole-cooperation.fr/pnl-niveau-3-maitre-praticien

NOUVELLE SESSION FORMATION PSYCHOLOGIE POSITIVE ➕

Cette formation s'adresse à tout professionnel qui souhaitent utiliser les concepts et clés de la psychologie positive afin de développer une dynamique positive. ; managers, coachs en entreprise, responsables d'équipes, professions d'aide et de santé, professions de conseil, professions d'encadrement, formateurs, enseignants...

Objectifs :
Comprendre les concepts clés de la psychologie positive
S'approprier les outils

Pour en savoir plus :
https://www.ecole-cooperation.fr/programme-psychologie-positive

JOURNÉE MONDIALE DE L'AIDE HUMANITAIRE 🌎🤝
Chaque journée internationale représente une occasion d’informer le public sur des thèmes liés à des enjeux majeurs comme les droits fondamentaux, le développement durable ou la santé. Ces journées sont aussi l’occasion pour le système des Nations Unies, les pouvoir publics et la société civile d’organiser des activités de sensibilisation et de mobiliser des ressources.
Elle met également en lumière les centaines de milliers de bénévoles, de professionnels et de personnes touchées par une crise qui fournissent des soins de santé d'urgence, des abris, de la nourriture, une protection, de l'eau et bien plus encore.

Apprenons à cultiver le bonheur dans l’incertitude...🌱
https://flip.it/Z745e0

Astuces pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête

- 1. Se faire du bien en mangeant et non l’inverse
- 2. Bouger pour se vider l’esprit et apprendre à se reconnecter à son corps
- 3. Sourire, rire, danser, échanger, retrouvez son âme d’enfant et laisser son insouciance prendre le dessus même l’espace d’un instant !
- 4. Se connecter à la nature qui nous entoure !
- 5. Cultiver son estime de soi, sa positive attitude

Que se passe-t-il dans le cerveau des optimistes ?
https://www.liguedesoptimistes.fr/2022/05/01/que-se-passe-t-il-dans-le-cerveau-des-optimistes/ #:~:text=Il%20s'agit%20d'un,%2C%20en%20partie%20seulement%2C%20g%C3%A9n%C3%A9tique.

Pensée du jour...🌝