04/10/2024
A toutes celles et ceux qui succombent à la mode de la toxicité des relations, posons la question
où va-t-on ?
Une personne qui "utilise" le silence nous "punit" elle ?
Comme on aime dire en coaching Professionnel, la réponse est dans la question elle-même en fait.
bon, reprenons quand même les bases :
la colère pour 90% de l'humanité se résume à soit fuir, soit attaquer.
- fuir : c'est ne pas parler, partir, donc amener en effet le silence.
- attaquer : c'est gueuler, c'est taper, c'est dire du mal
après d'autres techniques arrivent : le passif agressif : je rale dans le dos des gens, je dis du mal en ajoutant une blague je me moque "gentillement", ....
De plus, dans l'apprentissage de la gestion des conflits, la "bonne" façon de faire, il est fortement conseillé de laisser un temps de calme, qui permet de reprendre ses esprits, réussir à réguler ses émotions, les comprendre aussi.
Ce moment fortement recommandé, est donc aussi un silence, et ne PEUT PAS être fait en présence de la personne qui catalyse, qui vitrifie la colère ressentie.
Ainsi la question en entrée de ce post amène tellement de biais qui amènent à des conclusions complètement délirantes :
oh iel me parle pas, il est toxique.
oh iel va dans sa chambre, au toilette, ... c'est un-e PN.
arrêtons cette folie !
Dailleurs, qui punie qui ici ?
La question à se poser c'est "qu'est ce qui fait que tu autorises l'autre à te punir ainsi" ?
ou bien "qu'est ce qui fait que tu considères ce silence comme une punition" ?
ou bien encore "qu'est ce qui fait que tu as besoin d'être puni-e" ?
Reprendre sa place, devenir assertif, voila le vrai travail de coaching que l'on peut faire.
Evidemment si la personne est réellement malveillante, violente, incontrolable, là ça sort de ce débat.
