Faire sens à soi m'aime - Coaching de vie

Que vous inspire cette citation ?

Au détour d'un lecture, parmis tant d'autres, je suis tombée sur cette citation de Confucius.

Interpellée par la justesse de ce raisonnement, j'ai souhaité le partager avec vous, et même aller plus loin.

Nous entendons beaucoup parler ces dernières années de bien-être... Pourtant nous oublions que trop souvent la notion de bien-être intellectuel. C'est en ce sens que je souhaitais vous interpeler.

L'Homme, l'adulte, le jeune, l'enfant... Est par nature curieux. Qu'est ce qui a fait que nous perdons ce talent naturel ? Qu'est ce qui fait que nous ne nous intéressons plus au monde qui nous entoure et ce qu'il y a en nous ?

Le rythme de nos vies ? Instinct étouffé par les éducateurs de nos vies ? On ne nous apprend plus à être curieux mais à faire ce qu'on nous dit ?

En ouvrant les yeux sur cette citation, j'amène alors mon propre questionnement curieux vers un avenir de bien être intellectuel.

Et vous, qu'en pensez-vous ? Où en êtes vous ?

Je peux vous accompagner, vous, ou vos enfants de 10 à 20 ans dans la découverte d'un soi-m'aime.

Merci infiniment pour ce beau témoignage 🥰

J'accompagne les jeunes, de 10 à 20 ans et leurs parents, ainsi que les adultes dans leur développement de soi.

Contactez-moi en privé pour en discuter.

Chaleureusement vôtre 🤗

La rentrée scolaire est toujours un moment fort dans la vie et la transformation de vos enfants. Parfois, le stress est tellement ambiant qu'ils se renferment, ils avancent... et nous parents, on attend de les retrouver avec impatience !

Finalement, ce sont nous parents, les plus stressés.

Je vous partage les petites parlent de mes enfants de ce matin.
Comment s'est passée la rentrée chez vous ??

J'accompagne vos enfants dans leur développement à l'école, dans leur autonomie et leur responsabilisation:
pour une prise de parole sans stresse
pour accepter le regard des autres
pour apprendre à dire non et à trouver sa place

Contactez moi pour un appel découverte avec votre enfant.

🌟 Comme chaque année, la période estivale prend fin tranquillement pour laisser place à septembre et ses différentes rentrées.

🌟 Quand nos petits, chargés de leur cartable passe la grille de l'école, nos plus grands et nos très grands s'apprêtent à franchir une nouvelle grande étape de leur vie.
6ème pour les uns, année de brevet pour les autres, seconde encore pour certains et terminale pour d'autres.
Vos grands enfants démarrent peut-être aussi leurs années post-bacs !

🌼Et comment vont ils tous ces jeunes ?
🌼Se posent ils beaucoup de questions ?
🌼Sont-ils heureux de franchir une nouvelle étape ? Ou au contraire, le stress s'installe un petit peu plus chaque jour ?
🌼Que vous disent-ils ?

La rentrée en 6ème est un cap important. Les enfants, en CM2 en juin, étaient les plus grands et en septembre, deviennent les plus petits dans un établissement parfois inconnu. L'inquiétude est compréhensible.

Nos collégiens, quant à eux, découvrent les joies des examens de fin d'année avec le brevet qui s'invite en fin de troisième, pour quitter enfin le collège et découvrir la cour des grands: le lycée, avec à la clé le baccalauréat !

Que de mouvements ! Et que d'émotions pour nos jeunes !

🎯Je peux accompagner vos enfants dans ces cap à passer et les aider à appréhender chaque étape le plus sereinement possible.
Grâce aux outils de coaching, ils apprendront à gagner en autonomie tout au long de leurs études.

Je peux vous accompagner, vous ou votre enfant, si:
🌸 vous souhaitez accepter une promotion ou demander une augmentation, mais quelque chose vous bloque
🌸 votre enfant rentre dans son année de brevet ou de bac et vous sentez qu'il peut avoir besoin d'être accompagné pour reprendre confiance en lui
🌸 votre jeune enfant rentre en 6ème: nouveau collège, nouvelle vie, et vous le trouvez stressé
🌸 vous ressentez le besoin de faire appel à vos propres ressources et de vous transformer mais vous ne savez pas par où commencer
🌸 Vous êtes atteint d'une pathologie chronique invisible et vous ne supportez plus le regard des autres

Si vous vous reconnaissez dans ces témoignages, ou si en les lisant vous identifiez vos propres blocages/questionnenements internes, vous pouvez me contacter en message privé:
🎯 soit pour programmer un rendez-vous découverte
🎯 soit pour répondre à vos questions
🎯 soit pour échanger tout simplement

J'accompagne les:

- jeunes de 10 à 20 ans (accord parental obligatoire pour les mineurs)
- adultes de tout âge

Mes axes de travail sont les suivants (liste non exhaustive)
💛 estime de soi
💛 amour de soi
💛 confiance en soi, en l'autre
💛 intelligence émotionnelle
💛 dimension santé & bien-être
💛 ...

☀️ Vous avez autour de vous des enfants, des ados ou même des adultes qui pourraient être intéressés... Parlez-leur de moi !☀️

Vous pouvez me contacter directement en message privé, sur messenger ou sur intagram.

A bientôt. 🧐

🌸"Quelles limitations vous empêchent de réaliser votre potentiel ?" 🌸Tal Ben-Shahar

Je souhaitais aujourd'hui, vous partager la première question posée par Tal Ben-Shahar dans l'un de ses cours d'université.

Cette question, assez révélatrice par son impact sur la prise de conscience de son potentiel, permet, durant une fraction de seconde, de stopper toute pensée, toute action et de se poser quelques minutes.

Une autre question s'invite: "C'est vrai, qu'est ce qui me bloque ?"

et c'est là, à ce moment précis que le regard que l'on pose sur sa vie se transforme.

☀️Est-ce que mon potentiel est limité par ma difficulté à fixer des objectifs ?
☀️Est-ce que mon potentiel est limité parce que je vois ma vie avec des œillères ?
☀️Est-ce que mon potentiel est limité parce que j'improvise face aux situations ?

Toutes ces questions, et tant d'autres peuvent nous renvoyer vers le souhait de découvrir le meilleur de nous-même.

💛Je peux vous accompagner sur ce chemin. 💛

Envoyez moi un message privé pour réserver votre appel découverte, ou pour discuter tout simplement.

🌼Qu'est ce qui serait susceptible de vous rendre plus heureux ?🌼

Florence Servan-Schreiber explique dans son livre "3 kifs par jour" les conclusions des recherches de Sonja Lyubomirsky, qui tournent exclusivement autour de deux questions:
⚡️ "qu'est ce qui nous rend heureux ?"⚡️
⚡️ "Quels bénéfices tirons-nous du bonheur, en plus de nous sentir bien ?"⚡️

Les conclusions de ces recherches sont fantastiques. Notre capacité à être heureux se ventile selon:
🌟nos prédispositions génétiques, 50% de notre taux de bonheur
🌟les facteurs extérieurs, comme la météo, l'argent, les vacances... représentent 10% de notre bonheur
🌟et, notre comportement, le regard que nous avons des évènements que nous traversons... reprennent les 40% restants.

C'est ce dernier point qui sera le curseur qui nous promet une vie meilleure.
✅nouvelles habitudes
✅nouvelles routines
✅nouvelles pratiques
✅intérioception (discussion avec soi même)
...

☀️Je peux vous accompagner sur le chemin de la découverte de vous-même vers un nouveau regard de votre bonheur.☀️

🌸Faire sens à soi-même est un chemin que l'on a parfois du mal à suivre. Confrontés à notre quotidien, nous nous laissons voguer au rythme de nos routines. Pourtant, en regardant par dessus notre épaule, nous voyons des petites choses que nous aimerions régler, surmonter... pour mieux avancer... mieux s'aligner...et devenir une meilleure version de soi. 🌸

Mais comment ❓
En s'arrêtant quelques secondes pour regarder d'où l'on vient, et où l'on va. 💛

🦋C'est ici que je viens à vous, dans ce croisement entre vos questionnements.
Je vous accompagne sur votre chemin pour vous apprendre à comprendre comment vous pouvez vous rendre à votre destination, plus heureux, grâce à des changements dans votre mode de vie. 🦋

☀️Vous souhaitez connaitre toute la puissance du coaching ?
☀️Faire Sens à Soi m'Aime et comprendre comment vous aligner grâce à vos propres ressources ?

☎️Réservez vite votre appel découverte par message privé ☎️

🤔Nous obtenons en permanence des résultats dans notre vie, positifs ou négatifs. Ces résultats font partie intégrante de ce que l'on est.🤔

❔Nous pouvons alors nous poser la question "Est-ce que les résultats que j'obtiens sont ceux que je voulais obtenir ?"❔

⚡️Prendre de la hauteur sur la responsabilité que l'on se donne devient essentiel. Tant que nous pensons que ce n'est pas de notre faute, que ce n'est pas "moi", nous ne prenons pas pleinement la responsabilité de nous-même.⚡️

Nous rentrons dans une boucle d'excuses, de blâmes... C'est la faute de l'Autre ! Et pourtant, tant que nous pensons que la responsabilité ne nous appartient pas, nous n'avançons pas. 😌

🟡Alors, qu'est ce que nous faisons maintenant ?

🌟Vous souhaitez accepter la responsabilité de vos résultats ?
🌟Vous souhaitez prendre 100% de la responsabilité des résultats que vous obtenez ?
🌟Vous souhaitez apprendre à avancer ? Reprendre votre puissance en main ?

☀️La façon dont vous fonctionnez vous a conduit là où vous êtes aujourd'hui, en positif comme en négatif...☀️

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Et si nous profitions de ce jour férié pour répondre à la question "C'est quoi le développement personnel?" ?

🌟En coaching, le développement personnel détient une place importante dans le recherche de son soi intérieur. Les notions recherchées pour un bon équilibre personnel seront:

☀️ d'Améliorer la conscience de soi
☀️d'Améliorer la connaissance de soi
☀️de Développer des savoirs faire...et d'en Acquérir des nouveaux
☀️de Construire son identité / son estime de soi

🎯Je vous peux vous accompagner sur les chemins du développement personnel, quelque soit votre objectif et vous aider à libérer la meilleure version de vous-même.🎯

💛Vous. En mieux.💛

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ou abonez-vous ✅👇

💛Osez vraiment réussir !💛

🌺Souvent bloqués dans nos habitudes, nous regardons ce que nous aimerions faire, être, et nous restons là. 🌺

🌻En regardant vers nous, parfois nous y trouvons des petites étincelles de créativité, de force.. mais nous n'osons pas les utiliser. 🌻

☀️Grâce à l'accompagnement et au coaching, vous apprendrez à oser. OSER surfer avec votre créativité, OSER réussir. ☀️

Vous souhaitez apprendre à OSER ?
☎️Réservez vite votre appel découverte pour en discuter !

bienetre