NAPSO santé

Prestation de serment de mon Emma hier…une belle journée remplie d’émotions…

Vous avez entendu parler de l’efficacité de l’hypnose pour arrêter de fumer et vous vous demandez comment ça marche ?
L’hypnose agit sur le corps et sur l’esprit pour que vous repreniez le contrôle de vos émotions. Pour cela, il est important que vous soyez décidé(e) à arrêter de fumer. L’hypnose ne peut agir que sur ce que vous souhaitez vraiment. L’hypnose et les techniques de changement peuvent également agir sur les peurs, les angoisses qui parfois, bloquent le sevrage tabagique. L’hypnose ne fait pas le travail à votre place mai c’est une aide efficace pour arrêter de fumer.

Confection de cookies au miso et de latte aux épices avec les collaborateurs Atyx…des mariages de saveurs gourmands et parfois inattendus ;) 🍪🎃🍁🧡

Retour en images sur l’atelier cuisine qui s’est déroulé hier chez Atyx.
Au programme du jour, l’alimentation anti-stress et la réalisation d’un avocado toast sur crackers aux graines.
Merci aux collaborateurs Atyx pour leur sourire et leur énergie ! Et merci à Yassine pour ces belles photos !

On se détend en mangeant ! Les bienfaits de l’alimentation anti-stress

Et voilà comment bien démarrer votre journée avec un GRANOLA maison rapide à faire ;) Lancement des ateliers cuisine « santé et bien être » chez Atyx ce jeudi 🧑‍🍳🥙 Merci aux participants pour ce beau moment d’échanges et de partage !
Retrouvez les ingrédients et la recette sur mon précédent post.
À vos ustensiles et bonne dégustation !

Merci à l’équipe Atyx pour leur accueil et leur participation dans la bonne humeur à cet atelier granola !

Nouvelle ambiance pour la rentrée !
L’occasion pour vous de me rejoindre pour qu’ensemble nous mettions tout en œuvre pour une vie saine et sereine 🌱
Conseil en nutrition, activité physique et sommeil, hypnose, retrouvez-moi toujours au 51 bd de la fraternité à Nantes (consultations sur rendez-vous).

Nouvelle ambiance pour la rentrée !
L’occasion pour vous de me rejoindre, pour qu’ensemble nous mettions tout en œuvre pour une vie saine et sereine 🌱
Conseils en nutrition, activité physique et sommeil, hypnose, retrouvez-moi toujours au 51 bd de la fraternité à Nantes (consultations sur rendez-vous).