22/12/2020
✓Conseils et astuces du coach en période de fêtes.
Nous sommes à quelques jours de la Noël et du nouvel an . Ne paniquez surtout pas ,suivez juste les conseils de votre coach. www.eraytrainer.com
La veille et le jour J, mesurez les quantités, sortez, marchez, buvez beaucoup d'eau,consommer moins d'alcool, dépensez-vous. Toutes ces bonnes pratiques combinées vous permettront d'affronter sereinement la famille, les conversations et les repas successifs.
Elvire bayoro