Accompagnement à la performance et à la réussite par la préparation mentale.
Le travail est axé sur la connaissance de soi et sur la capacité à gérer ses émotions
11/09/2024
Le bien être du sportif est un élément essentiel dans la performance. L’entraînement physique, technique, tactique doit être complété d’un entraînement mental. Le préparateur mental accompagnera dans son projet le sportif afin qu’il soit épanoui et heureux.
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08/08/2024
JO de Paris 2024 : « J’étais dans cette zone où je peux tout faire », la préparation mentale au service de la performance C’est la dernière ligne droite. Les premières épreuves des Jeux olympiques de Paris 2024 ont commencé mercredi pour le football et le rugby à sept tandis que les autres athlètes tentent de parfaire leur préparation. Et tout (ou presque) se joue sur le mental.
15/07/2024
JO Paris 2024 : prévenir le surmenage, améliorer la performance... pourquoi la préparation mentale s'impose en France Alors que la délégation tricolore visera 60 à 70 médailles, la préparation mentale est devenue un maillon incontournable de la performance. Une prise de conscience récente en France où le sujet est longtemps resté tabou.
01/12/2023
La victoire dans une performance n'est pas de finir Premier. On ne cherche pas à se comparer aux autres, ou à finir devant les autres.
Grâce à la préparation mentale vous fixerez des objectifs adaptés à votre progression afin de renforcer votre motivation et votre concentration.
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28/09/2023
La préparation mentale vous accompagne dans la gestion de votre projet et vous fournit des outils afin de devenir le maître de vos émotions.
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11/09/2023
Profiter et vivre le moment présent afin d'être ancré dans l'instant!
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30/08/2023
C'est la reprise! Pour les jeunes sportifs visant le haut niveau, la gestion du double projet va se révéler importante pour son épanouissement personnel.
L'accompagnement par la préparation mentale va permettre entre autres de fixer des objectifs adaptés, de maitriser ses pensées et ses émotions.
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05/06/2023
On en parle actuellement...
La tactique, la technique, le physique et le Mental: les 4 piliers pour la performance dans le sport de haut niveau!
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La préparation mentale, grande oubliée du débat sur le déclin du tennis français Parmi les explications au zéro pointé des Français à Roland-Garros après deux petits tours, figurent un re**rd et des lacunes inquiétantes en matière de préparation mentale.
04/06/2023
Atelier de préparation mentale aux examens coaching préparation mentale Nîmes examen